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2023年9月1日 · 日期：2023 年 9 月 1 日 by 趙 乙錚. 近日的美國職棒聯盟 MVP 獎大熱門，天使隊的大谷翔平。 在比賽中受傷退出首發，右手肘經核磁共振 （MRI） 檢查後，診斷為尺側副韌帶（Ulnar Collateral Ligament, UCL）再度撕裂。 這已是大谷翔平第二次撕裂。 他在 2018 年也受過同樣的傷，並接受 Tommy John 韌帶重建手術。 目前正評估是否接受二次重建手術。 復健科醫師帶你看大谷翔平為何再次受傷？ 尺側副韌帶撕裂為投手最常見的受傷部位之一，投手手臂的高速投球動作，特別在揮臂加速期的過程，會造成關節與韌帶極大的扭轉壓力，這也是投擲類運動員為何常受傷的原因。 大谷翔平尺側副韌帶撕裂原因與 Tommy John 韌帶重建手術，台灣復健醫學會提供。
2023年8月24日 · 日期：2023 年 8 月 24 日 by 謝承恩. 美國職業棒球大聯盟洛杉磯天使所屬的球員大谷翔平，以投手和打者的二刀流身分成為職棒當紅炸子雞，然而今日他在面對辛辛那提紅人的比賽第二局就傳出受傷，賽後診斷是尺側副韌帶撕裂，球季報銷。. 尺側副韌帶撕裂又稱 ...
2023年8月25日 · 一般人也會「尺側副韌帶撕裂」？. 復健科醫：常見的手肘運動傷害是 2 種肌腱炎！. 日期：2023 年 8 月 25 日 by 趙 乙錚. 美國大聯盟投打雙棲的明星—大谷翔平近日傳出因為右肘的尺側副韌帶撕裂（Ulnar collateral ligament, UCL），這種傷勢對於投手來說是非常嚴重的 ...
2024年3月22日 · 日本球星大谷翔平的貼身翻譯水原一平傳出涉及賭博，並挪用大谷帳戶高達 450 美元的金額給賭博公司，目前已遭道奇球團開除。 精神科醫師分析 2 原因解釋，為何許多高學歷、高薪或社經地位高的人士總容易陷入賭博。 各界預估水原一平年薪約 30 萬至 50 萬美元之間，是薪資不低的翻譯，卻深陷債務中無可自拔，導致身敗名裂。 台北市立聯合醫院松德院區一般精神科主治醫師鄭勝允表示，賭博成癮是一個正式的醫學診斷，是相當具有破壞性與成癮性的精神疾病。 為何身陷賭博？ 醫分析患者自負又習慣逃避. 鄭勝允收治過不少有賭博成癮的個案，他發現個案往往是年輕男性。 台灣人對賭徒的形象多半來自電影，因此也多半認為賭博是中老年人才會做的事情。
2018年8月17日 · 根據衛福部資料，全球每10秒鐘就有一個人死於COPD，台灣一年則有超過5千人因COPD死亡。 王智亮說，常見測量肺活量的「用力吐氣」，主要就是用來測量阻塞性肺病，「氣道阻塞，你用力吐氣的時候氣流會被堵住，平緩吐氣的時候反而不會感覺。 另一種會造成肺活量不足的，是侷限性的肺部疾病，如 肺結核 ，也就是肺部空間無法完全擴張，所以會顯得氣流量很少；王智亮說，「當然肺活量下降還有很多原因，包含肌肉無力、肥胖等，但是這是一個判斷肺部疾病的方式，也是警訊。 爬樓梯喘是肺活量不足嗎？ 蘇一峰說，肺活量是一般人的7、8成時，在做激烈運動的時候才會覺得喘，「像是爬5、6樓才覺得喘，就算是一種激烈運動」，而下降到一般人的5成時，日常生活就會開始出現一些問題，「如果你爬1、2樓就喘，那就是到了4、5成了。
2023年8月24日 · 美國職業棒球大聯盟洛杉磯天使所屬的球員大谷翔平，以投手和打者的二刀流身分成為職棒當紅炸子雞，然而今日他在面對辛辛那提紅人的比賽第二局就傳出受傷，賽後診斷是尺側副韌帶撕裂，球季報銷。 尺側副韌帶撕裂又稱為是「投手的惡夢」，經常發生在像大聯盟這樣高強度的賽季投手身上，奇美醫學中心骨科部主治醫師蘇昱仲指出，大谷翔平並不是第一次出現尺側副韌帶撕裂，而是在數年前就已經有過舊傷，並且已進行過一次 Tommy John 韌帶置換手術，如今又出現二度受傷，對於職涯也是另一項衝擊。 什麼是尺側副韌帶撕裂？ 蘇昱仲解析，尺側副韌帶撕裂受傷位置是在手掌內側，根據投手的慣用手，傷及的位置也會不一樣，而作為二刀流的大谷翔平，在進行高強度的投球和揮鞭的動作時，手掌內側會產生的巨大壓力而導致撕裂或韌帶斷裂。
2018年8月28日 · 1. 腰部肌群伸展運動 久坐容易讓腰部的肌群緊繃，進而造成骨盆歪斜，伸展運動幫助肌肉放鬆。 髂腰肌伸展方法： 採前弓後箭的姿勢，腰部挺直，伸展15~20秒後換邊，重複5~10次。 下背伸展方法： 採跪趴姿勢，在伸展時深呼吸，維持15~20秒，注意讓下背有延長的感覺。 2. 鍛鍊腹肌運動 腹肌無力的人也會骨盆前傾 ，造成小腹突出。 因此鍛鍊腹肌也是很重要的! 夾物捲腹方法 ： 採平躺姿勢，雙手放於身側，膝蓋微彎，雙腿間夾住枕頭或瑜珈球。 腹部慢慢捲起，讓臀部離開地面再慢慢放下，重複15~20次。 腰部有傷者，可改成一般的捲腹運動。 3. 臀部外擴改善運動. 趴姿夾物抬腿方法： 採趴地姿勢，頭枕於手上，臀部用力讓大腿離開地面，注意肚子貼地不拱起，停5秒後緩慢放下，重複15~20次。 延伸閱讀.
