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  1. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240517003894-260410大陸消費市場「K型」化 資誠：留意特色城市商機 - 財經 - 工商 - ...

    17 小時前 · 大陸消費市場「K型」化 資誠：留意特色城市商機. 18:30 2024/05/17. 工商. 傅沁怡. PwC China與大陸海南國際經濟發展局共同發布「中國新型消費城市發展 ...

  2. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240512000905-2604187種食物吃起來不鹹卻是「高鈉地雷」 吐司、沙拉入列 - 健康 - 中 ...

    5 天前 · 腎臟科醫師洪永祥點名吐司、起士、檸檬夾心餅乾、凱薩沙拉醬、運動飲料、酸梅湯與楊桃汁、關東煮湯汁、涼麵都是看起來不鹹的高鈉食物，長期 ...

  3. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240513000014-260418譚敦慈1天作息、飲食全公開！護心防失智 避免肌少症 - 健康 - 中 ...

    4 天前 · 怎樣才是健康生活呢？「無毒教母」譚敦慈公布她一天作息，每天6點起床，10點就寢，早餐是水果+優格+2個白煮蛋，主食是地瓜、玉米或香蕉任擇一 ...

  4. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240516003832-2604185種水果減重也能吃 醫大推：還護心血管 - 健康 - 中時新聞網

    1 天前 · 3、藍莓：不僅熱量低，還含有豐富的膳食纖維和植化素，都有助於抑制發炎反應，達到保護心血管健康的作用。. 4、柳丁：是低卡路里、高水分的 ...

  5. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240515002698-260421逾5萬學生同享蔬食餐 張麗善親手煮炊飯籲多吃雲林蔬菜 - 寶島 - 中時

    2 天前 · 楊琇棻指出，「食物日」全縣國中小學校午餐同步供應蔬食餐，以「吃當地、食當季」為菜單設計原則，有助於個人健康與經濟發展，也符合聯合國 ...

  6. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240514003096-260418「日行萬步」落伍了 名醫：每天大步快走半小時就有效 - 健康 - ...

    3 天前 · 很多老人家為了健康每天都會走到1萬步，但外科醫師江坤俊表示，如果想藉由走路來鍛練身體，要符合走路速度夠快，與步伐要夠大兩個原則，大概 ...

  7. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240512000344-260418輕食、補水 消除高溫情緒緊繃 - 健康 - 中國時報 - 中時新聞網

    5 天前 · 04:10 2024/05/12. 中國時報. 林周義. 天氣越來越熱，中醫師建議民眾選擇清爽的食物，例如水果、蔬菜、沙拉，也可吃冰淇淋，而油炸、油膩的食物則要避免。 （鄭郁蓁攝） 字級設定： 小 中 大 特. 天氣逐漸變熱，在高溫的暴露下，人們容易焦慮、緊繃。...

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