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16 小時前 · 最新文章 飲食作家葉怡蘭／新麵時代 深耕在地傳統、究極食材方能深入人心 2024/05/17 藝術收藏家姚謙／千姿百態地中海風情－捧著雲朵的松樹 2024/05/16 Ying C. 陳穎／「自家製」等於安全健康嗎？談食品法規與食安教育的重要性
16 小時前 · 美國哈佛大學招募92,383名受試者，並展開為期28年的追蹤調查。研究團隊首先針對受試者的飲食狀況進行評估，例如每日橄欖油攝取量、地中海飲食依從性評分；以及嘗試釐清其體內是否帶有載脂蛋白ε4（ApoE4）等位基因，過往認為該基因會增加晚年失智症的風險。經由28年的追蹤，期間紀錄了4,751名 ...
16 小時前 · 你的胃出了問題，那大都是自己的不良飲食行為，所造成的： A. 你那些傷胃行為 你長年累月，有傷胃行為，而你卻渾然不知的。 1.你吃太鹹了 你吃太鹹了，太多鹽分，就會讓我們的胃壁「受不了」，胃黏膜，會反覆的從充血、水腫到糜爛、什至潰瘍，一步步走向不可逆的傷害深淵。
2 天前 · 吃對了心情好 紓壓飲食4要、4不要. 自製優格、低糖穀物燕麥片。. 圖／蘇韋霖提供. 你是否血壓和血糖高？. 肥胖、免疫力變差、情緒不穩或難以入眠？. 這些症狀可能與吃錯食物有關。. 營養師蘇韋霖表示，現代人生活忙碌、壓力指數爆表，應避免攝取精緻甜食 ...
1 天前 · 曾經以「捧著雲朵的樹」來形容，那是我2000年第一次到義大利在羅馬，首次看到地中海松時心中所想。曾在阿姆斯特丹國立博物館看到了亨德里克•沃格德所繪的義大利松，而想著他為松作畫的原因？直到入境旅行時才體會此松的魅力。雖然在地中海許多國家都有這樣的植物，後來與聽過的作曲家 ...
2 天前 · 每10就1人受腸躁症所苦，台中榮總分享透過「這飲食原則」協助患者改善腹脹、腹瀉等問題 2024-05-15 12:19:23 聯合報 ／ 記者黃寅／台中即時報導 低腹敏飲食就是透過限制腹敏含量高的食物，可減少氣體產生和腸道不適的飲食方法。
1 天前 · 從餐桌找回健康，麥得飲食防失智：營養師分享養腦好料理—地中海 紙包魚 嫌青菜味道太單調？美食達人教你加一調味料提味讓青菜更好吃 一眼望穿的 晶瑩剔透的料理 電子鍋內蓋髒了才洗？「6使用地雷」恐害你把黴菌和細菌吃下肚 ...
