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  1. 新學期開始,同學們的校園生活將占一天大部分的時間。在與同學相處互 動過程中是否愉快?是否擁有朋友相伴?如何獲得友誼,也是校園生活中相當 重要的一件事。以下分享一則網路流傳的小故事:

  2. 把事做好,試著寬容自己與對方,不耐煩自然離開。最後,我們要想,我們是不是跟自己的 關係不好,會對我們自己不耐煩。給自己過高的標準,又只留了相對短的時間,所以多少正 面情緒都不夠用。

  3. 有多麼希望,在我們還年幼矇懂時,我們的身旁,有那麼一個人,用溫暖又堅定地語氣 告訴我們:「你是個特別的人!」,而我們會知道,他對我們是真心且深具信心的。就是這 份堅定的信念,將這句定義我們的話語,深深地植入我們的內在。

  4. 本身比較聰明、厲害,成果是自己應得的,反而忽略一路上許多貴人的幫忙與機 緣的助力。 我經常自問:「在陪伴孩子成長的過程,我的言談舉止是否不經意流露對有 錢有勢者的欽羨?」在引領孩子探索未來時,我也要她們思考:「究竟什麼是成

  5. 藉呼吸來調節自律神經,容易做又不花一毛錢。. 但一般的呼吸方式較短淺,達不到效果,建議練習腹式呼吸,幫助自律神經維持平衡..慢慢、深深地吸氣,讓氣往下走,直到腹部微微鼓起,然後慢慢吐氣。. 這樣可以啟動副交感神經,讓心跳和緩下來,人得以放鬆 ...

  6. 從波士頓地區最貧困的地區挑選出來的居民,他們住在破舊的房舍中,許多人家中都沒有乾 淨的冷熱水。 當他們同意參加研究後,所有的青少年都被逐一訪談並接受醫療檢查,除此之外,研究 人員還到所有研究對象的家中拜訪,親自與他們的父母親面談。

  7. 沒有人不期待伯樂跟貴人出現 ,什麼決定有人得到青睞,有人 卻只留下嘆息? 是「禮貌」。它是企業家看人、用人的線索,在第 一時間決定留給對方的關鍵印象。職場上,沒有人否認專業與內涵是 職場最重要的通行證。

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