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2017年7月17日 · #蛋白質碳水化合物脂肪都有吃到 雖然這樣說有點沒禮貌，但SHE真的是陪伴小編長大的超強女子組合！就小時候的認識直到現在，Selina的美與愛漂亮相信大家都有目共睹！目前維持了一個半月的減脂之路，Selina可沒餓著「各種營養素都有吃到！
2023年6月19日 · 什麼是純素彩妝？ 《經濟學人》曾表示2019年是純素的一年，將近四分之一的千禧世代都是純素者或素食主義者，越來越多人關心動物殘忍、碳排放及資源枯竭等議題，加上名人效應等因素，都讓素食風氣逐漸帶到美妝圈。
2024年1月9日 · 「超慢跑」7大好處+慢跑正確姿勢一次看！！今天統整超慢跑完整攻略，包括：「超慢跑」是什麼？超慢跑的訓練技巧，超慢跑的好處，哪些人適合＆不適合超慢跑，瘦身減肥效果很好。此外超慢跑強調「慢節奏」和「低強度」進行慢跑，以低心率進行運動，加上沒有時間和地點的限制，不僅適合 ...
2023年8月25日 · 過度喝酒可能會增加內臟脂肪，原因是因為酒精本身提供的熱量是無營養價值的卡路里，攝取過多會導致熱量過剩，進而導致體內脂肪累積。 且酒精攝取可能影響身體其他營養素的代謝過程，導致食物中的其他營養素（如：碳水化合物）在體內被更容易轉化為脂肪，尤其是變成內臟脂肪。
2021年5月17日 · 疫情期間宅家裡救世界，既然健身房、運動中心暫時不能踏入，那不如讓我們趁著這段期間來悄悄瘦一波吧！以下編輯為大家帶來小紅書上熱議的15天減脂菜單，許多網友實測減肥有感、甚至時間中瘦下快7公斤呢！15天減脂菜單來自於《夏洛特煩惱》的演員尹正、每日小紅書分享。有什麼特別之處呢 ...
2023年7月20日 · 得正飲料菜單推薦必喝TOP10！得正鐵粉隱藏喝法以及甜度、冰量黃金比例，一次公開！「得正」主打烏龍茶，分別有輕烏龍、春烏龍、焙烏龍三種不同焙火程度的烏龍茶，搭配奶蓋、水果及鮮奶產生不同風味！今天要來推薦「得正」菜單必喝Top10，加碼各品項甜度冰量黃金比例，還有得正鐵粉推薦的 ...
2023年10月19日 · 掉頭髮吃什麼？掉頭髮該不該看醫生？掉頭髮的原因又是什麼？以上問題，BEAUTY美人圈採訪到光澤診所 皮膚專科 王朝輝醫師來為大家解答，更幫大家問出該如何保養，才能避免掉頭髮？ 掉頭髮原因 除了大家熟悉的免疫系統失調、天生基因等，以大方向來說，造成掉頭髮的最關鍵原因是「壓力」與 ...
