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2020年12月31日 · 2020-12-31. 迷誠品 何昔珊. 楊雅淳攝影. 生命中所有未解之事，並不會成為養分，反而是成長路上的荊棘──專訪作家、主持人Sandy 吳姍儒. 經理人熱門 八分生活熱門. 分享. 收藏. 與其說疫情（環境）影響了人們的閱讀偏好，倒不如說，人們在面臨無論何種困境時，總會轉向閱讀，在沉思、沉澱中思索出路，不見得總能帶來解答，但至少帶來了解惑的可能。 經理人與誠品合作在跨入2021年時以「解題未來的世代共筆」，邀請 6 組在不同領域深耕的領銜者，以「裝備未來的重點讀物」為題進行書單推薦。 將眼光由尚未找到新秩序的現況中拉高、放遠，變動中的不變，或許才藏有解題的線索。 她不只是主持人 Sandy，更是忠於自我書寫的新生代作家。
2020年11月12日 · 女性議題同樣受到讀者矚目，由藝人吳姍儒撰寫的《 我的存在本來就值得青睞 》鼓勵女性撕下社會標籤、肯定自我價值；《 終於，還是愛了 》則透過人生經歷，肯定自己身為「女人」的身分。 窮忙、低薪 OUT！ 追求財務自由當道. 除此以外，財務智商（FQ，Financial Quotient）逐漸受到重視，房市飆升、股市詭譎，《 跟著柴鼠學 FQ，做自己的提款機 》將複雜難懂的理財知識化繁為簡，深受投資新手喜愛。 延伸閱讀： 博客來、誠品 2020 上半年商管書 Top 10！ 這些好書你看過了嗎？ 2020 誠品書籍暢銷排行 TOP 10. TOP 10 終於，還是愛了. 出版社：有鹿文化. 「我們的人生是為了好好愛這個世界，不是來凋零的。 」作者陳文茜生了一場大病後，讓她明白生命是什麼。
2016年2月29日 · 吳佳儒指出，剛開始當業務時，他也曾煩惱過，到底該不該答應客戶應酬邀約，藉機「在飯桌上談生意」。 然而，他一想到後續沒完沒了的交際活動，會影響到自己下班後的私人時間，決定建立起不額外參加飯局的規矩。 有別於和客戶建立交情的銷售模式，他把自己定位成替企業解決問題的顧問。 由於吳佳儒負責的商用產品與企業實際工作環境息息相關，例如手套、防護衣、無塵紙等等，於是， 他發揮自己喜好研究知識的精神，深入觀察、了解客戶的製程與不良率，製作分析報告 ，希望提供最適合的產品，協助客戶打造安全的工作環境。 如此一來，就算不跟客戶應酬，「他們還是會找我做生意，因為我的專業可以提供他們很多幫助。 透過這種銷售模式，吳佳儒在已經發展成熟的飽和市場裡，每年還能創造超過兩位數的業績成長率。
- 需要與人融合，感受到安全與支持
- 渴望從安穩的關係，獲得修復與替代性的安全感
- 能感受到生命的意義
在幼兒發展階段，若照顧者能提供穩定安全的養育環境，則孩子多能發展出客體恆存的認知，也就是就算照顧者不在身邊，孩子也能有安心感；知道照顧者就算不在身邊，也是在某個可預測的地方，不會過度恐慌害怕。容易情感焦慮的人，往往缺乏客體恆存的認知，導致他們在看不到人時會容易不安，而他們與人融合的方式，有時需要全面掌控或完全透明的關係狀態，才能讓他們稍微安心或感覺被愛，卻讓伴侶感覺窒息。
在我許多情感諮商的經驗裡，個案往往都是要不到愛的一方，因此一直跑來問我怎麼改變另一半、讓另一半成長。因為他們身上的匱乏感太過強烈，一直渴望別人愛他，而將雙眼執著地放在另一半身上，等著另一半變好之後能更穩定地愛他。 談到這兒，你可能會好奇，究竟擁有成熟自我感的人，具備些什麼特質呢？我一樣條列出以下 3 種情形，讓你體會之間的差異性：
你不會因為他人的離開就感覺生命索然無味，也不會因為沒人陪伴就感覺人生黑白，你就是充滿光芒與色彩的存在。 相信現在，你已經理解自我感穩定與否的差別。自我感不穩定的狀態，會讓你將全副心思都關注在對方的行為反應上，因此你要練習將眼光回到自己身上，給出自己讚賞和肯定，向內探索自己，與自己共處，並且練習給予自己安全和支持的力量，如此你就能逐漸成為擁有成熟自己的個體。 當然，對於討好對方的行為，你一樣要去看顧自己背後的焦慮，理解內心深層的恐懼，並練習睜開內心之眼，好好看見對方的愛，也好好看見你的價值，不要總被不安的情緒綁架。 （本文整理、摘自《走出關係焦慮：擺脫負面自我的18堂內在和解課》，三采文化出版 ）
2017年7月18日 · 以下是吳清友在 2017 年 6 月底、AAMA 年會的演講摘錄： 誠品的源起，是因為我的生命中有很多機緣。 我有一點宿命論，我一直認為，每一個生命來到這世界，總有他特定的任務，我相信每個人的因緣不同，我能和年輕人分享的，也僅限於我個人有限的生命經驗。 面對人生或事業，其實是要從哲學的 ABC、從了解自己開始，你是誰？ 你從哪裡來？ 你要往何處去？ 我是一個後知後覺的人，我到了 30 多歲，才開始問自己這些問題，或說是被迫問這些問題，因為我有所謂的先天性麻煩症候群（先天性心臟病），假使我還能重見陽光，生命被迫歸零後，什麼是你最重要的選擇？ 什麼是你來這一趟，應該要完成的？ 賀大新攝影.
1990年7月22日 · sodastream力邀金鐘小天后吳姍儒（Sandy）首度成為品牌代言人，Sandy一身藍白俐落褲裝，以充滿夏日氣息的形象吸睛登場，而她健康亮麗、曲線苗條的身材一出場便奪走全場目光，身為sodastream代言人，同時也是多年愛好者的Sandy分享：「身為藝人常常需要在鏡頭面前，展現亮麗好看的一面，炎炎夏日怎麼可能不愛喝含糖冰飲？ 但多虧sodastream氣泡水機，夏日裡最清爽暢快的冰飲在家就能輕鬆完成，不但口感迷人有飽足感，還能健康控制體重，sodastream是我輕鬆保養身材之道，只能說夏天沒有sodastream不行！ 」。
2020年2月12日 · 2020-02-12. 編譯‧整理 吳同凰. Shutterstock. 你公司男主管多，還女主管多？ 研究：管理階層長這樣，企業獲利高21% 經理人熱門 八分生活熱門. 分享. 收藏. 根據提倡女權的非營利組織 LeanIn.Org，以及管理顧問公司麥肯錫（McKinsey＆Co）2018 年的調查指出，白人男性擔任公司高層的比例高達 68%，其次為白人女性 19%、有色人種男性 9%，以及有色人種女性 4%，可以看出性別及種族對升遷的影響程度。 加上其他像是薪資落差、遭受騷擾、升遷不易等性別歧視的問題也時有所聞，顯示即使近年性別平權運動獲得高聲量，職場的現況仍有很大的進步空間。 確保管理階層性別、種族多樣性，降低離職率、獲利高21%
