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2024年3月8日 · 開心果的歷史可以追述到上千年前，早在唐代時就有人稱開心果為胡榛子；而最早栽種的開心果的產地則可追述到中亞，相傳開心果於西元前4世紀為伊朗中部的一種重要作物，後來流傳至地中海培育，並於近期商業化後陸續在澳洲、新墨西哥、美國等地都有栽培
如何動？. 《康健》本次採訪整理許多達人，他們是為何動？. 運動讓他們找到大人的意義、尋找快樂以及如何搭起兩代情。. 同時也介紹一些台灣正開始或已開始流行的運動，以及如何運動不受傷，讓讀者也能一起開始準備AA人生！. 《康健》，最值得信賴的健康 ...
2021年4月7日 · 試試不斷喚醒記憶的撇步，學完新東西的1個月內，總共花上20分鐘就能保持記憶猶新。. 人之所以會忘記發生過的事情，是因為大腦會自動區分常用與不常用的記憶。. 如果是天天用到的記憶，類似自己的帳號密碼、伴侶的手機號碼，或是公司的統一編號，大腦 ...
2022年2月23日 · 無論是純EPA魚油或者EPA+DHA綜合魚油，均建議選擇濃度達80%以上的，若魚油濃度太低，攝取到的有用成分就會相對較低，也會攝取到過多無用的油脂，效果可能有限。. 現今魚油為了好吞食，多半會做成小顆魚油，但請注意，魚油成份不宜過低，每小顆最好達到 ...
2024年1月19日 · 2024-01-19. ．更新日期 ／ 2024-01-31. ．整理 ／ 王興. ．責任編輯 ／ 黃玟綺. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. OHCA是什麼？ 定義為何？ OHCA的英文全名為「Out-of-Hospital Cardiac Arrest」，中文意思為「到院前心肺功能停止」，原是醫學術語，它的定義是指：「病患沒有在送達醫院的急診室時透過醫師診斷就已經確認出現臨床死亡」，例如上班族突然在辦公室猝死，或是獨居者在家中死亡多日等情況都可以使用OHCA這個名詞。 但OHCA並不代表患者死亡，經過即時的發現與急救，患者通常有機會恢復生命跡象。 推薦閱讀：心肌梗塞症狀有哪些？ 前兆自我檢測，心肌梗塞急救3招.
2013年8月1日 · 英國萊斯特大學社會心理學家懷特（Adrian White）2006年訪問178個國家，約計八萬多位民眾參與受訪，推出全球首張「世界快樂地圖（World Map of Happiness）」，其中台灣排名第63，自此之後「快樂」成為眾人關心的顯學。
2022年12月9日 · 黑木耳6大功效 黑木耳具有以下6大潛在功效，但相關的科學研究尚在起步階段，仍有待進一步的人體試驗證實。 富含抗氧化劑：黑木耳與其他菇類相同，含有大量的抗氧化劑，有助於對抗體內的氧化壓力，減少發炎和罹患許多疾病的風險。黑木耳含有強大的多酚抗氧化劑，而多酚含量高的飲食，可 ...
