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  1. 2021年7月16日 · 步驟 1 先將南瓜切成適合的大小蒸熟,用食物調理機或果汁機打成泥狀(如果打不散的話可以適時加點水或高湯)。 步驟 2 將洋蔥切成小塊,找一個適合的鍋子用奶油炒洋蔥,炒至透明、有香味。 步驟 3 將打好的南瓜泥、牛奶加入一起煮滾(牛奶可以慢慢加至自己喜歡的稠度)。 步驟 4 最後再加入適量鹽巴調味即完成!...

    • Soup
    • 3-4
  2. 2021年7月22日 · 你知道南瓜不是蔬菜它是澱粉主食類嗎今天就用南瓜來做出好簡單卻又超好的南瓜濃湯因為我正進行在飲食管理所以這份南瓜濃湯食譜我是不加牛奶和鮮奶油的南瓜濃湯做法很多你可以參考C妞的做法和大家的料理方式再作出自己喜歡的版本唷

  3. 2022年4月18日 · 濃郁南瓜濃湯簡單西式的南瓜牛奶濃湯 by 賽賽 Saisai賽食譜 - 愛料理. 熱炒. 涼拌. 烤肉. 滷味. 炸物. 湯. 鍋物. 米食. 麵食. 米粉. 粥. 餃子鍋貼. 義大利麵. 葉菜. 瓜果. 根莖. 蛋. 豆類. 雞肉. 豬肉. 牛肉. 魚類. 軟體海鮮. English. 日本語. 端午節. 涼拌. 芒果. 苦瓜. 蘆筍. 健身. 素食/蔬食. 烘焙點心&甜點. 早餐. 親子. 熱炒. 涼拌. 烤肉. 滷味.

    • 2
    • 3 分鐘
  4. 2014年10月31日 · 1顆. 鮮奶油. 適量. 鹽. 少許. 南瓜 切塊,放入電鍋中蒸軟,取出來去皮 (如果你的 南瓜 品種比較硬,切不動,可以先整顆丟進電鍋蒸會比較軟比較好切,但是一樣要切塊之後再蒸一次喔) 蒸軟&去皮之後的 南瓜 ,用叉子按壓按壓就會變成泥狀, 南瓜 的果肉纖維(喜歡細緻一點口感的朋友,也可以拿到調理機中攪打and拿濾網過濾 南瓜 的果肉渣渣)

    • 4
  5. 2022年11月27日 · 作法. 1.南瓜去皮將籽挖出切小塊 (也可以保留皮),洋蔥撥去外皮切小塊,放入小鍋中。 2.將小鍋移入電鍋中蒸,外鍋放1杯半的水。 3.將蒸熟的食材拿出來放置十分鐘降溫然後放入果汁機或是調理機裡視個人喜好加入適量的大蒜, 加入1:1的水 (或牛奶)打成濃湯。 4. 再將濃湯放在爐上小火煮開加入鹽雞粉和適量橄欖油調味即可。 (熬煮的過程中要用湯匙翻攪鍋底避免底部沾鍋,用不沾鍋較好,同時要將表面的浮末舀出) 甘甜濃郁的南瓜湯就完成了,因應疫情時代我們加了蒜味,加倍升級免疫力! 來上一碗,加上自己喜愛的調味粉,放一點胡椒粉、義大利香料,異國風味馬上浮現。

  6. 206K views 5 years ago #南瓜 #詹姆士 #南瓜濃湯. 更多【詹姆士教你做】食譜懶人包 https://bit.ly/3OaE6Yn 看更多【食在有健康】完整版 https://bit.ly/2BB6NJk 藝人 ...

    • 7 分鐘
    • 206.5K
    • 拜託了!廚神
  7. 南瓜濃湯簡單做濃香滑潤快速上桌熱量低又有飽足感! 南瓜盛產的季節,一定要來一碗! 食材:南瓜、紅蘿蔔、鹽、洋蔥、黑胡椒粉、奶油、西洋香料、沙拉油、白開水、高湯、牛奶.

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