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2019年2月14日 · 一般措施. 1.輔助止痛藥物：常用有抗憂鬱藥物、抗痙攣藥物，更嚴重的情形，醫師也會考慮開立鴉片類藥物治療。 2.催眠治療：在美國著名的醫療機構梅約診所（Mayo Clinic)衛教介紹中，催眠也是疼痛控制的一種手段，並且美國國家癌症資訊網中，催眠也被列入癌症疼痛控制的建議選項當中，在台灣，也有疼痛科或精神科醫師能協助採取催眠治療。 3.局部治療：痠痛貼布、含麻醉成分的乳膏可作為局部治療使用。 物理性治療也可以使用熱療、冰敷或是針灸來減緩疼痛。 頑固性疼痛治療措施. 1.射頻消融神經切斷術：透過破壞並中斷痛患之神經傳導，以達紓緩痛楚的療法，射頻消融可維持數個月到一年左右的疼痛緩解，但還是要透過復健才能改善神經受損的問題。
2021年6月14日 · 哭泣能使大腦中的腦內啡增加，增加愉悅感，幫助身體及心理減緩疼痛。 4. 幫助思考更加清晰. 大哭一場可以讓我們正視內心，與自己溝痛現在面對的困境是什麼，更加的認識自己的情緒。 當哭完後冷靜下來，能讓思考更加清晰，也許還能對突破困境有所幫助。 5. 預防憂鬱症和疾病. 當大哭的時候，會傳遞訊號使副交感神經運作，讓肌肉、心情都感到舒緩放鬆，幫助調節自律神經平衡。 尤其現代人為了保持專注面對緊湊的工作與生活，交感神經長期處於緊繃狀態，若造成自律神經失調，可能演變為 憂鬱症 、躁鬱症或是產生心血管疾病。 圖、文／海倫. 延伸閱讀： 疫情期間身體疲勞卻又睡不著？ 按摩6穴道助安神鎮靜、放鬆身心. 變「快樂」，就給自律神經「快樂營養素」！ 居家太久引起崩潰潮！ 精神科醫師：分房生活能減輕壓力.
2018年5月15日 · 當心你得了連專科醫生都會誤診的6種疼痛性疾病 - Heho健康. 日期：2018 年 5 月 15 日 作者： 陳 亦云. 小珍每回碰到「好朋友」來訪的「例假日」，都出現有經痛的狀況，那幾天都特別不舒服，這個月依舊沒有改善，而且經血量大、特別疼痛，小珍忍著痛去住家附近的診所求診，結果被醫師判定為尋常的 經痛 ，但吃了醫師開的藥後狀況卻沒有改善，而且疼痛加劇、難以忍受，只好到大醫院掛急診，詳細檢查的結果，才發現是得了「子宮內膜異位症」，確定前一位醫師出現了誤診的狀況。 醫師的誤診率最高竟然達到40% 曾有一項統計顯示，全球的醫學診斷高達7～40％的誤診率 。 例如在癌症中， 鼻咽癌 、 白血病 、惡性淋巴瘤、胰腺癌、結腸癌等惡性腫瘤的平均誤診率都在40％以上。
2021年12月22日 · 日期：2021 年 12 月 22 日 作者： 王芊淩. 常說「身心理健康」為一體，心理的狀況若不佳也會直接反應在身體上，在精神科診斷上就有所謂的「心因性疼痛」，患者出現反覆的疼痛卻不知道是因為心理因素所造成，常會有找錯醫師、掛錯號的情況發生。 找不到原因的疼痛！ 竟然是心理所引起. 臨床上有些患者非常不舒服，但經過各種檢查仍找不出原因，書田診所精神科主任醫師陳家駒表示：「找不到不表示疼痛不存在，有可能是心理引起的疼痛感，長期慢性無法說清楚排解的疼痛，也會影響到情緒及心情，甚至周圍親友。 只是疼痛是一個很「主觀」的感受，每個患者對疼痛描述也都不同，可能是 頭痛 、腹痛、肩頸痛、腸胃不適、胸悶等，在特定的情境下疼痛感會加劇。 只是什麼樣的情況該懷疑疼痛是心因性疼痛引起的？
2020年6月30日 · 1. 落枕到底是該冰敷還是熱敷? 一般落枕發生的 48 小時之內，疼痛側邊可能會伴隨有腫脹的情形，此時會建議可以採用冰敷的方式，一日 3 回，每次約 15 分鐘。 而熱敷能夠讓緊繃的組織放鬆，但待至腫脹消褪後再改採用熱敷是比較理想的方式；或是當沒有觀察到明顯紅、腫、熱、痛的現象，就可以以熱敷為主。 2. 建議平日盡量避免長時間久坐，最好能夠每一小時，就短暫起身休息或站起來活動十分鐘並進行一些頸、肩部的肌肉伸展運動為佳。 3. 有許多患者常會說自己都習慣性側睡才能夠入睡或者幾乎全程都要採側睡，那該如何挑選適合自己的枕頭? 枕頭的功能是在睡眠時能夠支撐脖子，姿勢不對相當容易對頸椎造成壓力，建議最好以額頭、鼻子、下巴到頸椎都呈一直線為原則，而枕頭高度方面則是以肩膀至頭部距離的二分之一是較適宜的。
2024年1月2日 · 日期：2024 年 1 月 2 日 作者： 楊 紹楚. 新冠肺炎導致的「喉嚨痛」真是令人難受，不僅影響言語，甚至連喝水或咽口水都帶來劇烈的痛苦。 在面對新冠肺炎感染時，喉嚨痛成為最典型的症狀之一。 在這樣的情況下，我們應該如何選擇飲食，以及有哪些方法可以加速喉嚨粘膜的修復呢？ 讓醫師來為你解答。 廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀. 一吞口水就痛！ 喉嚨痛能吃什麼？ 有哪些舒緩方式？ 吃喉糖. 吃枇杷膏. 多喝溫開水. 用優碘漱口. 吃什麼加速粘膜修復？ 為了加速喉嚨粘膜的修復，我們應該選擇清淡易消化的飲食，並多攝取以下營養素： 牛奶： 含有蛋白質和鈣，有助於細胞修復。 豆漿： 富含 蛋白質 ，對於粘膜修復有益。 魚類： 提供高質量的蛋白質和omega-3脂肪酸，對細胞修復有積極作用。
2020年11月25日 · 日期：2020 年 11 月 25 日 作者： 莊 筱彤. 當你最好的朋友被男朋友甩了在痛哭流涕的時候，你會怎麼做？ 當你閨蜜看到毛毛蟲在尖叫、發抖，失去理智的時候，你又會怎麼做？ 在那個當下你可能會感到手足無措，不知道可以怎麼辦，或是會冒出這又沒什麼，有什麼好大驚小怪的想法，但你同時又想給予一些安慰，這時候到底該怎麼做呢？ 正在被心理創傷困擾的人，通常都聽不進去別人說的話，因為他們的大腦現在正在被情緒主導，可以說是失去理智，無法理性思考問題該怎麼解決，身旁的人若以處理問題的角度去安慰他，不會有很大的幫助，這時候他們最需要的就是支持。 陪伴創傷者最重要的概念：創傷知情.
