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2 天前 · 地中海饮食 以蔬菜、水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的平衡膳食结构。 评价：对体重控制帮助不大，但可以降低某些肿瘤风险，减少心血管疾病风险因素和代谢综合征风险，改善脂肪肝和 胰岛素抵抗 ，改善肾功能。
1 天前 · 1、地中海饮食 地中海式饮食，是指，有利于健康的，简单、清淡，且富含营养的饮食。 这种饮食结构，强调每日要多吃蔬菜、水果、坚果等食物； 每周吃鱼类，蛋类等食物； 烹饪的时候，要用植物油来代替动物油。 2、喝点养生茶 适合女人喝的茶：刺玫菊茶
2 天前 · 使用空调似乎也可以减轻PM10和PM2.5暴露。. 四是改善生活方式，地中海饮食与PM2.5等所致心血管病风险降低有关。. 多吃蔬菜、全谷物有助于降低PM2.5相关心血管病风险，而单不饱和脂肪含量高的食物（如橄榄油、牛油果）降低了二氧化氮相关心血管病风险。. 02 ...
1 天前 · 苏黎世植物园内的植物按主题分类，分区种植展示。植物分类的主题丰富而有趣，既有常规的分类，比如地中海花园、高山植物园、湿地植物园和喜酸性植物园等，也有从生活方式引出的分类，比如人类的食物种植历史、催情植物历史等等区域。
3 天前 · 想要高效备孕，这 4 件事要提前了解. 孕前检查. 孕前检查是科学备孕重要的一环，可以排除染色体及其他的遗传疾病的可能。. 其中血常规、尿常规、血型、肝肾功能、空腹血糖、乙肝艾滋梅毒筛查、地中海贫血筛查为必查项目；子宫颈细胞学检查、TORCH 筛查 ...
3 天前 · 由内容质量、互动评论、分享传播等多维度分值决定，勋章级别越高( )，代表其在平台内的综合表现越好。 直播吧5月18日讯 姆巴佩接受媒体的采访，被问到离开法国后会想念什么，姆巴佩表示自己可能会想念法国的食物，会想念家人亲朋，但他为职业生涯的新篇章感到兴奋。
4 天前 · 几周后，美国陆续将建造该系统所需的材料从弗吉尼亚州运往地中海。 4月25日，美国国防部宣布，美军已经开始临时码头的建设工作。 但到了5月初，出于对天气和安全等因素的考虑，美国国防部迟迟没有批准码头的移动。
