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現在VJ就迫不及待來跟大家分享一下這台：【BLADEZ】951C-SPIKE-R E.MC 雙合金程控飛輪健身車(ASBK)。 我也親身使用了一段時間了，首先或許大家會跟一開始我也擔心的一樣，沒有教練教學真能可以達到有良好的訓練效果？其實這就是我之所以會推薦它的
飛輪車在健身圈一直是個熱門的話題，因為它是一台非常厲害的減脂殺手，除了能訓練心肺功能，加強人體代謝，雕塑身形，還可以進行間歇運動讓運動更有效，對一般民眾來說，家裡有一台飛輪車實在非常適合工作之餘，下班休假時在家運動時使用。
在這台車上我實測的心率數據可以達到超過90%的最大心率，訓練強度非常不同於一般的飛輪車，加上風扇的聲音與阻力的微控，真的很像在戶外真實騎乘，但卻不必受日曬風吹雨打。 (讓大家看一下這兩條心跳帶，但這不是正確使用方式喔XD) H9120飛輪車可以搭配心跳帶做使用，除了BLADEZ提供的5KHZ-P1訓練心跳帶，我也用自己使用的Polar H10心跳帶，連結電子錶讓你在做訓練時更加方便，提供給大家參考。 我接觸飛輪運動已有八年，看過許多款式的飛輪車。 有些車子在設定的部份並不是每個地方都能調整，我認為一台優質的飛輪車除了訓練強度的加分，一定要有以下這些可調整之構造：
這時候，如果家裡擁有一台BLADEZ 302-LYNX AIR 2.0-18.5KG鍊條鑄鐵飛輪健身車，除了能夠幫助我們達到預期的訓練效果，更能增加訓練樂趣。. 在收到飛輪車之前，我主要的騎乘訓練，都是使用公路車配上訓練台，慶幸的是，飛輪車擁有「快速四向調整設計」，從坐墊 ...
1. BH-健身車. 【BH】H680 S1 Ai智能蝸牛健身車. 【BH】H575 LED程控飛輪斜躺式健身車. BH健身車為有氧訓練，對心肺功能訓練、腿部、臀部及臀肌有很好的運動效果，屬於緩和型運動，對膝關節退化及缺乏運動者為最佳選擇。
951-SPIKE雙合金磁控飛輪車｜飛輪教練Sam. 飛輪45分鐘可消耗550~800大卡的卡路里，我都會跟朋友說它是家中健身的好夥伴、最棒的燃脂殺手，但是重點來了，還是要搭配適時的阻力和迴轉數的調整才能達到，想要做到這樣的訓練一台好的飛輪車相當重要，包括飛輪 ...
這個角度類似外車或是室內飛輪健身車的騎乘姿勢~ 整個身體重心會往前中心集中,幾乎全身的肌肉都會使用到~ 如果搭配肌力較強的阻力和加速訓練,能加速訓練效果縮減運動時間,以達到瞬間燃脂的目的~
