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2023年7月20日 · 坊間流傳芒果濕毒，有過敏體質、皮膚疾病或患有腎臟病的人必須忌食。 林口長庚紀念醫院營養治療科吳益銘營養師表示，由於有些民眾的過敏原是芒果果肉，如果過去對芒果過敏者，就須注意避免食用芒果。 另外，因芒果的果皮含有漆酚，接觸到皮膚可能會引發過敏反應，產生紅癢腫，所以建議食用芒果前，可先把芒果洗乾淨，並且在削完外皮後，把手洗乾淨，再吃芒果為佳。 關於患有腎臟病能否食用芒果，內湖國泰診所曾柏榮醫師則指出，部分腎臟病患者可能要注意芒果所含的高糖份及鉀離子，特別是糖尿病 引發的腎臟病變者，由於芒果糖分偏高，若食用過多芒果，可能造成 血糖過高。 （推薦閱讀：腎臟病如何攝取蛋白質？ 可以喝豆漿嗎？ 3方法讓你安心補充蛋白質）
2023年6月5日 · 芒果是夏季的代表水果，台灣芒果種類多，愛文、玉文、土芒果熱量營養有何不同？想吃芒果不過敏該怎麼做？芒果有黑點能吃嗎？帶你一次看懂芒果的功效與禁忌。
2023年5月25日 · 吃芒果有哪些禁忌？我們常聽長輩說「芒果有毒」吃多了也會對身體有害，真的是這樣嗎？其實是因為芒果樹屬於漆樹科類植物，芒果外皮若沾染到果樹汁液裡漆酚致敏成分，皮膚敏感碰到易感染接觸性皮膚炎，尤其直接剝皮啃土芒果時更容易發生 ...
2018年2月15日 · 二、【吃芒果的禁忌】 1、飽飯後不可食用芒果。 2、可以與大蒜等辛辣物質共同食用，否財，可以使人發黃病。 3、芒果吃多了會因為消化不良而導致腹脹。 4、不吃反季芒果，反季的芒果是用生石灰催熟的，當季水果當季吃才最好！...
2023年5月11日 · 需要留意的是，儘管新鮮芒果的熱量不高，但若製成芒果乾、芒果青等零嘴卻未必如此，甚至吃多了還恐增加身體負擔。 營養師林雨薇曾撰文分享，醃漬的芒果青、糖漬的芒果乾因反覆加工，營養素均大幅下降，由於製程中還會添加糖，更會讓熱量多出4～6倍，建議民眾適量食用。 根據食藥署資料，每100g的新鮮芒果（愛文為例）與芒果青、芒果乾的營養素差別如下：
2021年7月2日 · 「吃芒果4大禁忌！ 不能和「它」一起吃，否則整個腎臟都要壞了 這「4種」人千萬不要吃，不然只能送醫了！ 影片內容指稱：「很多人都知道芒果對身體的好處，但是吃芒果四大禁忌，很多人不知道。 芒果不能和什麼一起吃：一、芒果和酒不能同食，芒果和酒都是辛辣的食物，多吃對人的腎臟有害。 二、芒果與海鮮不能同吃，兩者同時吃不能消化，芒果與海鮮都是易過敏的食物，如果同食的話容易過敏。 三、芒果與大蒜等辛物不能同食。 芒果含有果酸、氨基酸、蛋白質。 這些物質含有刺激性物質比較多，解毒到人體的皮膚後，就會造成過敏，嚴重者會出現紅腫疼痛等現象。 不要與辛辣食物同吃，多吃對人體腎臟有害。 辛辣食物除了大蒜以外，還有蔥、韭菜、生薑、酒、辣椒、花椒、胡椒等。
2023年6月6日 · udn討論區. 共 0 則留言. 規範. 發布. 2023年「芒種」落在6月6日06點19分，雖然還在農曆四月，但節氣方面卻已經正式進入農曆五月了，代表炎熱夏季到來，這個時節又熱又濕，容易惱怒憂鬱，建議這段時間飲食宜多清淡，可多喝綠豆湯消暑，也適合多吃桑葚，因為中醫理論認為，桑葚可補肝益腎，主治頭暈目眩、煩躁失眠、耳鳴心悸。
