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2018年5月16日 · 磷蝦油有哪些健康效果？磷蝦油和魚油一樣含有omega-3脂肪酸，藥師帶您了解磷蝦油的成分與保健效果、如何挑選磷蝦油，吃對了才健康。
磷蝦油是什麽？ 有哪些成分？ 1. Omega-3 不飽和脂肪酸. 2. 蝦紅素. 3. 膽鹼. 磷蝦油的5大功效. 1. 調控血脂、心臟疾病. 2. 抗發炎. 3. 提升認知功能. 4. 緩解經前症候群的不適. 5. 眼睛健康. 磷蝦油有副作用嗎？ 聽說開採磷蝦油會破壞生態？ 看專家怎麼說. 磷蝦油 VS 魚油，根據需求挑選最適合的！ 挑選磷蝦油的原則及方法、注意事項. 1. 專利萃取技術. 2. Omega-3 含量. 3. 磷脂質含量. 4. 生態永續認證.
2019年9月6日 · 國泰醫院營養師洪可珎找出國際研究分析功效，結果顯示，服用磷蝦油的確可降低血液中壞膽固醇，但在蝦紅素與omega-3的補充上，還是攝取天然食物效果更佳。 磷蝦油大部分是由南極洋捕獲的磷蝦萃取，與魚油一樣含有omega-3脂肪酸，主要為EPA及DHA，更富含磷脂脂肪酸...
磷蝦油(Krill Oli)與魚油(Fish Oil)他們兩個有什麼不同呢？磷蝦油擁有的超強的天然抗氧化物，是一款比魚油更好的毛孩營養品，同時也是新一代補充 Omega 3 最好的來源。今天就帶給大家仔細分析磷蝦油與魚油，以及磷蝦油的4個功效，最後，10個選擇磷蝦油的原因。
它還是一種天然抗炎藥，有助於降低心臟病和動脈粥樣硬化的風險，並可以減少與風濕症和骨關節炎相關的疼痛。 2016年的一項調查顯示，磷蝦油可以抑制結腸癌細胞的生長。 降低CRP（C反應蛋白） CRP一種可以提高心臟病和中風風險的炎性蛋白。 身體中的過度炎症與許多其他疾病相關。 《美國營養學院雜誌》的一項2007年研究顯示，磷蝦油消費使CRP水平或炎症降低了接近20%。 此外，《Archives of Medical Science》的一項2016年研究證實，每天只需服用磷蝦油500 mg兩次，便可以降低CRP。 優化膽固醇. 雖然膽固醇變得家喻戶曉，且聲譽不佳，膽事實上膽固醇對人體健康非常重要。 膽固醇是一種蠟狀物質，在人體中發揮許多重要功能。
2022年3月2日 · 來自南極的磷蝦近年受到生活保健的注目而大量被應用在保健食品上，原因在於磷蝦油主要成分是蝦紅素、磷脂質、Omega-3脂肪酸，其中Omega-3脂肪酸中的DHA跟EPA是人體較無法自行合成，可透過食物或保健食品補充獲得的重要元素。 Omega-3能夠幫助經常超時工作、飲食不均的現代人，補充營養、促進新陳代謝、打造好氣色。 還有功課繁忙在學學生也有助於維持學習力，保持思緒清晰！ 2003年美國AHA建議每日攝取適量Omega-3 (DHA+EPA)可補充關鍵營養，幫助維持生理健康。 因磷蝦油中獨特的磷脂質組成型態，使其中的DHA跟EPA可以更容易被身體吸收。 此外，蝦紅素是一種類胡蘿蔔素，也可以幫助調整體質，維持健康活力。 磷蝦油與魚油3個主要差異是這些，該如何選購？
2021年6月4日 · 想了解磷蝦油的功效，必須先認識磷蝦油主要的3個成分：omega-3脂肪酸、蝦紅素及膽鹼，從中分析磷蝦油為人體帶來的好處。 磷蝦油成分1：omega-3脂肪酸. omega-3脂肪酸屬於不飽和脂肪酸，無法經由人體合成，必須透過食物攝取，omega-3有助於調節血脂、降低總膽固醇。 磷蝦油成分2：蝦紅素. 蝦紅素（astaxanthin） 屬於類胡蘿蔔素的一種，因此很多保健食品都會添加蝦紅素。 而磷蝦油是蝦紅素很好的來源，可以維持健康有活力。 磷蝦油成分3：膽鹼. 膽鹼（choline）在磷蝦油中以 膽鹼磷脂（phosphatidylcholine） 的形式存在，主要功效為幫助身體新陳代謝。 磷蝦油魚油比較.
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