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精油在蒸餾萃取過程中，分離出來的一種100%飽和的蒸餾原液體
圖片: wuhanhdc.en.made-in-china.com
- 純露，又稱水精油 (Hydrolat)，是指精油在蒸餾萃取過程中，分離出來的一種100%飽和的蒸餾原液體，純露除了含有少量精油成分之外，亦含有全部植物體內的水溶性物質，還有精油沒有的單寧酸及類黃酮等成份，容易被皮膚所吸收，其中含有的有機酸，還有著抗發炎作用。
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純露是什麼?
精油跟純露有什麼不同?
露露通是什麼?
什麼是露點?
- 護膚與臉部保養。(1) 純露化妝水。清潔臉部後，將純露噴灑於化妝棉上，輕輕拍打於臉部皮膚上，作為化妝水使用，為後續的保養步驟做好準備。(2) 純露舒緩保濕噴霧。
- 護髮保濕髮妝水。純露也相當適合為毛躁的髮尾提供保濕與滋潤。可以在洗髮後將純露噴灑於頭髮上，特別是容易乾燥受損的髮梢，噴後不需要特別沖洗或是吹乾。或是久曬太陽後，噴灑於頭頂，並輕輕按摩。
- 空間香氛。將選定的純露直接噴灑在家中或辦公空間中，如客廳、臥室或工作區。其天然的香氣能即刻提升空間的氛圍，創造一個舒適且放鬆的環境。✦✦✦ 空間香氛推薦純露 ✦✦✦
- 枕頭噴霧。噴灑於枕頭或床單：睡前將純露輕輕噴灑於枕頭或床單上。純露的自然香氣有助於放鬆心情，減輕一天的壓力，擁有更好的睡眠品質。✦✦✦ 枕頭噴霧推薦純露 ✦✦✦
純露簡單來說就是從植物蒸餾提取精油過程中產生的水蒸氣所冷凝出來的水溶液。 若要再更細分，可以將純露區分為使用花朵進行蒸餾產出的花水（Floral Water）與使用植物其他部分蒸餾產出的純露（Hydrosol）。 以南法香頌的南法蕾朵純露為例，純露是芳香植物經由阿爾卑斯雪水蒸餾後，伴隨精油產生的芳香精露。 由於純露富含水溶性養分、保有植物的純天然香氣，且含有微量精油分子的功效，因此是許多人用來保養肌膚的美容聖品。 （二）純露精油差別為何？ 純露萃取方式和精油萃取方式其實都來自同一個蒸餾過程，水蒸氣通過植物後會冷凝成液態的萃取液，這些液體又會再分成上層的油與下層的水，而油層就是精油，水層就是純露。
- 純露是什麼？純露歷史告訴你
- 純露怎麼使用？
- 常見5種純露一次介紹給你，快來挑選你的命定純露！
- 純露保存方式
- 總結
想了解純露之前必須先知道『蒸餾法』！蒸餾法（Distillation）是最常見的精油萃取方式，適合用於可以耐高溫的植物。其中蒸氣蒸餾法（Steam Distillation）是利用水蒸氣通過植物後，帶有植物的油水的水蒸氣冷凝成液體，並分離成油層和水層，油層就是精油，水層就是今天的主角——純露（Hydrosols，過去也被稱為花水）。 純露的歷史可以追溯到五千年之前，其中最有名的是玫瑰露。不論在西方或東方，都有古人使用玫瑰露的痕跡，據說埃及艷后每天都會使用玫瑰花水，並且相當推崇花水的養生美容效果。而在東方《本草綱目》，也有「玫瑰露，玫瑰花蒸取。氣香而味淡，能和血，平肝養胃，寬胸散鬱」的說法。由此可見純露是歷史悠久的皮膚保養品。
純露低濃度的特性容易被皮膚所吸收，因為其中無香精及酒精成份，對皮膚來說温和不刺激。純露也有包含精了植物精華如單寧酸及類黃酮，這類成分有調理肌膚的功效。純露可以當做每天使用，也可替代純水來調製各種面膜等。常見的使用方法如下 1. 嗅聞：在臉部或身體噴灑使用，透過嗅聞純露的香氣．提振精神。 2. 護膚：清潔臉部後，使用化妝棉或面膜在肌膚上濕敷。純露的成分天然無化學成分，可以幫助你的皮膚保水保濕、鎮定紅腫曬傷。 3. 護髮：噴於頭髮上有使頭髮順滑柔潤，防止紫外線損害毛囊。 4. 沐浴：加入純露進行芳香泡澡，滋潤皮膚，舒緩痠痛疲憊，並嗅聞芳香香氣放鬆精神，有助於入眠。 5. 空間噴灑：使用純露在空間四周噴灑，除了可以添加香氣，還能殺菌、淨化空間氛圍。 延伸閱讀：放鬆精油推薦｜八款幫助正念減壓的精油，...
