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- 發展共同興趣。作用：5個美好回憶，可以抵消1個壞的回憶。在News 98電台主持西洋老歌節目「Evergreen 好聽的歌」超過13年的夫妻檔Jackson和Katy結婚快滿30年了。
- 保有個人空間。作用：幫關係留下折衷與緩衝，滿足自己的興趣。日本知名作家曾野綾子在《熟年的才情》書中描述她和先生的相處領悟，她認為到了50歲還試圖去改變對方或自己實在過於傲慢，因此個性喜好不同的兩人互相退讓，採取一半做自己喜歡的事，一半互相妥協的生活。
- 珍惜承諾，實踐承諾。廣告 - 內文未完請往下捲動。作用：知道無論發生什麼事，對方還是願意選擇你做為終身的伴侶。在竹科一家不起眼的小麵店，你可以看見喜憨兒店員熱情專業的服務客人，可以吃到國內面板大廠友達光電副總經理吳大剛親手煮的浙江口味片兒麵，也能見證吳大剛與太太吳淑美真摯的承諾。
- 先讓自己變有趣。作用：為關係投出變化球。年齡漸長，若心境也跟著老，生活自然無趣。「如果你覺得跟對方在一起很無趣，先問自己，我一個人的時候有趣嗎？」鄧惠文提醒，要是沒有想辦法讓自己過得有趣，跟另外一個人兜在一起沒有理由變得好玩，因為你等於在期待對方比你厲害、比你會創造樂趣。
2020年5月18日 · 韓劇《夫婦的世界》週末剛落幕，54歲女主角金喜愛的完美體態讓話題持續發酵。. 年初爆紅的《愛的迫降》，女主角孫藝珍也逼近40歲。. 兩大女神證明歲月把她們刻劃得更美，但背後還得靠兩個字：自律，金喜愛靠運動30年保持49公斤，孫藝珍甚至還有TRX教練 ...
2019年7月12日 · 30年無性夫妻心路歷程. 一位50多歲的婦女進入診間，面帶愁苦，言談情緒激動，對婆家有諸多怨懟。 大概聆聽了10幾分鐘個案對「婆家」的怨念後，心想不對，「先生怎不見了？ 」隨口一問個案與先生相處狀況，一開始個案顯得支支吾吾，很平淡地說覺得先生退休在家很煩、吃飯各走各的。 我心理暗想不對，細問個案平日與先生的互動，後來得知原來個案與先生已經快30年未有性生活，太太曾多次主動要和先生肢體碰觸，但先生回應讓個案很受傷。 2019-07-12. ．文 ／ 許雅惠. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ shutterstock. 猜你喜歡. 活動看板. 其他人也看. 一位50多歲的婦女進入診間，面帶愁苦，言談情緒激動，對婆家有諸多怨懟。
- 親手煮杯咖啡。一早醒來，其實只要為伴侶簡單的沖杯咖啡，就能為彼此的心情揭開美好的一天；頻繁良好的互動或是貼心的默契舉動，再加適時表達誠心的感謝，都能讓對方接收到你的正面回饋，也是表達貼心的最佳方法！
- 開啟新的話題。除了談論工作、孩子或朋友的事情之外，你們有多久沒有停下來，好好瞭解彼此的想法呢？很可能你的另一半有了不同的興趣，不管是電影、音樂，甚至是中了樂透頭彩另一半打算怎麼花這類的話題，都能有效的打開彼此沉默已久的話匣子。
- 關掉你的手機。回家後先放下手機，尤其是晚上用餐的時光，研究指出，重度的網路社群使用習慣對親密關係的愉悅度有負面影響，尤其是當彼此陷入爭吵的時候，如果寧願選擇在臉書上訴苦，而非面對面進行溝通，恐將大大拉遠與另一半的距離。
- 定時上床睡覺。如果老是覺得跟另一半相處交流的時光不夠，那麼選擇在同一時間上床就寢是很好的方法；如果你是個夜貓子，非得在深夜才能處理事情，也建議你先陪在另一半身邊，直到他入睡後再起床；不過，擁有充足良好的睡眠品質永遠是保持身體健康的不二法門，所以建議你不妨早點休息吧！
2019年6月13日 · 2019-06-13. ．文 ／ 張淑芬 編譯. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 對方是唯一的世界？ 「兩人眼中只有彼此」，在浪漫戀愛期很正常，但進入需要長期經營的婚姻，就需要調整心態，因為結婚不只是兩個人的事。 人的一生除了伴侶之外，還需要工作上的夥伴、交心好友、以及興趣嗜好的交互滋養。 「只有對方」的世界太過狹窄，「關係撐不久。 兩人總是比較誰厲害？ （伴侶相處不宜太強勢，據理力爭時，身段也要柔軟。 圖片來源：Shutterstock） 常把「我總是得﹒﹒﹒他或她從來不會﹒﹒﹒」掛在嘴邊的人要當心了，在伴侶關係中，「互相比較」的損害往往難以估計。
2020年11月16日 · 1987年，密西根大學的科學家，決定研究隨著時間愈來愈像的結婚伴侶，至今也還是有科學家會引用他們的理論 ：數十年來共享情緒，帶來相似的皺紋和表情，也使得兩人更加相像。 再近期一些，社群媒體也透過熱門貼文和Tumblr的Boyfriend Twin（專貼長相相似的同志情侶）等頻道，放大了夫妻臉情侶獲得的關注。 不過，為何會有這麼多長相相似的人在一起？ 廣告 - 內文未完請往下捲動. 雖有「不是冤家不聚頭」之說，社會心理學家萊米勒（Justin Lehmiller）表示，許多人會受到讓他們感到熟悉的人吸引，但這很可能是種下意識的過程。 萊米勒指出，以親密關係而言，某些特質適合兩人相反，例如主導和順從，但大體而言，即使我們並不自知， 「我們熟悉的事物，通常就是我們喜歡、會吸引我們的事物。
2004年8月1日 · 迷思1：生小孩能改善婚姻關係. 古時候的老祖母，會對爭吵不休的小倆口說：「別吵了，生個嬰仔就會好。 」即使是現在，很多夫妻也這麼想。 生小孩，真的有用嗎？ 許多研究發現，生小孩，的確能暫時轉移夫妻的注意力，把焦點放在孩子身上，一起完成這重要的「共同目標」，所以，兩人有可能進入休兵合作的狀態。 古時候阿嬤的勸，大概是出自這道理。 也許短期內可分散注意力，但時間一久，壓力與磨擦遲早會出現，因為日夜需要照顧的嬰孩，是很大的責任與負擔。 像親民和太太就是常見的例子。 他們打從婚前就開始吵，但覺得「結婚後就會好」，於是仍執意走進禮堂，這當然是另一個迷思。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 婚後，情況沒有改善，反而吵得更兇，因為在婚姻裏有更多責任與承諾。
