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  1. 2008年4月1日 · 丁綺文建議父母們要長期紀錄孩子的生長曲線高於25百分位就是正常身高若低於3或5個百分位則八成有生理上的問題需儘早就醫

  2. 2019年7月12日 · 若孩子性早熟合併骨齡超前且預估的最終身高不理想通常醫師會建議介入治療試圖延緩青春期和降低骨齡成熟速度來改善最終身高。 針對性早熟目前西醫主要的治療是注射性腺激素釋放素促進劑(Gonadotropin-releasing hormone agonist,GnRH agonist)。

  3. 2017年9月21日 · 前幾年剛退役的衣索匹亞的長跑之王蓋步雷西拉西耶Gebrselassie 的個子只有163公分,但是步幅高達身高的1.23倍,上個月才退休的百米之王博爾特個子196公分,步幅高達身高的1.3倍,咱們凡夫俗子,只想享受慢跑樂趣的就不跟他們比較了,偏偏有些人跑一陣子之後,就開始在乎起步幅和步頻來了。 想進步無妨,不過兩個基於安全考量的原則要掌握住,第一原則是步頻優於步幅,也就是以「高步頻、小步幅」來實踐提高速度。 實驗都告訴我們採高步幅者運動傷害危險性也高,因為身體要採更高的彈跳,才會有大步幅的結果。 對身體的威脅就在高彈跳帶來的髖骨、臗關節的刺激,其次是膝蓋周邊肌群和軟骨的要求也高。 小步幅並不意味縮小步幅,而是不刻意拉大步幅。

  4. 2022年6月2日 · 東元綜合醫院家醫科主治醫師黃彗倫指出以身高的一半當作腰圍標準比國內的做法更科學,「如果一名160公分的男性腰圍85公分雖沒有超過國內的腰圍標準但可以想像是非常胖的黃彗倫也表示不清楚當初國內的腰圍指標如何訂定但如果以英國以身高的一半當作標準根據2016年英國倫敦帝國學院和WHO共同發布的調查台灣男性平均身高174.5公分女性161.5公分來看男性的腰圍最寬不應超過87公分,「增加身高當作參考值比國內的絕對數值更有參考價值。 推薦閱讀:新研究:中年發福和新陳代謝下降無關! 專家揭2大主因才是元凶. 正確量測腰圍3步驟 青壯年和老年人建議數值不同.

  5. 2020年7月1日 · 2020-07-01. .文 / 楊世敏. .出處 / 康健雜誌. .圖片來源 / shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 所以,據稱能「轉大人」的營養產品,價格再貴父母親都捨得買,孩子也願意吃,如果有中西醫師開設「增高特別門診」,更不愁沒有患者光臨。 那麼,到底這些門診用藥對身高增長能產生多大幫助? 有人會質疑:大部分孩子(像外國小孩)都沒吃轉骨方,不也都長得很好? 連住在歐美的華裔小孩,沒有吃轉骨方,不也一樣長得很高? < 本專欄反映專家意見,不代表本社立場 >. 已經是康健訂戶? 立即登入. 預設按鈕. 查看更多 優惠方案. 廣告 - 內文未完請往下捲動. 對證調養. 楊世敏|屏東明診所院長,著有《補對體質更養生》、《致中和》、《祛濕寒百病消,調養即治療》 更多本專欄文章.

  6. 2019年8月5日 · 因《琅琊榜》等劇走紅的大陸女星劉濤,近期大方公布體重,168公分的她是59.3公斤,和外界認定女星體重永不超過50公斤的印象大不相同。 其實現在對於「理想體重」的看法早不侷限於數字,包括衣服的鬆緊、生活型態、自信程度都是衡量指標。 2019-08-05. .文 / 張雨亭編譯. .出處 / Web only. .圖片來源 / 劉濤微博. 字級. 收藏. 分享. 劉濤大方在微博秀出體重數字,外界終於有機會一窺女星身材密碼,原來她們不是各個骨瘦如柴。 儘管劉濤本人發文抱怨減肥「怎麼這麼難」,但她手臂、腹部線條緊緻結實,甚至練出了「馬甲線」,微博中也有非常多進行重訓的照片,可見運動習慣相當扎實。 (劉濤在微博秀出體重機數字,超乎外界想像,直逼60公斤。 圖片來源: 劉濤微博 )

  7. 2020年5月11日 · 30年維持63公斤! 54歲郭富城健身、飲食祕訣公開. 香港藝人郭富城上個月舉行線上演唱會,為疫情中失業的舞者和電影幕後人員募款,54歲的他頂著30℃高溫又唱又跳1個多小時,以驚人體力達成完美演出,他沒吃不老仙丹,而是靠高度自律堅持運動30年。 (編按:此文為2020年發表,文中人、事、物背景或已有調整、變動,造成不便還請見諒) 2020-05-11. .文 / 張雨亭整理. .出處 / Web only. .圖片來源 / 取自IG: aaronkwokxx. 字級. 收藏. 分享. 這一場演唱會透過網路直播,新舊世代一起見證昔日舞王的驚人實力。

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