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  1. 升降辦公桌 相關

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    • 龍虎顛倒放。商場如戰場,打仗要有陣勢,態勢亂了,可是會打敗仗的哦!風水中的四獸方位分別為「左青龍、右白虎、前朱雀(明堂)、後玄武(靠山)」;首先,要確認辦公桌的龍虎方,是以人實際坐在座位上,左邊為「青龍」,右邊為「白虎」,龍要高、動、重,虎要低、靜、輕;例如龍邊(左邊)適合放電腦主機、電腦螢幕、喇叭、電話等動態及高度較高的物品,白虎邊(右邊)則可以放公文夾、卷宗、筆筒等靜態且較輕的物品。
    • 桌面凌亂。辦公桌堆滿東西,亂七八糟,凌亂一片的人,容易陷入無窮無盡的工作之中,或者雜事特別多,工作效率不高;桌子乾淨無比的人,則代表他中規中矩、有條不紊的做事風格;如果桌子文件物品擺放都井然有序,代表他思考條理分明;總之,桌面東西多,雜事就多,物品亂,思緒就亂;所以可以把較少用到的東西或資料收入置物櫃或抽屜內。
    • 正對廁所門、背靠廁所。廁所是穢氣、濕氣、臭氣聚集之地,廁所門就是穢氣排出之處,辦公室若長期在廁所門附近,或是正對著廁所門,會因吸了過多的穢氣而讓身體健康出問題、運氣衰退。
    • 背靠窗戶。座位背後宜有靠:主有靠山,貴人多;座位背後若靠窗戶或後面空蕩,代表靠山不穩,會影響到個人在公司的地位不穩固。坐位後若有窗簾,要將窗簾拉下作為遮蔽或者貼上素雅不透光的玻璃紙,抑或是用公文櫃當背靠,如果都不行,建議最好換座位。
    • 老闆座位旁設水龍頭易漏財。遊戲老闆或者主管單位為了方便,會在座位背後或者在辦公桌附件的牆上裝置洗手台,殊不知這是極不好的,會造成嚴重的漏財。(有些診所診間,也是有洗手台方便醫生看診後洗手,最好有布簾擋著)
    • 主管辦公桌宜放置於吉位。原則上,辦公桌的位置,最好是進門處的右邊,坐下後,房間的大門在此人的左手旁,就是大致的好位置。
    • 辦公室無窗事業難發展。辦公室是重大決策者之所在地,管線和空氣一定要充足,如果是一個完全封閉的空間,除了門之外,沒有窗戶的話,對財運以及未來的發展性不佳。
    • 橫樑頂影響健康及情緒。辦公桌同樣忌諱「衡量墜頂」,如果實在是無法避免,也要利用裝裝潢,設天花板將之擋住,當然,更忌墜在事業主持者或者是主管的頭頂或者辦公桌上,否則事業的經營必然苦難重重,更會影響身體的健康以及工作的精神狀態。
    • 環境會影響思考方式
    • 整潔人能為工作賦予意義
    • 整潔人更有遠見
    • 整潔人經歷更少後悔
    • 整潔人的心理素質更強

    Siimon Reynolds認為,喜歡乾淨整齊的員工具有更高的職場優勢與價值,原因在於: 1.改善思緒: 凌亂的環境讓人難以集中,花半個小時整理桌子,讓周圍清晰有序,很快我們的思緒也會同步,變得更加平靜、清晰,工作效率也更高 2.增加控制感: 越是能控制自己,人們的幸福感越強。當周圍環境整潔有序時,我們感到自己更有紀律與負責。信心增加時情緒也會升高,一旦自我感覺更好,會傾向以積極和樂觀的態度面對工作,獲得真正的動力。 3.增強自尊心: 根據心理學家Nathaniel Branden的說法,自尊水平與保持整潔的能力之間有緊密關聯。畢竟在雜亂無章的辦公室工作時,你很難感覺自己具有價值。 推薦閱讀:怎麼收怎麼亂?越懶越要學會「順手收納」的3大原則

    整潔人將清潔整理視為有意義,而非痛苦的任務。對其他人而言,與其他重要事項相比,花半小時讓家裡更乾淨些似乎重複過高又毫無意義。但整潔人會賦予這些工作價值性──你不想讓孩子在一個凌亂無序的房子裡長大,你希望朋友到訪時能真心感到舒適自在。一旦建立這樣的思維習慣,面對任何瑣碎麻煩的工作,你都會有足夠動力去完成。

    假設你今天要將5件物品丟掉,你必須估計每個項目的實用度;你要在15分鐘內讓桌面恢復秩序,就要思考如何擺放物件更能有效運用空間。整潔人經常思考規劃,並在腦中模擬可能狀況,這種習慣讓他們更有條理與遠見。 推薦閱讀:皮夾老是空空,「5大錢包整理術」讓你對自己的錢更有控制力

