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1. tw.news.yahoo.com › 魚油功效？魚油禁忌？魚油魚油功效？魚油禁忌？魚油魚肝油差很大？秒懂10大高魚油食物 - ...

   tw.news.yahoo.com › 魚油功效？魚油禁忌？魚油

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   2023年5月10日 · 魚油一直是保健食品，但你真的了解魚油嗎？黃君聖Sunny營養師帶大家了解魚油的功效，以及補充魚油的原因和每日建議量，從中了解魚油中EPA、DHA ...

2. tw.news.yahoo.com › 眼睛維他命魚油-眼科名醫-注意眼睛維他命魚油，眼科名醫：注意這些關鍵才真正護眼 - Yahoo奇摩 ...

   tw.news.yahoo.com › 眼睛維他命魚油-眼科名醫-注意

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   2017年12月26日 · 眼睛維他命魚油，眼科名醫：注意這些關鍵才真正護眼. 【早安健康／陳瑩山（新竹國泰綜合醫院眼科主任）】魚油擁有十分多的功效，包括：保護 ...

3. tw.news.yahoo.com › 怕過年膽固醇過高-魚油哪時吃怕過年膽固醇過高？魚油哪時吃最好？「年節飲食攻略」降三酸甘油 ...

   tw.news.yahoo.com › 怕過年膽固醇過高-魚油哪時吃

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   2024年3月7日 · 魚油好處多多，其中含有豐富的Omega-3優質脂肪酸，能夠改善心臟與眼睛的健康，還能抗發炎和憂鬱等。. 尤其在年節期間，相當適合吃魚油來幫助 ...

4. tw.news.yahoo.com › 葉酸-魚油-益生菌-懷孕媽咪-定葉酸、魚油、益生菌 懷孕媽咪一定要吃嗎？ - Yahoo奇摩新聞 ...

   tw.news.yahoo.com › 葉酸-魚油-益生菌-懷孕媽咪-定

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   2017年7月27日 · 【魚油】 功用／魚油富含Omega-3脂肪酸，其中的成分以DHA、EPA為主，對人體有許多健康好處。對胎兒來說，DHA可以促進寶寶的腦神經發育、保護 ...

5. tw.news.yahoo.com › 菠菜4大好處-次掌握-孕婦必吃菠菜4大好處一次掌握！孕婦必吃「這營養素」 有助預防2大疾病 - ...

   tw.news.yahoo.com › 菠菜4大好處-次掌握-孕婦必吃

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   14 小時前 · 菠菜可以補齊孕婦媽咪需要的營養素。（示意圖 / 123RF） 1. 助好孕 菠菜富含葉酸、鐵和鈣，有助於預防貧血和胎兒神經管缺陷。 2. 顧眼睛 菠菜富含 ...

6. tw.news.yahoo.com › 魚油能護心血管-但有三種人魚油能護心血管 但有三種人不適合吃 - Yahoo奇摩新聞

   tw.news.yahoo.com › 魚油能護心血管-但有三種人

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   2022年6月2日 · 若外食較多的族群，或血液中三酸甘油脂、低密度膽固醇有偏高的情況，建議挑選EPA含量較高（建議比例EPA：DHA=3：2）的魚油，EPA具有抗凝血的功效 ...

7. tw.news.yahoo.com › 吃魚油有什麼好處-營養師帶你吃魚油有什麼好處？營養師帶你認識EPA、DHA功效 - Yahoo奇摩新聞 ...

   tw.news.yahoo.com › 吃魚油有什麼好處-營養師帶你

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   2022年1月19日 · 富含 EPA 和 DHA 的魚油不只有益心血管的健康，對於腦部認知、眼睛保養也很有幫助。每週至少吃 2 次的魚類，從天然食物中補充優良的 Omega-3 脂肪酸 ...