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2020年7月20日 · 「穿戴式冷氣」來了! SONY 推出的隨身冷氣裝置 Reon Pocket,要讓你在夏天也能涼爽,最多可降溫 13 度! 終於在今年夏天上市了 >>
2021年9月2日 · 長褲的部分,其實只要布料透氣就不會太熱,像是韓妞最愛的落地西裝寬褲,遮肉顯瘦、隨性自在又不失正式感。褲腳開衩的九分褲也頗具巧思,腳踝露出不僅更涼快,也較有專業、俐落的氛圍。
- 小提醒 1|玩具定期輪調、維持新鮮感才是王道
- 小提醒 2|教小孩學會收玩具
- 小提醒 3|提供孩子能隨手歸位的環境
- 小提醒 4|要小孩收玩具前,先幫助他停下玩的興頭
有小孩的家之所以容易亂,最根本的原因在於玩具過多。我覺得不斷幫孩子買玩具,某種程度是為了安撫父母內心的焦慮。我們常擔心自己陪伴不夠、擔心小孩無聊、擔心小孩玩具玩膩了,覺得似乎買新玩具,小孩會因此快樂些,有新東西玩也比較不會鬧情緒。 但過多玩具反而讓孩子變得花心,隨便玩幾下就覺得厭倦,無法專注投入挖掘其中的樂趣,最後養成小孩喜新厭舊的習性,大人傷了荷包,小孩失了定性,算是雙輸的局面。 所以,父母腦波要調強一點,不能小孩盧一下就妥協,夫妻齊心(也要努力讓長輩齊心)堅持住買玩具的原則與時機,日積月累下來,家裡就不會被太多玩具充斥,壓縮到生活空間。爸媽可以趁小孩睡的時候,把小孩近期較少玩的玩具藏起來,小孩都蠻健忘的,過一陣子再找時機拿出,會有小別勝新婚的神奇效果,比不斷買新玩具省錢多了! 還有一個重...
小孩不肯收玩具是親子大戰最常見的爭端,當孩子玩完了卻拍拍屁股走人,留下爆炸般的現場,真的讓人很想抓起他的領口(太太冷靜點)質問怎麼那麼不負責任,這樣玩後不理對嗎!我從兒子 1 歲 2 個月起,開始教他跟我一起收玩具,一路以來,當然我也多次氣到想摔他玩具,但在持續的努力下,我覺得兒子收玩具的習慣算是不錯了,到了 3 歲多,基本上我可以動動嘴他就開始收,完成度越來越高。沒有什麼了不起、一步登天的方法,總之我是這樣熬過來的,分享給新手父母參考。
很多時候不是小孩不肯練習收,而是家中的環境讓他們幾乎沒有插手的空間,必須事事找爸媽幫忙。規劃家中細節的時候,蹲下來用小孩的高度思考,像是在玄關處裝他們伸手可及的掛鉤,讓小孩回家就可以自己把外套、包包掛好。 在小孩房放矮櫃,讓他們可以隨手把換下的衣服收好,隨著長大慢慢學習整理自己的日常用品。這些小動作的累積,都有機會讓小孩成為維持居家環境的助力,而非阻力。
要讓小孩收玩具,第一步是先要讓他們願意停止玩,這其實是相當困難的階段,特別是在小孩還小的時候,相信所有父母都被考過這題。我自己主要是靠以下 4 個溝通方法,把兒子從玩玩具的狂熱拉回現實,分享給新手父母參考。
2021年10月4日 · 1. 選擇下擺不規則的上衣. 腰部較有分量的人,若希望寬褲顯瘦,可選擇 下擺不規則的上衣 。 除了造型好看外,讓視覺焦點集中在衣服上,就能巧妙遮蔽腰間的脂肪。 2. 領子立起來,全身更修長. 寬褲和立領襯衫的組合,可降低寬褲的休閒感,使人看起來更為精神。 捲起袖子、立起領子,適度地展露肌膚,都是顯瘦的小訣竅。 3. 創造「I」型的身材剪影. 寬褲是一年四季都適合的單品,但在春秋這樣乍暖還寒的季節,加一條短披肩,能在視覺上創造「I」型的線條,讓身材曲線更為修長。 試試看,同樣的體重、體型,加一條披肩就是更顯瘦! 4. 善用上半身的「X線條」 穿寬褲最怕的就是「上寬下寬」的組合 。 上下半身都是寬鬆的服飾,在視覺上有膨脹的效果。 顯瘦的要訣,在於視覺中心「向內收縮」。
2021年10月27日 · 如何戒除、避免孩子電玩、電動、網路、社群成癮?爸媽該怎麼與孩子溝通?親子作家彭菊仙:孩子上癮了嗎?出現以下 4 種狀況,才算「電玩成癮」:
2023年5月3日 · 閃光舒壓瓶(Glitter Jar):可以提供撫慰情緒的視覺刺激。. 治療焦慮的植物維生素或補充劑:例如鎂、4 - 氨基丁酸(GABA)、甘草根、南非醉茄、Omega-3 脂肪酸、維生素 B 群和 L- 茶氨酸。. 服用任何補充劑之前,都請先諮詢醫生。. 草藥滴劑或鼻噴劑. 熱茶:一定 ...
2022年12月17日 · 2. 加重毛毯與涼感墊 多年來,我有很多病人受惠於此,他們都發現 加重的毛毯能使神經系統平靜。 你可把這想成是一種擁抱或在襁褓中的安全感。已有初步證據顯示,這對焦慮和失眠都有幫助。對某些人來說,涼感墊則是另一個改變形勢的關鍵。