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2021年7月2日 · 影片內容指稱：「很多人都知道芒果對身體的好處，但是吃芒果四大禁忌，很多人不知道。芒果不能和什麼一起吃：一、芒果和酒不能同食，芒果和酒都是辛辣的食物，多吃對人的腎臟有害。 二、芒果與海鮮不能同吃，兩者同時吃不能消化，芒果與海鮮都是易過敏
MyGoPen. 發布於 2021年07月07日08:53. 已追蹤. 網傳「吃芒果 4 大禁忌，芒果不能和酒、大蒜等辛物同食，會導致腎臟壞掉」的影片。 專家指出，沒有證據顯示芒果與酒、大蒜、海鮮、鳳梨等食物不能一起吃或同食對腎臟有害。 若有民眾會因為食用芒果，或是對大蒜、海鮮等食物過敏，就算單吃，不需要與其他食物合吃也會產生過敏反應，因此傳言說法並不精確。 專家也說，有皮膚病或氣喘的患者，應確認自己的過敏原是否真的是芒果，並非有上述疾病皆不可食用；另外，芒果本身對腎臟不具有直接的毒性或傷害，但因為芒果含高糖份與鉀離子，若是有在控制糖分或腎臟比較不好的患者，可能就需稍微忌口。 吃芒果 4 大禁忌的影片. 主要流傳這段影片. 並在社群平台流傳： 查證解釋： 芒果的營養價值？ 是「辛辣的食物」？
2018年5月22日 · 2018/05/22 12:26. 字體放大. 炎炎夏日，素有「熱帶果王」之稱的芒果，是許多人的最愛。 芒果又名「檬果」，果肉風味獨特、多汁香甜，營養價值豐富，膳食纖維多，抗氧化力佳，有護眼、防癌、養顏美容、降血壓等功效。 示意圖／TVBS. 解渴止暈 未熟果皮易誘發過敏. 中醫師張家蓓表示，夏天吃芒果，有解渴、利尿作用，根據《本草綱目拾遺》記載，芒果益胃氣，可開胃，是改善暈車暈船等噁心、嘔吐不適症狀的天然良方。 不過，芒果是易誘發某些疾病的「發物」，尤其台灣的夏天濕氣、熱氣交雜，吃太多芒果，容易助長體內的濕氣（脾濕）排不出去而引起身體不適，過敏體質的人、皮膚不好的人不可多吃。
2023年6月6日 · udn討論區. 共 0 則留言. 規範. 發布. 2023年「芒種」落在6月6日06點19分，雖然還在農曆四月，但節氣方面卻已經正式進入農曆五月了，代表炎熱夏季到來，這個時節又熱又濕，容易惱怒憂鬱，建議這段時間飲食宜多清淡，可多喝綠豆湯消暑，也適合多吃桑葚，因為中醫理論認為，桑葚可補肝益腎，主治頭暈目眩、煩躁失眠、耳鳴心悸。
2023年7月21日 · 農委會 與 台灣癌症基金會 建議，重點在於防壓傷、防過熟、防腐爛。 未成熟的芒果，可放在室溫陰涼處待熟；已成熟的芒果，則可放在冰箱保存，冷藏前不宜碰水，應用紙袋或報紙包好維持芒果水分，並盡早食用完畢。 有時，芒果放久了表皮會出現黑點，不少人好奇芒果出現黑點，究竟有沒有毒、還能不能吃？ 對此， 農委會釋疑...
芒果是很多人都喜愛的水果之一，大家知道吃芒果的禁忌嗎？ 芒果不能和什麼一起吃？ 吃芒果有什麼好處呢？ 今天和大家分享一篇關於怎樣吃芒果最好的文章。 一起來瞭解一下吧。 芒果與大蒜等辛物不能同食. 芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質等， 這些物質中含有刺激性物質比較多，接觸到人體的皮膚後， 就會造成過敏，嚴重者會出現紅腫、疼痛現象。 芒果與海鮮不能同吃. 兩者同時吃不容易消化，而且芒果與海鮮兩者都是易過敏的食物， 如果同食的話，容易過敏。 芒果雖然有豐富的維生素，是水果中的佳品，但是以前有過敏癥狀的人， 儘量不要吃芒果。 吃芒果時儘量不要碰到嘴唇周圍，吞入口內會更保險， 碰過芒果汁後要注意洗手。 在食用過程中一旦出現了過敏的癥狀，最好去醫院診治，千萬不要自己處理。 孕婦可以吃芒果嗎？
2023年7月5日 · 吃芒果除了可以預防便祕，幫助排便順暢，還能防止眼睛乾澀、預防夜盲症，以下帶大家一起了解吃芒果的3大好處： 好處1：維持腸道健康. 芒果富含膳食纖維，適量食用不僅可幫助消化，促使對腸道有益的細菌增加，維持腸道健康，還可提供人體飽足感。 此外，膳食纖維也能增加糞便量，刺激大腸肌肉蠕動，還具吸水、膨脹和潤滑大腸的效果，使糞便更加濕潤柔軟，更易於排出體外，進而降低便秘的問題出現。 好處2：保持眼睛健康. 相較於蘋果、香蕉與芭樂等台灣常見的水果，芒果的維生素A含量較高，除了可以維護眼睛健康、防止眼睛乾澀的情形發生，也是構成視網膜表面感光物質「視紫質」的重要營養素，經由視紫質的分解與再生，眼睛即可在黑暗中維持視力，以預防夜盲症發生。 好處3：抑制癌細胞.
