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口臭原因「超多種」！便秘、胃熱也上榜 3招恢復口氣清新│TVBS新聞網
口臭是許多人可能會遇到的尷尬問題，它不僅影響社交互動，也可能是身體健康狀況的一個警示。口臭原因多樣，從日常飲食、口腔衛生狀況到某些健康問題都可能成為引發口臭。然而，除了改善口腔衛生和調整飲食外，適當的運動也能有效幫助減輕甚至消除口臭的問題！本篇帶你看多個促進身體新陳代謝的運動，助你遠離口臭的困擾，恢復口腔清新！
TVBS 新聞
2 天前
今夏日第二節氣—小滿 中醫：多吃這2屬性食物！四神湯能助身體除濕-台視新聞網
今天除了是總統就職的好日子之外，同時也是二十四節氣中夏季的第二個節氣-小滿，於每年的5月20-22日之間。《月令七十二候集解》：「四月中，小滿者，物至於此小得盈滿。」小滿的含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。農家則是從莊稼的小滿里憧憬著夏收的殷實。健.....
台視新聞
1 天前
2023年7月7日 · 1. 便秘、腸道蠕動不佳，按壓「八髎穴」、「下脘穴」、「天樞穴」、「關元穴」 「八髎穴」位於尾骶骨，八個穴位包含「上髎、次髎、中髎、下髎」，左右各一對。 「上髎穴」可預防及緩解婦科與腰部疾病；「次髎穴」可改善生殖、泌尿系統及減輕婦科疾病；「中髎穴」故常用於緩解腰骶痛、大小便不順暢及婦科問題；「下髎穴」有助改善痛經之效果。...
2015年8月26日 · 想解決便秘問題，可藉由按摩穴道與伸展操來促進腸道蠕動，同時也別忘了從生活面來做改善喔！ 按穴道＋伸展操 孕媽咪告別惱人便秘. 女性本來就容易便秘，懷孕後更加「不通暢」 比起男性，女性因為較無腹肌，就很容易有便秘問題。 懷孕時因賀爾蒙的影響與胎兒大小的關係，便秘情況通常更為嚴重。...
2018年5月23日 · 2018年5月23日. 【早安健康／高鈺玫報導】便祕會使腸道環境惡化，腸內囤積了頑固的宿便，則容易造成血液與淋巴循環惡化。 日本順天堂大學教授小林弘幸便提到，透過短短3分鐘的便祕按摩法，就可輕鬆解決惱人的便祕問題。 便祕原因之一：自律神經失調. 自律神經是由交感神經與副交感神經所組成，前者像是汽車的油門一般增加身體的動力，後者則像是煞車可舒緩身體的緊繃。...
2020年12月10日 · 4個通便穴位 經常按摩有奇效 介紹幾個便祕特效穴，對於刺激排便頗有幫助，再加上順時鐘按摩肚臍四周，可以改善虛祕的現象。 支溝穴
2023年5月8日 · 美女中醫師彭溫雅為大家介紹兩個在家就能輕鬆自己按的穴位，讓身體更健康！ - 【天樞穴】 天樞穴位於肚臍兩側約三指寬的位置，可以將雙手握拳，揉按天樞穴。 平時在洗澡後、睡前，平躺在床上時都可以腹部按摩20分鐘，有助於保養腸胃，可以治療腹瀉、便秘、消化不良等惱人毛病。 【大橫穴】 大橫穴位於肚臍外面四根手指頭寬的位置，按壓可助於改善腸胃不適。...
2018年1月5日 · 《便祕程度測試》 便祕,檢測. 按壓在腰椎骨與肚臍之間的回盲部確認硬度，這個位置按下去如果很硬的話，表示腹部內部的腸道蠕動變差。 《網球按摩志室穴這樣做》 改善便祕,按摩,穴道. 1.回盲部的正後方就是志室穴。 首先先找到肚臍正後方，以脊椎為中心，往左右兩邊各四指寬處就是志室穴。 消除便祕,按摩,穴道....
2018年4月16日 · 早安健康編輯部. 2018年4月16日 上午3:00. 【早安健康編輯部／綜合報導】胃痛、胃食道逆流、便秘怎麼辦？ 膝蓋下方的足三里不但主治胃病、能夠有效調理腸胃，還能消水腫、改善更年期不適，被譽為萬能的養生穴位！ 胃痛. 只有亂吃、不照時間吃才會胃痛？...
