吃魚油好處 相關
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魚油含有豐富Omega-3，可藉由食物中油脂，來提高吸收度，張文靜建議，隨餐或是飯後服用魚油，且應選擇最豐盛1餐後來補充魚油。 如能持續補充，維持體內Omega-3濃度，就能達到不錯的保健效益。
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2011年8月16日 · mimilee1201: 還有一樣 吃太多也會>> 對一般人來說，魚油算是很安全的保健食品，但是一天最好不要吃超過3公克，當吃超過3公克容易會有胃痛、口臭、頭暈、想吐、拉肚子、紅疹及流鼻血等現象. 091 說. 2011-08-16T15:37:09.000Z. 魚油怎樣吃才正確!! Cool_ma 說. 2011-08-16T15:54:40.000Z. 我吃的是2.46 公克, 是包裝上建議的成人使用量. Cool_ma 說. 2011-08-16T15:55:11.000Z.
有旅人在吃魚油的嗎 目前看到大家好像蠻推這款的 latest #9 ಠ_ಠ 2 hours ago 但我也沒用過iherb cock9353 2 hours ago 我有在吃，都各個品牌輪著買 oyster5879 2 hours ago 我是吃澳佳寶雙倍魚油
2024年2月18日 · 主打美妍的補給品好多都說有專利，添加一堆看起來很厲害的成分，價格不便宜，很怕會是繳智商稅 - Plurk. ಠ_ಠ 偷偷說. 2 months ago. 想知道旅人們有吃什麼保養品或保健品. 這邊有吃魚油、花青素、B群、維C， 最近在考慮要不要試試口服玻尿酸和美顏的補給品。 主打美妍的補給品好多都說有專利，添加一堆看起來很厲害的成分，價格不便宜，很怕會是繳智商稅. 7 responses. An unknown error happened. Register your Plurk account to respond to these plurks.
