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搜尋結果
2022年9月30日 · 現代人工作繁忙、壓力大，讓失眠成了很多人最難纏的惡夢。 根據世界睡眠協會指出，睡眠問題已經構成全球性的流行病，威脅全世界將近一半人口 ...
2023年7月31日 · 失眠是許多民眾常遇到的困擾，即便晚上早早上床也睡不著，到了隔天容易精神不濟，甚至頭痛、注意力不集中等。那要如何改善失眠問題呢？
2020年6月22日 · 2020/06/22 09:14:00. 記者李鴻典／台北報導. 早上兩眼變成熊貓眼、哈欠連連，但晚上想睡卻睡不著、睡不好、醒了難以再入睡，你屬於哪種形況？. 其實 ...
2022年8月24日 · 除了新冠肺炎所導致的睡眠障礙，世界睡眠學會推估台灣約有391萬的失眠人口，相當於每5人就有1人飽受失眠之苦，也導致許多人安眠藥不離身。 APP ...
2022年3月18日 · 美國民眾最常見的新冠失眠症狀，是入睡或保持睡眠困難（57%）。 睡眠較少（46%），睡眠品質較差（45%）和做更多令人不安的夢（36%）。
2023年3月20日 · 失眠是國人最常見的睡眠疾病之一，睡不著、睡不好或睡不飽都是病人經常主訴的困擾！ （圖／資料照） 失眠就得吃安眠藥嗎？
2019年12月6日 · 長期頭痛、肩頸痠痛…你可能失眠了！. 快用這五招改善. 2019/12/06 00:01:00. 記者李鴻典／台北報導. 根據台灣睡眠醫學學會的統計，國人失眠盛行率約 ...
