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為什麼要多喝水?
喝太多酒會怎樣?
為什麼喝水會口渴?
2021年5月7日 · 振興醫院泌尿外科醫師楊景偉表示，一般來說， 人體1天所需的水分約2,500c.c.至3,000c.c .，正常1天的排汗量約300c.c.；若有劇烈活動或炎熱天氣，排汗量更可高達2,000c.c.，可能就需5,000c.c.至6,000c.c.的水分才夠。...
2022年6月10日 · 腎臟科醫師陳彥成解答。 （示意圖／取自shira gal@flickr） 你知道人一天要喝多少水才夠嗎？ 腎臟科醫師陳彥成列出補充水分的3個注意事項，同時警告，腎臟病患者「千萬不能喝冷飲」，尤其珍珠奶茶是大忌！ [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知. 陳彥成在臉書發文，點出補充水分時須注意的3個提醒，正確補充水分才能對身體有益。 不要等到口渴才喝水....
2019年3月11日 · 根據歐洲食品安全局的建議，一般14 歲以上男性一天喝水量約 2500 毫升、14 歲以上女性 2000 毫升，而孕婦每天需要額外喝 300 毫升的水、哺乳婦女則每日多攝取 700 毫升。 顏宗海醫師說明， 以每天都待在辦公室的女性來說，大概就是喝 8 杯馬克杯的量。 一般馬克杯約 250 毫升，8 杯剛好達到標準質 2000...
2022年3月16日 · 維持人體每日正常運作的基本喝水量，有個簡單的運算公式： 成人一天飲水基本需求量＝體重公斤數×30ml. 也就是說： 一位50公斤的女性，一天基本飲水需求量為：1500ml. 一位70公斤的男性，一天基本飲水需求量約為：2000ml....
2023年5月13日 · 2023-05-13 10:00. 人氣. 現正熱映中. 熱門文章. 多喝水真的有益健康？ 一天要喝2公升會不會其實只是個迷思。 （圖／Unsplash） 水對身體有益。 這沒什麼好大驚小怪的，但我們當中有些人沒能喝到足以維持健康的水量。 經常有人耳提面命地警告我們每天需要喝八杯水（大約兩公升），而且別想用奶昔或茶代替，只有純水才算數，而喝完這八大杯可是件苦差事。...
2022年8月20日 · 排名第一的健康迷思是：人每天應該至少喝八杯水—對此，想必您已經聽了不下數百遍。 研究人員魏曼（Rachel C. Vreeman）博士和卡羅（Aaron E. Carroll）博士後來撰寫了破除醫學迷思的書籍，據他們發現，根本毫無科學數據支持此建議。...
2023年11月18日 · 知名男歌手潘瑋柏自出道以來，一直受「易胖體質」困擾，抵擋不住美食誘惑的他，前陣子一不小心就胖到人生巔峰，日前，... 風生活 健康 保健. 2022-07-21 09:11. 多喝水未必一定對健康有益？ 腎臟科醫師王介立在社群發文提醒，許多病人被告知應盡量多喝水，但有可能忽略了「低血鈉」的危險性。 ... 風生活 健康 保健....
