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香港繁體. 工具. 維基百科，自由的百科全書. 《 失眠的解藥 》（英語： The Cure for Insomnia ），由John Henry Timmis IV執導，是當時經由 健力士世界記錄 認可的世界上片長最長的 電影 ，該片於1987年首映。 該片全長5,220分鐘（87小時），全片並沒有 劇情 ，而是由藝術家Lee Groban朗讀他的長詩"A Cure for Insomnia"三天半之久，間中穿插著 重金屬音樂 以及 色情影片 。 [1] 該電影於1987年1月31日至2月3日在 美國 芝加哥藝術學院 無間斷進行首映。 參見 [ 編輯] 《 24小時觸目驚心 》 參考資料 [ 編輯] ^ The Cure for Insomnia (1987). [2008-07-02].
詳見 醫學聲明 。 失眠 （英語： Insomnia ）是一種不容易自然地進入 睡眠 狀態的 症狀 [1] 。 可能是不易入睡（難以入睡），或是很難維持較長時間的深度睡眠（難以維持睡眠） [11] [9] 。 失眠一般會伴隨著白天精神不佳、嗜睡、易怒、或是 抑鬱 等症狀。 失眠可能會增加 車禍 意外的風險，也可能會讓人注意力不集中、工作易疲憊及學習效果不佳。 失眠可能是短期的，持續幾天到一週，也可能是長期的，持續一個月以上 [1] 。 失眠有可能是受到其他藥物、症狀或疾病的影響，不過也可能無關 [2] 。 也有實驗數據顯示，電子設備螢幕發出的 藍光 ，也可能導致失眠的症狀 [12] 。
- 作用
- 使用方法
- 注意事項
- 外部連結
刺五加有多種藥用作用，包括： 1. 清熱解毒：刺五加可以清熱解毒，對於因感染等引起的發燒、咽喉腫痛等症狀有一定的緩解作用。 2. 鎮痛止癢：刺五加具有鎮痛止癢的作用，對於因過敏、皮膚炎等引起的皮膚瘙癢、疼痛等症狀有一定的緩解作用。 3. 消炎殺菌：刺五加具有消炎殺菌的作用，對於因細菌感染引起的炎症、腫痛等症狀有一定的緩解作用。 4. 降血脂：刺五加可以降低血清膽固醇和三酸甘油酯的水平，有助於預防心血管疾病的發生。 5. 抗衰老：刺五加具有抗氧化作用，可以減緩細胞老化，對於保護肝臟、心臟等器官健康有一定的幫助。 6. 調節免疫功能：刺五加可以調節免疫功能，增強機體免疫力，對於預防感冒等疾病有一定的作用。 7. 抗疲勞：刺五加具有抗疲勞作用，可以增強身體的耐力和活力，減輕疲勞感，提高精神警覺度，...
刺五加通常可以製成藥丸、膠囊、散劑等劑型，也可以作為茶飲使用，一般情況下，每次使用量約為3~9克，水煎後可口服。使用前需遵照醫師或藥師的指示使用。 此外，市面上也有添加刺五加的有氧飲料（例如：老虎牙子），使用起來方便快速，可以隨時攝取刺五加，使用前建議詳閱產品標籤和說明，遵照指示使用。
孕婦、哺乳期婦女等不宜攝取過多刺五加。使用刺五加時應注意用量，不宜超量使用。使用刺五加時應注意購買正規產品，避免選購假冒偽劣產品。刺五加 Ciwujia （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館） 藥用植物圖像資料庫 (香港浸會大學中醫藥學院) （中文）（英文）刺五加 Ci Wu Jia （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館） 中藥標本資料庫(香港浸會大學中醫藥學院) （繁體中文）（英文）2024年2月18日 · 82种语言. 讨论. 大陆简体. 工具. 失眠 （英语： Insomnia ）是一种不容易自然地进入 睡眠 状态的 症状 [1] 。 可能是不易入睡（难以入睡），或是很难维持较长时间的深度睡眠（难以维持睡眠） [11] [9] 。 失眠一般会伴随着白天精神不佳、嗜睡、易怒、或是 抑郁 等症状。 失眠可能会增加 车祸 意外的风险，也可能会让人注意力不集中、工作易疲惫及学习效果不佳。 失眠可能是短期的，持续几天到一周，也可能是长期的，持续一个月以上 [1] 。 失眠有可能是受到其他药物、症状或疾病的影响，不过也可能无关 [2] 。 也有实验数据显示，电子设备萤幕发出的 蓝光 ，也可能导致失眠的症状 [12] 。
《 失眠的解藥 》（英語： The Cure for Insomnia ），由John Henry Timmis IV執導，是當時經由 金氏世界記錄 認可的世界上片長最長的 電影 ，該片於1987年首映。 該片全長5,220分鐘（87小時），全片並沒有 劇情 ，而是由藝術家Lee Groban朗讀他的長詩"A Cure for Insomnia"三天半之久，間中穿插著 重金属音乐 以及 色情影片 。 [1] 該電影於1987年1月31日至2月3日在 美國 芝加哥藝術學院 無間斷進行首映。 參見. 《 24小時觸目驚心 》 參考資料. ^ The Cure for Insomnia (1987). [2008-07-02]. （原始内容 存档 于2009-01-14）. 外部連結.
- John Henry Timmis IV
- Nickoli Schirripa
- Joseph Emm Matune
- Lee Groban
維基百科，自由的百科全書. 《 失眠的解藥 》（英語： The Cure for Insomnia ），由John Henry Timmis IV執導，是當時經由 金氏世界記錄 認可的世界上片長最長的 電影 ，該片於1987年首映。 該片全長5,220分鐘（87小時），全片並沒有 劇情 ，而是由藝術家Lee Groban朗讀他的長詩"A Cure for Insomnia"三天半之久，間中穿插著 重金屬音樂 以及 色情影片 。 [1] 該電影於1987年1月31日至2月3日在 美國 芝加哥藝術學院 無間斷進行首映。 參見 [ 編輯] 《 24小時觸目驚心 》 參考資料 [ 編輯] ^ The Cure for Insomnia (1987). [2008-07-02].
2024年3月23日 · [1] 長期讓睡眠時間受限會對 大腦 和 認知功能 （英語：Effects of sleep deprivation on cognitive performance） 產生不利影響。 [2] 然而在某些情況下，睡眠不足反而會讓精力和警覺性增加，以及改善情緒；睡眠不足甚至被用作治療 抑鬱 症的方法，但其長期後果尚未被評估過。 [3] [4] 對於急性的完全剝奪睡眠和長期的部分睡眠限制，其間影響的比較，少有人做過研究。 [2] 人類長期不睡眠的情況並不常見（除非他們患有 致命性失眠症 ，或是因為手術而引起的特定問題）；而短暫的 微睡眠 似乎也無法避免。 [5] 長期完全把睡眠剝奪會導致受實驗動物的死亡。 [6] 原因 [ 編輯] 失眠 [ 編輯] 主條目： 失眠.
