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2017年11月10日 · 失眠不是單靠補眠或吃安眠藥就解決,必須瞭解造成失眠的原因再來處理。
2022年10月1日 · 深受失眠、壓力困擾的韓國年輕族群,近年來透過參與佛教活動放鬆身心,當作一種治療方案。 在中國,網路哄睡師用唱歌、陪聊,或用道具帶來規律、抒壓輕柔的聲音,幫助客戶擺脫失眠的痛苦。 封面故事〈失眠年代〉從新冠失眠談起,深入報導「睡眠領導學」、西班牙的午睡文化、法國的咖啡盹、日本的睡眠負債、台灣如何煉成失眠之島與產值上看千億美元的睡眠商機。 「美國夢」褪色了嗎? 標榜自由與機會平等的美國,近年來槍枝管理爭議不休、歧視仇恨案件層出不窮,加上最高法院推翻婦女墮胎權,代表共和黨的右派與代表民主黨的左派,意識型態愈發對立,有識之士甚至擔心會走上內戰之路。 美國11月8日將舉行期中選舉,這場選舉也是左右立場之爭,並牽動2024總統大選。
2024年4月25日 · 衛生福利部食品藥物管理署近日在食藥闢謠專區針對「睡前吃魚油能助眠,這是真的嗎?」提醒民眾,雖然有研究指出,Omega-3脂肪酸對促進健康的睡眠模式可能有正面影響,目前科學證據不足以支持魚油具有明顯的助眠效果。 食藥署強調,Omega-3脂肪酸對腦部健康有益,可能間接影響睡眠質量,將其作為助眠補充劑的直接效果,仍需更多科學研究來證實;在食用魚油補充品時應遵守每天建議量,以避免可能的副作用,如腸胃不適或凝血時間延長。 營養師林世航今天接受媒體電訪說明,DHA與EPA都有各自功效,中老年人多半訴求降血脂、血糖、膽固醇等功效,建議吃EPA魚油;預防與改善憂鬱、焦慮等情緒問題,同樣可選擇EPA魚油。
2024年3月10日 · 馬偕醫院安寧療護教育示範中心、精神科醫師方俊凱今天接受媒體電訪表示,這樣做雖然看起來很自主,但許多時候並非病人本人決定,而是家屬決定,「這對病患來說,能不能提供最好的狀態、最好的生活品質? 方俊凱說明,安寧療護中,本來就有在患者最後一段路時,開始逐步減少水分和進食的作法;「病人自主權利法」的「預立醫療決定」中,則可指事先表明,拒絕維持生命治療、人工營養及流體餵養或其他與醫療照護、善終等相關意願,但都需要搭配醫護專業判斷。 怎樣對病人是好的,方俊凱指出,台灣、日本、韓國3國最新跨國研究,記錄病人狀況、生活品質、疼痛及舒適度等指標後發現,在患者最後臨終前完全不給水分,其實對病人並不是最好的,反而是在過世前1週每天給水500cc,前兩天給水250cc,才會是最好的。
2024年5月11日 · 有些人在母親節前後,出現消沈、愧疚、憂鬱等情緒,甚至出現酗酒、失眠,阮綜合醫院身心科醫師洪櫻娟提醒,恐是「康乃馨身心症候群」,可透過藥物與心理治療改善。
2018年1月19日 · 透過小型攝影機檢查她的喉嚨之後,發現本來應該很薄、負責震動的聲帶又紅又腫,喉頭後面靠近食道口的地方腫得尤其厲害。 我在紐約市耳鼻喉科與過敏聯合診所(ENT and Allergy Associates) 擔任嗓音與吞嚥中心(Voice and Swallowing Center)的臨床醫療主任,每天都會碰到像安柏這樣的病患:外表一點也不像典型的胃食道逆流患者。 (如果你看過70與80年代的我可舒適〔Alka-Seltzer〕胃藥廣告,肯定明白我的意思。 胃食道逆流的角色每次都是肥胖的中年白人男性,大吃漢堡、披薩、肉丸等垃圾食物之後,開始抱怨自己有火燒心的症狀。
2023年3月8日 · 台南大學今天發布新聞稿指出,林豪鏘經過1年多創作與嘗試,出版華人史上第一本真人與AI圖像共創的圖文詩輯「失眠是一種漸進式—衝突與妥協:鏘鏘AI圖像共創計畫」,在平面打開立體的想像,引領讀者從AI圖像看到不同的啟發。 林豪鏘從AI繪畫熱潮一開始就加入實驗,先後試過Disco Diffusion, Midjourney,Stable Diffusion,DALL E,Mega.Space.它們各有不同特性與優缺點,但其中最大共同點,就是都以驚人的速度在進化。 因此,「當林教授遇到AI」,以共創的精神,經過500多個日子的創作完成此書。