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  2. health.udn.com › health › story睡前吃地瓜或蔬食較健康？可能反而害你睡不着！一圖看懂7大飲食 ...

    8 小時前 · 有些人覺得不吃甜食，睡前吃些地瓜或蔬食較健康，但其實像地瓜、十字花科蔬菜、洋蔥等因含較多寡醣，不容易被腸道消化，也就容易導致脹氣，而影響到睡眠。. *部分睡眠問題可能是受到一些疾病影響，如胃食道逆流、肝炎等，其中胃食道逆流就可能是因為 ...

  3. fairylolita.com › niushanrestaurant牛山．牛肉麵．燒肉飯。一天只賣四小時，還沒營業人潮就爆排！ @ ...

    8 小時前 · 我們先用QRcode 點餐。 接著資料就會跑到這台機器。 確認點餐無誤之後就可以結帳，這樣就完成整個點餐程序囉 ... 一樣都是使用紐澳的牛肉，而且還有不同部位，其實我在喝湯 的時候都會覺得湯底好像每碗都哪裡有些不一樣，後來才知道其實都 ...

  4. www.hk01.com › 教煮 › 1021075早餐飲品｜胃悶易倦軟便水瀉？醫揭每朝喝1飲品累事！4食物傷脾胃 ...

    8 小時前 · 教煮. 早餐飲品｜胃悶易倦軟便水瀉？. 醫揭每朝喝1飲品累事！. 4食物傷脾胃. 台灣一名上班族以為吃生菜沙律配蔬果汁能兼顧蔬果攝取，不料卻胃悶不舒服，且有水瀉狀況。. 對此，中醫指出，食用生冷食物容易消化不良、腹脹，要注意「適量」攝取避免變成體 ...

  5. fashion.ettoday.net › news › 27426472萬網友按讚收藏！57歲李若彤傳授「吃飯不發胖」秘訣 | ET ...

    1 天前 · 李若彤建議吃飯之前可以喝一杯水，這樣有助增加飽足感，也能讓之後吃的東西變少，有助於減重。 #進食順序：蔬菜→肉類→主食 青菜容易消化，建議先吃青菜再吃肉，最後才是澱粉，若有湯的話，也可以先喝湯，湯和水一樣都是液體，先喝湯可以先墊胃，增加飽足感。

  6. www.ptt.cc › bbs › Boy-GirlRe: [求助] 該攤牌嗎還是陌生人下去 - 看板 Boy-Girl - 批踢踢實業坊

    8 小時前 · 作者 bart9425 (萬華沈玉琳) 看板 Boy-Girl. 標題 Re: [求助] 該攤牌嗎還是陌生人下去. 時間 Tue May 21 11:40:59 2024. 原文有提到留言式聊天 很多人覺得那就是沒局的訊號 我想分享自己的經驗 之前有一個也是同公司的妹妹 她是隔壁部門的我們是那種完全沒有交集的關係 有 ...

  7. tw.news.yahoo.com › 改善便祕不難-營養師授8款食物改善便祕不難！營養師授8款食物無痛解便祕 早上喝1杯這飲品排便 ...

    8 小時前 · 無痛解便祕飲食7：綠拿鐵. 以蔬果為主體，混合水或鮮乳、豆漿，就能製作出一杯健康的綠拿鐵。. 彭逸珊提醒，除了以上7種食物有助排便順暢外 ...

  8. www.coms.pub › article › 1688233我陪嫁了一棟婚房，婆家忙著裝修搬進來住，剛裝好，我決定不嫁了

    8 小時前 · 我的心又是一緊,生孩子的事我和張偉才剛剛討論過,我希望能先發展自己的事業,暫時還不想要小孩。張偉也表示尊重我,但眼下婆家的話讓我很是窩火。「阿姨,我想還是等我們婚後再商量吧。」我儘量讓自己的語氣顯得溫和。