薰衣草純露
薰衣草純露是目前最被廣泛應用，也最能被容易接受的純露。提到薰衣草精油的功效，廣為人知的就是安定神經和助眠了，它還能調理油性肌、預防痘痘粉刺，也能除蟲殺菌！
玫瑰純露
從遠古時代就開始被使用的玫瑰純露，到了現代也是熱門純露選擇之一。玫瑰純露可以幫助皮膚補水、美白，還有抗老化的功效。玫瑰除了穩定肌膚，美白淡斑，嗅聞清新甜美的玫瑰馥郁香氣，還能穩定心情、撫慰精神。
橙花純露
橙花作為昂貴的精油原料之一，橙花純露可以說是最好的平價替代品。橙花純露兼具美白補水的雙重作用，可以淨化肌膚底層，改善肌膚暗沉，還有抗發炎的效果。
目前市面上真正的純露，保存期限大約可以維持一年，因為純露是天然成分的產品，建議盡快用畢，開瓶後三個月內用完是最佳的使用期限。 保存環境也建議放在乾燥陰涼的地方，避免存放純露的環境有氣溫或是濕度上的劇烈變動，造成成分變質。使用時也要蓋好瓶蓋，避免純露揮發！
在這忙碌壓力如山大的生活中，隨時因地制宜選擇適合自己的純露來釋放心情，調理肌膚，不論是工作時、下班後，睡前或是假日悠閒時光，讓呼吸感受一抹清新舒暢的芬芳。不同的精油療效皆不同，讓大自然的芬芳沁香你的生活，日日置身於青青草地上的一處花園。 如果您也好奇精油與芳療，一定要加入本質旅行為您準備的【植萃療癒・精油脈輪｜桃源谷二日遊】芳香療癒行程！跟著芳療師一起探索內心世界，解開內心所困惑的煩惱，還有更多精油旅行等著你的參與。 1. 撰文編輯／ Yin Lun 2. 著作權為本質旅行所有，未經許可不得任意轉載 3. photo credit ：本質旅行、@_jc.tsai_
2018年12月16日 · 《女巫阿娥的居家香草保健萬用書》提到，其實純露是植物透過蒸餾萃取法得到的產物，浮在上層的是精油，下層是純露。純露比起精油，效果力道溫和許多，也可稀釋飲用。只要懂得如何選擇、並妥善保存，純露的用途千變萬化，非常適合居家保健。
2023年12月7日 · 純露，又稱水精油 (Hydrolat)，是指精油在蒸餾萃取過程中，分離出來的一種100%飽和的蒸餾原液體，純露除了含有少量精油成分之外，亦含有全部植物體內的水溶性物質，還有精油沒有的單寧酸及類黃酮等成份，容易被皮膚所吸收，其中含有的有機酸，還有著抗發炎作用。 純露有味道嗎? 市面上雖然也稱純露為花水，但這並不是太正確的說法，因為純露並不一定由花朵類的植物萃取而來，也有從葉子、果實等萃取，所以純露聞起來也與精油完全不一樣，但大多數還是有著清淡怡人的味道。 如何選購純露? 1.製作方式. 首先一定要清楚，你購買的純露是否是蒸餾的，有些廠商會使用精油加水溶解而成，如果不確定，可以直接詢問店家. 2.添加物.
甚麼是純露? 純露，又稱水精油（Hydrolate），是指精油在 蒸餾萃取 過程中，在提煉精油時分離出來的一種100%飽和的蒸餾原液。 由於分子極小，因此肌膚能夠輕易吸收。 加上純露成分天然，無香精及酒精成分，能夠溫和護膚。 純露水有調理肌膚的功效，很適合痘痘肌抗炎殺菌、偏油皮改善水油平衡，以及皮膚的滋養修護。 純露用法多樣，而且不同成分的純露有不同的功效。 今天，我們就來說明純露的使用方法，以及不同的純露功效。 7個純露日常使用方法. 1. 當爽膚水/化妝水： 比較常見、人人適用的方法就是當爽膚水用，早晚拍一拍臉，可以舒緩鎮定肌膚、並且保濕滋潤。 純露可以每天使用。 皮膚需要急救時，還可以像爽膚水一樣濕敷使用。 2. 當噴霧： 純露最主要的功能就是補水保濕，日常可以裝在小噴瓶裡隨身攜帶。
2019年4月26日 · 純露的飲用依據在於它是天然萃取，植物精華也能調理身體，然而部分純露並非在食品安全的標準下生產，包裝運送的過程也不符合食品規格，因此，若是有飲用想法的使用者，建議挑選符合相關標準的品項，才能確保身體健康。 純露的使用大多是作為輔助用品，如果需要改善體質、處理對應症狀，還是需要諮詢專業醫師意見，留意身體狀況。 純露是純天然產品，可以用來保濕、擴香、泡澡，在早期也有人將純露添加於茶水點心中，增加食物風味。 此外，使用者在挑選喜愛的純露時，也要注意是否有其他成分添加，以免追求香味濃郁，卻買到了不適合的商品。 純露推薦：5 款純露品牌排行. 在挑選純露時，首先要選擇的就是喜愛的香味，接著選擇信賴的品牌。
