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2024年4月19日 · 頭部及手腳保暖： 天冷或風大可戴帽子、手套及穿上襪子，保暖避免受寒；反之，天氣熱或體溫過高，則須保持透氣才能散熱降溫。 3. 保持身體乾爽： 不要穿太多，太熱時容易流汗導致引起濕疹皮膚問題，隨時檢查出汗狀況，及時更換衣服或擦乾身體，才能避免感冒。 4. 注意身體變化： 手腳冰冷有時是發燒生病的前兆，加強保暖後，若出現活動力下降、嗜睡就得盡快送醫檢查喔！ 嬰幼兒冬天保暖穿搭. 秋冬到了！
- Babylike
2023年1月3日 · 感覺冷的時候，頸部要善用披肩、圍巾及脖圍保暖，手腕要穿戴手套及護腕，腳踝記得穿上襪套和襪子。許多禦寒穴道都位在頸部，溫暖這些穴道就能擺脫全身畏寒現象。除了冬天外出時要隨時攜帶這些保暖小物，夏天待在辦公室裡最好也要常備。
2019年12月16日 · 根據寢具相關專家的說法，使用「毛毯」蓋在棉被上，能夠有效保持熱能；且讓蓬鬆的棉被靠近身體，才能有足夠的保暖空氣層、阻止熱氣跑掉，達到最佳保暖效果。 不過，民眾大多習慣鋪上毯子再蓋棉被，此舉反而導致棉被提供的熱能被阻絕在外，保暖效果大大打折。 至於三明治蓋棉被法，則是在身體下先加一塊保暖墊（或保暖毯子），然後身上先蓋棉被，再加蓋一件毯子；或者將法蘭絨毯鋪在床上，再蓋羽絨棉被。 這樣毛毯、棉被上下皆保暖的方式，就像被包夾在三明治裡，身體相當溫暖，減少冬天睡覺時被冷氣團冷醒的威脅。 推薦閱讀： 低溫來襲慎防中風、心肌梗塞「非典型」症狀！ 禦寒8招保平安. 專家提醒，保暖的要訣其實也跟棉被本身有很大的關係，民眾可選用羽絨棉被，不僅重量輕夠保暖，蓋起來也舒服好眠。
2021年2月2日 · 看留言討論. 作者\ 媽媽經編輯部. 暖暖包是天氣冷時便宜又好用的保暖物品，前幾波寒流來襲時，甚至還發生各賣場暖暖包賣到缺貨的情形。 不過暖暖包看似沒什麼危害，若使用不當也可能造成傷害！ 南投縣一名70歲周姓老婦人，因為手腳冰冷，晚上睡覺時把暖暖包貼在腳底，並穿襪子裹住睡覺，沒想到隔天一起床，雙腳腳底燙傷且起水泡。 據媒體報導，周姓老婦人因為手腳冰冷之故，冬天夜晚不易入睡，才想到把暖暖包貼在腳底，隔天早上發現雙腳起水泡，趕緊至醫院治療，並說「沒想到不能這樣用暖暖包」。 皮膚科醫師李瑜芬說，暖暖包雖然平均溫度約50度， 但長時間接觸皮膚，還是可能造成真皮層受損，進而泛紅、起水泡。
2019年8月13日 · ＊冬季：毛衣、羽毛衣或禦寒大衣、衛生衣、手套、圍巾、帽子、毛襪、口罩、防滑鞋子。冬季氣候乾燥，請準備防乾裂的的乳液、護脣膏（海南島四季如春，夾克或保暖外套預備即可 ）。 ＊最新的大陸各地氣候查詢，可參照大陸旅遊天氣網。 【兩岸用語差異】
2017年9月21日 · 因為利用布的彈性，就可以輕鬆的套過小孩的頭了。 製作步驟 ： ※ 以「袖子」為例 （建議用手縫即可） ※. 1.剪下需要的長度（寬度就是袖子本身的寬度了）。 (推薦閱讀： 力抗冷氣團！ 保暖小物讓全身暖呼呼) 2.把布往內折1cm，並用珠針固定，當作縫份。 （袖口那端可以省略此步驟） 3.用藏針縫把兩條袖子的兩端縫起來。 4.縫上你喜歡的裝飾，就完成啦！ （如果喜歡樸素一點的，此步驟也可省略唷） ※ 如果家中就有現成的彈性布料，你可以這麼做 ※. ps.在這裡示範的是可以「繞兩圈」的長度，所以裁布的時候，可別忘了把脖圍的長度乘以兩倍唷！ 1.正面朝內，對折之後縫合。 2.將縫線挪到布的中間攤平。 3.把上層布的兩端向中間靠攏。
2019年11月2日 · A-shu 更新於 2019-11-02. 看留言討論. 作者\A-shu. 說降溫就降溫的怪異冬天真的到了！. 迷你王技能也越來越強，為了不要整晚瘋狂起床蓋被子。. 身為無收入的「專業家庭管理師」，當然要發揮專長廢物利用了，想都沒想就直接拿我的居家背心來改造了 ...
