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2018年6月12日 · 一歲寶寶副食品食譜建議. 食譜一：五穀類-卡通飯糰 （食譜來源： 法蘭琪的世界 ） 食譜二：蔬果類-蔬菜濃湯（食譜來源： 法蘭琪的世界 ） 延伸閱讀｜ 一歲寶寶飲食過渡期：從副食品到成人食品怎麼吃？ 食譜三：奶汁鮭魚燉粥-適合厭奶寶寶食用（食譜來源： 保母許媽媽部落格 ） 食譜四：蝦皮雞蛋羹(食譜來源： 小雲子 ） 其實在寶寶1歲時候吃的食物，已經和大人幾乎一樣了！ 但由於一歲以上的幼兒，牙齒發育尚未完成，以至咀嚼固體食物（特別是肉類）的能力有限，因此在準備一歲寶寶的副食品時，爸爸媽媽需要時常變化菜單和種類，並關注孩子目前發展狀況，隨著孩子的咀嚼能力調整餐點內食物的型態！
- 寶寶周歲後，副食品變主食，喝奶減少至1～2餐
- 星期一
- 星期二
1歲以後，寶寶的副食品會變成主食，喝奶則是早晚各一，或在兩餐之間當作點心即可。此時寶寶的進食時間應與爸媽相同，以吃成人的食物為主，是個養成孩子良好吃飯習慣的好時機喔。 因此，盡可能讓孩子作固定位置用餐，三餐定食、定量，點心時間盡量以天然食物為主，若要給孩子吃甜點、鹹餅等，最好還是自己做也比較安心～另外，這時候也要試著讓寶寶練習自己啃完整或切片的水果唷～ 延伸閱讀：寶寶吃副食品之前，一定要知道的12個注意事項！
寶寶滿周歲後，已經可以嘗試喝一般的牛奶，所以早餐可以替他準備「蘋果鮪魚吐司＋牛奶」作為一天的元氣來源；午餐則可以吃大人小孩都愛吃的「鳳梨蝦仁炒飯」，蝦子含有豐富的蛋白質、維生素A、鐵等營養成分，若寶寶不會對蝦子過敏，是一道很棒的料理喔～ 午睡後，可以帶寶寶出去走走，消耗體力後可以給予手工的「蘋果蛋糕」，水果與蛋糕一起烘烤，有香氣又有清脆口感，很適合寶寶吃。最後再準備「茄汁里肌肉醬貝殼麵」當晚餐，貝殼麵比較Q彈有嚼勁，可以讓寶寶享受一下咀嚼的樂趣。
早餐吃「香蕉吐司」配牛奶，香蕉與吐司都有飽足感，若寶寶有腹瀉情形吃了還能舒緩。午餐則是「番茄肉醬燴飯」，肉醬與前一晚的晚餐相同，只是這次換上米飯拌給寶寶吃，豬肉與番茄的組合可以增強寶寶的抵抗力。 今日下午茶可以吃點酸甜清爽的「百香果優格沙拉」，優格含益生菌，有助增強抵抗力，乳酸可促進腸胃蠕動、增進食慾。晚餐媽咪可以發揮一下巧思，運用飯糰、蔬菜等，作出孩子界的神「巧虎飯糰」誘發寶寶的食慾，寶寶一定會更愛媽咪的～
2022年11月3日 · 寶寶的氣質天生不同，以我自己餵食的經驗來說，大寶初試副食品都只吃一兩口，而且試了近兩個月都是如此，但是一歲後就跟我們吃三餐＋早晚奶，二寶目前初試一週，即可吃45-60ml，所以每個寶寶個性都不相同，因此 父母不要太計較食量，讓孩子愉快的用餐才是重點 。 9.食材的順序我有特地安排， 讓寶寶不要一直吃「同類型」或「同口味」的食材 。 舉例來說，如果一直讓寶寶連著吃小松葉、地瓜葉、紅鳳菜，孩子很容易對副食品產生厭惡感。 並且這兩個月我也不使用「甜味重的澱粉類」，因為單吃地瓜泥、南瓜泥不但難吞嚥，而且甜味太高寶寶也容易拒吃其他口味的副食品。 10.這一階段有些食材我會和十倍粥一起打泥，主要用意是降低不適的味道（如紅鳳菜等等）以及幫助食材攪打成泥狀（如馬鈴薯、小松菜等等）。
