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  1. 2017年11月10日 · 失眠不是單靠補眠或吃安眠藥就解決必須瞭解造成失眠的原因再來處理

  2. 2022年10月1日 · 深受失眠壓力困擾的韓國年輕族群近年來透過參與佛教活動放鬆身心當作一種治療方案在中國網路哄睡師用唱歌陪聊或用道具帶來規律抒壓輕柔的聲音幫助客戶擺脫失眠的痛苦。 封面故事〈失眠年代〉從新冠失眠談起,深入報導「睡眠領導學」、西班牙的午睡文化、法國的咖啡盹、日本的睡眠負債、台灣如何煉成失眠之島與產值上看千億美元的睡眠商機。 「美國夢」褪色了嗎? 標榜自由與機會平等的美國,近年來槍枝管理爭議不休、歧視仇恨案件層出不窮,加上最高法院推翻婦女墮胎權,代表共和黨的右派與代表民主黨的左派,意識型態愈發對立,有識之士甚至擔心會走上內戰之路。 美國11月8日將舉行期中選舉,這場選舉也是左右立場之爭,並牽動2024總統大選。

  3. 2024年4月25日 · 衛生福利部食品藥物管理署近日在藥闢謠專區針對「睡前吃魚油能助眠,這是真的嗎?」提醒民眾,雖然有研究指出,Omega-3脂肪酸對促進健康的睡眠模式可能有正面影響,目前科學證據不足以支持魚油具有明顯的助眠效果。 藥署強調,Omega-3脂肪酸對腦部健康有益,可能間接影響睡眠質量,將其作為助眠補充劑的直接效果,仍需更多科學研究來證實;在食用魚油補充品時應遵守每天建議量,以避免可能的副作用,如腸胃不適或凝血時間延長。 營養師林世航今天接受媒體電訪說明,DHA與EPA都有各自功效,中老年人多半訴求降血脂、血糖、膽固醇等功效,建議吃EPA魚油;預防與改善憂鬱、焦慮等情緒問題,同樣可選擇EPA魚油。

  4. 2024年3月10日 · 馬偕醫院安寧療護教育示範中心、精神科醫師方俊凱今天接受媒體電訪表示,這樣做雖然看起來很自主,但許多時候並非病人本人決定,而是家屬決定,「這對病患來說,能不能提供最好的狀態、最好的生活品質? 方俊凱說明安寧療護中本來就有在患者最後一段路時開始逐步減少水分和進食的作法;「病人自主權利法預立醫療決定則可指事先表明拒絕維持生命治療人工營養及流體餵養或其他與醫療照護善終等相關意願但都需要搭配醫護專業判斷。 怎樣對病人是好的,方俊凱指出,台灣、日本、韓國3國最新跨國研究,記錄病人狀況、生活品質、疼痛及舒適度等指標後發現,在患者最後臨終前完全不給水分,其實對病人並不是最好的,反而是在過世前1週每天給水500cc,前兩天給水250cc,才會是最好的。

  5. 2024年5月11日 · 有些人在母親節前後出現消沈愧疚憂鬱等情緒甚至出現酗酒失眠阮綜合醫院身心科醫師洪櫻娟提醒恐是康乃馨身心症候群」,可透過藥物與心理治療改善

  6. 2018年1月19日 · 透過小型攝影機檢查她的喉嚨之後,發現本來應該很薄、負責震動的聲帶又紅又腫,喉頭後面靠近食道口的地方腫得尤其厲害。 我在紐約市耳鼻喉科與過敏聯合診所(ENT and Allergy Associates) 擔任嗓音與吞嚥中心(Voice and Swallowing Center)的臨床醫療主任,每天都會碰到像安柏這樣的病患:外表一點也不像典型的胃食道逆流患者。 (如果你看過70與80年代的我可舒適〔Alka-Seltzer〕胃藥廣告,肯定明白我的意思。 胃食道逆流的角色每次都是肥胖的中年白人男性,大吃漢堡、披薩、肉丸等垃圾食物之後,開始抱怨自己有火燒心的症狀。

  7. 2023年3月8日 · 台南大學今天發布新聞稿指出林豪鏘經過1年多創作與嘗試出版華人史上第一本真人與AI圖像共創的圖文詩輯失眠是一種漸進式衝突與妥協鏘鏘AI圖像共創計畫」,在平面打開立體的想像引領讀者從AI圖像看到不同的啟發。 林豪鏘從AI繪畫熱潮一開始就加入實驗,先後試過Disco Diffusion, Midjourney,Stable Diffusion,DALL E,Mega.Space.它們各有不同特性與優缺點,但其中最大共同點,就是都以驚人的速度在進化。 因此,「當林教授遇到AI」,以共創的精神,經過500多個日子的創作完成此書。

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