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1. tw.news.yahoo.com › 魚油能護心血管-但有三種人魚油能護心血管 但有三種人不適合吃 - Yahoo奇摩新聞

   tw.news.yahoo.com › 魚油能護心血管-但有三種人

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   2022年6月2日 · 若外食較多的族群，或血液中三酸甘油脂、低密度膽固醇有偏高的情況，建議挑選EPA含量較高（建議比例EPA：DHA=3：2）的魚油，EPA具有抗凝血的功效 ...

2. tw.news.yahoo.com › 魚油幫助降低心律不整-猝死魚油幫助降低心律不整、猝死發生率，但有3族群不能吃，否則可能 ...

   tw.news.yahoo.com › 魚油幫助降低心律不整-猝死

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   2023年8月12日 · 魚油成分中最重要的成分為ω-3脂肪酸，屬於人體必需的多元不飽和脂肪酸，由EPA與DHA所組成，不過，EPA與DHA人體難以合成，只能靠飲食攝取補充 ...

3. tw.news.yahoo.com › 怕過年膽固醇過高-魚油哪時吃怕過年膽固醇過高？魚油哪時吃最好？「年節飲食攻略」降三酸甘油 ...

   tw.news.yahoo.com › 怕過年膽固醇過高-魚油哪時吃

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   2024年3月7日 · 魚油好處多多，其中含有豐富的Omega-3優質脂肪酸，能夠改善心臟與眼睛的健康，還能抗發炎和憂鬱等。. 尤其在年節期間，相當適合吃魚油來幫助 ...

4. tw.news.yahoo.com › 葉酸-魚油-益生菌-懷孕媽咪-定葉酸、魚油、益生菌 懷孕媽咪一定要吃嗎？ - Yahoo奇摩新聞 ...

   tw.news.yahoo.com › 葉酸-魚油-益生菌-懷孕媽咪-定

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   2017年7月27日 · 【魚油】 功用／魚油富含Omega-3脂肪酸，其中的成分以DHA、EPA為主，對人體有許多健康好處。對胎兒來說，DHA可以促進寶寶的腦神經發育、保護 ...

5. tw.news.yahoo.com › 眼睛維他命魚油-眼科名醫-注意眼睛維他命魚油，眼科名醫：注意這些關鍵才真正護眼 - Yahoo奇摩 ...

   tw.news.yahoo.com › 眼睛維他命魚油-眼科名醫-注意

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   2017年12月26日 · 眼睛維他命魚油，眼科名醫：注意這些關鍵才真正護眼. 【早安健康／陳瑩山（新竹國泰綜合醫院眼科主任）】魚油擁有十分多的功效，包括：保護 ...

6. tw.news.yahoo.com › 吃-魚-油-好-處-144529675吃‌魚‌油‌好‌處‌多？‌ 江‌ ...

   tw.news.yahoo.com › 吃-魚-油-好-處-144529675

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   2021年4月8日 · 科學研究證實魚油的功效對改善憂鬱症有幫助 憂鬱症患者通常血液中的Omega-3濃度偏低，因此科學家推測血液Omega-3濃度太低與憂鬱症有關。. 其中 ...

7. tw.news.yahoo.com › 魚油好處多但別亂吃-醫揭6大魚油好處多但別亂吃！醫揭6大功效與3禁忌：濃度夠護心顧眼抗三高 ...

   tw.news.yahoo.com › 魚油好處多但別亂吃-醫揭6大

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   2022年8月29日 · 吃魚油健康好處多？專家揭6大功效原理 大量研究發現，多吃魚的族群罹患慢性疾病的風險更少。魚油對心血管疾病、神經功能、眼睛視力已被證實 ...