爸媽幫嬰兒添加副食品，除了注意營養與健康均衡，也能嘗試更多樣化的口味，食物泥、寶寶粥、各式主食與甜食點心，都能在家輕鬆自製，除了保證安心無添加物，也能滿足自家寶寶的需求！ 找更多「寶寶副食品」： 菜泥. 寶寶米餅. 寶寶燉飯. 寶寶蛋糕. 寶寶饅頭. 滴雞精. 米餅. 寶寶食譜【西班牙蔬菜烘蛋】 小龍副食品實驗室. 一小盅西班牙烘蛋，綿密的烘蛋口感與蛋香，再搭配各種蔬菜再加上起司，結合出一道美味的料理。 看了很作法都是直接使用鑄鐵鍋在卻爐上加熱再... 食材：洋蔥 (切丁)、甜椒 (切丁)、蕃茄 (切片)、青花耶、焗烤起司、【蛋汁】蛋、【蛋汁】鮮奶、【蛋汁】太白粉. 2,614 說讚. 5 一起做. 寶寶蘿蔔糕（1歲以前可吃）🔹樂樂瑪麻. 樂樂瑪麻.
2015年3月27日 · 每天早上就將一日食材備好切好，而切好後的食材一樣可以先分裝進副食品分裝盒冷藏保存，每餐的米也先洗好泡水，若有高湯跟另外川燙的青菜用碗裝好蓋上保鮮膜冷藏即可，這裡分享給大家示意圖～ 主食料理方式. 稀飯料理方式：要吃的時候將食材跟生米一起蒸成稀飯（按下開關後 40 分鐘後再開鍋的飯粒軟硬度與濕度剛剛好喔）！ 燉飯、炒飯料理方式：作法記錄在文章內食譜中喔！ 清蒸魚料理方式. 魚鋪上洋蔥絲（或薑片）進電鍋蒸熟就完成了，這樣作法的蒸魚蒸起後會流出很珍貴的魚湯（要用小碗蒸，太大的碗水份會蒸乾掉），不加水不加調味料完全是天然的魚汁而且沒有腥味，給寶寶喝超營養喔！ 小茉莉每餐米量. 白飯：一餐用米杯刻度 2 的米，內鍋刻度 2 的水（等於米水比例 1:1），外鍋半杯水，大約可做 180ml 的飯。
一歲寶寶副食品料理怎麼做？愛料理精選37篇簡易食譜做法與步驟，有最新的寶寶鮭魚時蔬蛋炒飯（一歲以上適用）、寶寶一歲蛋糕Smash cake、[恩寶媽一歲寶寶副食品]馬鈴薯蔬菜燉肉粥、🥬一歲寶寶菠菜雞蛋粥🥚。以及一歲寶寶、寶寶早餐、寶寶炒飯等相關
1歲寶寶副食品. 43 道食譜. 排序依：最新食譜. 進階搜尋： 更多篩選. 烹飪時間. 素食食譜 影音優先. 健康自煮，免費試用 7 天，看看「1歲寶寶副食品」的零失敗食譜. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 寶寶食譜｜蜂蜜雞蛋糕 (1歲以上) 今天跩妹吃什麼. 食材：低筋麵粉、雞蛋、糖、蜂蜜. 12 讚. 無糖香蕉蛋糕｜寶寶1歲生日蛋糕. Little sky world. 在美國，在寶寶滿一歲時，會用 Smash cake 來為他慶祝，如同字意解釋，這個蛋糕也是讓小孩破壞用的 (cake smash：... 食材：中型香蕉、雞蛋、希臘優格、油、荔枝、低筋麵粉、草莓、玉米粉、藍莓、水或牛奶、檸檬汁. 57 讚. 90 分. 寶寶蘿蔔糕（1歲以前可吃）🔹樂樂瑪麻. 樂樂瑪麻.
