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高膽固醇的朋友，首先要控制油脂的攝取量，少吃油炸、油煎或油酥的食物，及豬皮、雞皮、鴨皮等容易隱藏油脂的食物；另外像是內臟類、蟹黃、魚卵、蝦卵蝦膏也不宜多吃，成年人蛋黃一週不要超過3顆，烹調時少用飽和脂肪酸含量高的油，像是豬油、牛油
熱性水果：龍眼、荔枝、芒果、榴槤。. (三)發物 (含高過敏原食物)：. 冰品、海鮮 (有殼蝦、蟹、蛤、牡蠣)、奶蛋類、鴨肉、香菇、竹筍、. 茄子、花生、有殼之堅果、草莓、芒果、蕃茄、巧克力。. (四)高普林 (嘌呤)食物：. (動物內臟)︰雞肝、雞脾、鴨肝、豬肝 ...
何謂血脂：血液中的瞻固醇或中性脂肪呈現過剩狀態，稱為【高脂血症】也表示血液已黏稠化，黏稠的血液會成為氧氣或養分在搬運上的障礙，逕而引發高脂血症，甚至造成更嚴重的動脈硬化、器官衰竭、心肌梗塞等生命危險。. 如何降低高血脂：. 1.持續性進行 ...
經方說：「中醫不是慢郎中」. 病人1：「我先到西醫快速地把症狀壓下來，再到中醫調一調」。. 病人2：「中醫調理身體本來就要慢慢來，才能見到效果」。. 意謂著普羅大眾對中醫的認知是在調理且得慢慢來，順理成章的變成慢郎中，也可以理解成中醫沈重的 ...
中醫兒科. 感冒、便秘、腸胃機能障礙、睡眠障礙、體質調整、減重、過敏性鼻炎、埋穴減重、痛經、白帶、更年期障礙、子宮肌瘤、不孕症、月子調理、體質虛弱、小兒轉骨、腸胃障礙、青春痘、蕁麻疹、異位性皮膚炎. 京禾中醫診所. 112 台北市北投區光明路166號.
台灣中醫網、全國最多中醫師免費醫療諮詢、中醫診所網路掛號入口 近年來糖尿病已是國人10大死因第4位，而且其發生率是年年上升，對人類健康的威脅日益加大。根據國際糖尿病聯盟公佈的數據顯示，目前全球有2.46億人口飽受糖尿病困擾，每年更以700萬人的速度增加，更可怕的是，每10秒鐘就有 ...
Step3 再來按揉肚臍左右兩側的『天樞穴』各100下。. (這時胃部的緊繃感會慢慢減輕) Step4 再來緩緩坐起，用大拇指按揉前臂中央的『內關穴』100下，稍微用點力。. (胃痛的感覺會出現大幅度的改善) Step5 再來找到位於小腿前側的『足三里穴』，用大拇指按揉100下 ...
