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對一個將要渴死的人來說, 能喝上一杯水是最好的, 但當他喝夠了,可能就不會因為只擁有小小的一杯水就滿足了。 其實當下最需要什麼,那個往往就是你認為「 最好」 的事物, 而隨著人生階段、 角色、 心境的轉換,心中所認為的「 最好」 也會跟著轉變。 所以,一味追求所謂的「 最好」,到頭來可能發現自己永遠追逐不到;不如好好珍惜自己所擁有的, 學習為著現在享有健康的身體、身邊還有關心你的人而感恩。 或許就會發現, 原來我們已經擁有了「 最好」。 輔導處輕鬆文學 108 學年度第1 學期第4期. 刊於第十九週、第二十週.
有被肯定的一天。 帶著空虛上床睡覺 就像我們每天都需要攝取食物一樣，我們每天也必須吸取讚美，有人說，全世界有 30億人每晚餓著肚子睡覺，卻有40億人帶著空虛感入睡，因為整天未曾得到一句鼓勵或肯 定的話。 這番話有沒有說到你心裡？
能形成㆒層黏彈性 化膜（分子網路），該 化 膜能潤濕角質層，維持和加強角質層 身的吸 能力和屏障功能，促進皮膚對護膚品 其他活性 營養成分的吸收，防止皮膚乾燥，使皮膚柔軟光 滑，延緩和防止皮膚老化。事實 ，像嬰兒的肌膚，光滑、白嫩、富
1 106年度健康促進學校計畫書 現況說明 由於醫藥科技發達，社會大眾逐漸重視預防保健觀念，深切體認傳統 醫療模式已無法完全解決現代國民健康問題；為增進與維護師生健 康，應引導師生增進其健康知識，提高自我照護知能，實踐健康生活。
四.規範校園禁用品，持續推廣師生使用環保餐具、環保筷，提倡多喝 水，除促進師生健康外，進而能珍惜地球資源。 五. 每學期初經由教學研究會，將健康體位及環境保護教育之議題，融 六.透過多元教育宣導活動，宣達健康體位及環境保護的知能 ...
燒該怎麼辦？自然療法的專家、學者提供了很多很好的方法，但是，家長如果對這樣 的論點不夠信任，最後還是會向醫生投降，還是會將藥餵進孩子的肚子裡，因為，藥 一吃，燒退了、鼻涕不流了、咳嗽也減緩了。但下一波的流行感冒一起，可能孩子又 要中獎