    人們經常因為衝動購物而後悔,為了減肥買的小一號褲子、從來沒碰過的運動器材、吃一半就放到過期的健康食品,並放任這些雜物堆在家中。相比之下,整潔人在消費選擇上更理智。不僅是金錢與家中空間, 對資源利用謹慎至上的習慣 讓他們無論職場或生活領域都經歷更少後悔。

    並不是整潔人就不會感到被雜亂所困擾。但家中的倉庫在不知不覺滿起來時,他們可以有條不紊地制定出整理計劃,不會被龐大繁雜的工作量壓垮。整潔人具有更強韌的心理素質,在事情蜂擁而至時,仍然能保持鎮定並找到各種有效策略。 (參考資料:psychologytoday,siimonreynolds.com) 【VidaOrange】授權轉載 原文出處【心理學家:愛乾淨的「整潔人」比別人多了4個優勢】

    • Vidaorange生活報橘
  1. 2019年4月16日 · 看到這邊的你可以拋開椅子讓你的辦公室久坐人生除了離職外還有另一個健康的選項。 使用肌群 MUSCLE GROUPS. 主要肌群:雙腿、關節. 次要肌群:全身肌群. 使用道具:無(屁股離開椅子) 伸展指令INSTRUCTIONS. 後抬腿:20次. 1.挺胸站直,雙手抓住穩固物體如椅子,或放在牆上。 2.單腳抬起,朝後方伸展,在最高點時收緊臀肌。 停頓,然後回到起始位置。 補充:在動作最高點時,請勿移動過遠以致過度伸展背部。 保持核心肌群緊繃,以降低受傷機會。 動作過程中,避免身體向前傾。 相反地,保持挺胸,只運用臀部力量進行動作。 抬足跟:20次. 1.雙腳張開與肩同寬而站,可以利用牆壁或椅子來保持平衡。

  2. 2019年2月10日 · 1.香蕉. 便宜、好吃又營養,還有什麼能比香蕉更適合當下午點心,台灣不少女藝人都曾公開表示靠吃香蕉果腹來減肥,因為它富有飽足感,又可以在短時間內補充營養,連運動員或慢跑者,在比賽前也都是靠香蕉來補充體力的喔! 2.無鹽堅果. 對於長時間坐在辦公室使用電腦的上班族來說,腦力及眼睛就是最耗損的部位,而堅果含有多種礦物質,還能幫助將蛋白質分解成氨基酸,有助於保持頭腦清晰,不會昏昏沉沉想睡覺,但要注意的是經調味過的堅果鈉量過高,因此建議在下午選擇吃1小把無鹽堅果,填填空虛的胃。 推薦閱讀:小孩愛吃零食喝飲料,巧吃葡萄減負擔. 3.優格. 優格含有不少鈣質,可以幫助穩定下午浮躁的情緒,且選擇低脂無糖優格的話,更能減少了攝取到精緻碳水化合物的機會,如果單吃優格嫌無趣,可以加一些乾果進去。

  3. 2020年7月22日 · 放鬆設計1:客廳最少3坪才舒適. 公共空間比私密空間比,應為1:1最佳。 且以屋高平均3米高度的建築中,客廳深度最好超過3米以上,因此客廳超過3坪以上是最合適的,若低於這些情況則易造成視覺壓迫感。 破解方法就是跟其他空間合併,例如客廳+餐廳,或客廳+書房,將空間拉大至3坪以上,在視覺上及使用上才不會壓縮感! 放鬆設計2:客廳最舒適的尺寸比例. 到底客廳面積要達到幾坪才會舒適? 其實並沒有準則,以采金房設計的習慣會先拆解空間裡的元素,例如以客廳來說,一般居家配置會有沙發、放置電視的電視牆及茶几,審查必要條件後,再扣除合理動線,將行經寬度控制在90公分左右,含行走及蹲下開電視收納櫃抽屜,可以發現一般客廳寬度最好不要小於300公分最為適合。 推薦閱讀: 【居家風水】玄關鞋櫃亂擺,全家病懨懨.

  4. 2019年8月7日 · 1.臥室首重乾淨,整潔的臥室財運才會旺,挑選尺寸大的床、保持床面整齊乾淨,枕頭不宜超過3顆,感情上較能專一、不易受外在誘惑影響。 2.臥室東南方擺掛葫蘆,有助文昌、升官加薪;床頭懸掛葫蘆吊飾,則可化解樑煞,提升睡眠品質、常保健康。 3.增設床頭櫃化解床頭無靠;再來更換隔音防風性強的窗戶,搭配深色窗簾則能防止漏財。 4.欲增進夫妻感情者,可選黃色、橘色等暖色系床套被單組,感情甜蜜加溫。 5.欲增加事業運者,床左右兩邊皆要留走道,較易「左右逢源、貴人報到」。 【 幸福空間 】授權轉載 原文出處【 居家風水特輯「床」事NG躺著都中槍! 搞定「床」事有技巧,教你睡出好運到 】 執行編輯:Hovis.

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