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2024年3月15日 · 2023年3月，全球最紅火的運動明星大谷翔平手肘尺骨的韌帶撕裂，這位日裔「二刀流」的投手、全壘打王，瞬間失了火力。 當時，美國棒球專家紛紛預測，這已是他第二次同個部位受傷，即使先進手術加復健，最快也需2025年他才能回球場。 而且，他年收5億美元（約台幣150億）的身價，也會因傷影響而大跌。 沒想到，短短一年，2024年3月，他就回到美國職棒大聯盟出賽。 在春訓熱身賽對戰辛辛那提紅人隊，以2安1打點，另有1次保送、跑出1次盜壘成功，維持了0.583的打擊率，比受傷前的打擊率還高。 美媒《DodgerBlue》記者球評道：「大谷翔平右手肘手術恢復順利，很高機率在海外開幕戰先發。 在 Instagram 查看這則貼文.
2024年4月29日 · 日本在2007年進入超高齡社會（65歲以上人口達21％），日本社會面臨醫療和照護需求增加，但人力明顯不足的困境。. 日本政府於2016年提出「超智慧社會（Society 5.0）」計劃，預計在2030年後，透過穿戴監測裝置，讓健康管理更即時、個人化，並借助AI控制的守護 ...
2020年1月16日 · 【推薦閱讀】職棒之神大谷翔平，他運動不傷害的3大撇步 家庭關係 ｜ 不熟悉的一家人！ 身為丈夫和兒子 過年教戰守則
2021年11月18日 · 特色內容. 瀏覽數 143,296. 骨質疏鬆治療、改善一次看！ 專家逆轉骨鬆1運動＋2飲食. 女星李亮瑾日前透露，因從椅子上跌坐到地板導致尾椎骨裂，就醫發現是骨質疏鬆惹的禍。 她感慨，年輕時怎麼跌怎麼摔都沒事，現在年紀稍長卻因骨鬆跌倒就骨裂。 骨質疏鬆該怎麼改善呢？ 2021-11-18. ．更新日期 ／ 2023-05-24. ．文 ／ 陳蔚承. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 骨質疏鬆常導致跌倒、失能和臥床，可說是中、老年人的健康殺手。 骨質流失無法避免，該如何改善和維持住骨密度？ 專家提供2類食物，並介紹4種治療方式。 骨質疏鬆診斷、檢查方法？
2006年2月1日 · 飲食、生活習慣影響大 新谷診斷過美、日30萬個以上胃腸病例，他問診時要求病人填寫飲食習慣和生活習慣，從龐大的臨床資料中發現胃相、腸相好者與壞者間，最大的區別就在於飲食和生活習慣的不同。
2018年4月25日 · 心臟病、高血壓的人，避免練習此動作。. 肩膀僵硬、手掌無法併攏的人，只要雙手伸直打開與肩膀同寬。. 2018-04-25. ．文 ／ 陳美宮、李文譯製圖.
2023年5月29日 · 肌力訓練簡單來說就是用來提升肌肉量和肌肉強度的訓練方法。 肌肉訓練有助於改變體態、強化肌肉力量和提升運動能力。 至於強化肌肉的方法就是對肌肉施以阻力，因此又可稱為阻力訓練。 基本上任何類型的運動或多或少都會產生阻力（包括走路），但是肌力訓練是將運動的重點完全放在阻力上，因此相較有氧等運動類型而言更能得到強大的肌肉力量。 推薦閱讀：肌力和肌耐力你會分嗎？ 運動前應該要有的觀念. 肌力訓練有哪些好處？ 肌力訓練要讓身體的肌肉去負荷較大的阻力，可以說是一種痛苦的運動過程，但了解擊力訓練的好處後，相信你會更願意堅持下去。 提升運動表現和增進日常生活品質： 肌力訓練能使人強壯，當生活中遇到需要搬重物的狀況時。 有在做肌力訓練的人能更游刃有餘的搬起重物，也較不容易受傷。
