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  1. www.setn.com › News三大族群多留意 過年大餐不掃興！ | 名家 | 三立新聞網 SETN.COM

    2022年1月19日 · 嫚嫚營養師解釋，先喝湯可增加飽足感，避免飲食過量，而先吃膳食纖維、油脂、蛋白質等，可延緩胃排空速度，胃排空速度會影響30%的飯後血糖 ...

  2. www.setn.com › News先吃肉還是先吃菜？哪個容易瘦？營養師：這樣吃肉最健康 | 女孩 ...

    2019年8月5日 · 而先吃菜，也是因為蔬菜中有大量的纖維，更需要咀嚼，吃飯速度自然也會放慢。 需要減肥的民眾不妨下次吃飯試試看，相信會發現有很大的改變 ...

  3. www.setn.com › News蔬果「先切再洗」還是「先洗再切」？做錯農藥吃下肚 | 健康 | 三 ...

    2023年12月13日 · 清洗蔬果時，你習慣「先切再洗」還是「先洗再切」？農業部表示，也許有些人覺得這2種方法並沒有差別，但其實影響很大！因為錯誤的清洗步驟 ...

  4. www.setn.com › News再餓也要忍住不吃！身體飢餓素「這4個時間點」最旺盛 | 生活 | ...

    2019年2月12日 · 再餓也要忍住不吃！. 身體飢餓素「這4個時間點」最旺盛. 生活中心／綜合報導. 剛過完年，不少人都有肥一圈的困擾，大家都知道少吃多動是不二 ...

  5. www.setn.com › News火鍋先涮肉還丟菜？網路掀論戰...意外揭另一地雷食材 | 生活 | ...

    2020年4月18日 · 因為喜歡什麼就丟什麼進鍋裡煮，但先後順序也很重要，到底要先涮肉還是先 ... 涮肉片就是爽啦」、「我只吃肉不喝湯 不行嗎，可惡」、「吃火鍋 ...

  6. www.setn.com › News獨家／一鍋6千元喝了會吐會拉！立委、名人最愛頂級雞湯 | 生活 | ...

    2014年7月7日 · 快訊. 獨家／一鍋6千元喝了會吐會拉！. 立委、名人最愛頂級雞湯. 記者黃大風、許貴雅／台北報導. 壁壘分明的藍綠政治人物，對接下來我們要介紹 ...

  7. www.setn.com › News陳子玄在廚房半裸煮飯！胸腰邪惡開洞…老公瘋了：先吃妳 | ...

    2019年5月29日 · 背面側面都大開門，看到老婆穿得如此性感，讓老公陳建隆直呼受不了：「這樣是要先吃飯還是 先吃妳啊！？」 APP下載 三立電視 意見反應 三立 ...