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近年來「地中海飲食」常被提及,有些人會誤以為地中海飲食是指以地中海地區食材製作的料理,營養師沈夏冰就指出,其實這是一種國際公認的最佳健康飲食模式,不僅能幫助減肥、減少炎症,還能降低像是糖尿病、中風等各類慢性疾病的發病風險,讓你更
正能量 72%28% 負能量根據美國新聞與世界報導(U.S. News & World Report),地中海飲食連續四年榮登年度最佳食物。繼續閱讀新聞來源:三立新聞網
開工後要如何吃得健康?國外媒體最新針對飲食法進行分析,「地中海飲食法」再度蟬聯冠軍。北投健康管理醫院營養師陳詩昀表示,地中海飲食好處多多,且除了一般人熟知的維持心血管健康之外,對於維持骨骼跟關節也有相當大的幫助。(記者:簡浩正)
幕後》蔡英文簽不下陳水扁特赦令!. 新加坡、瑞士暗助檢方 查出還有「海角3億. 總統蔡英文卸任前,沒有同意特赦前總統陳水扁。. 事實上,蔡英文從春節時就開始研議此事,並持正面態度,問題是,據指出,陳水扁方面卻顯誠意不足,一是不願認罪、二是 ...
腎臟健康和飲食習慣可說是息息相關,腎功能不佳的人在食物選擇上必須小心謹慎,以免使身體負擔加重,醫師就表示,調整飲食習慣、維持運動的好習慣,就可以逆轉腎功能。
中國國產COVID-19疫苗再被控引發嚴重副作用。中國逾千孩子的父母4日發出公開信,控訴孩子接種科興生物、北京生物等滅活疫苗後罹患第1型糖尿病,孩子要終身注射胰島素
明明吃不多,控制飲食也多運動了,但總是在減重時破功,原來發胖也有時間點,《小紅書》上就有減重博主分享,想要瘦身成功,只要遵循以下4個原則,按表操課讓你瘦更快,仍未減重所苦的你,趕快學起來!