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女生掉髮怎麼辦?
什麼原因會掉頭髮?
如何預防掉髮?
什麼是突發性女性脫髮?
2022年11月8日 · 掉髮原因很多，中國醫藥大學附設醫院皮膚科主任吳伯元列舉以下常見掉髮原因： 週期性落髮： 可分為休止期掉髮及生長期掉髮。 毛囊可分為生長期和休止期，每隔一段時間就會有毛囊進入休止期，休止期的毛囊就會造成掉髮，類似輪耕的概念。 一般來說，生長期的毛囊佔全部毛囊約8～9成，休止期毛囊則為1～2成。 平時正常掉髮約50至100根，但休止期落髮會比平時更多，但不太會禿頭而是相對稀疏，有可能是正常生理反應或是疾病造成。 生長期掉髮可能會掉光的情況，常見的例子是化療後所造成的掉髮，常需要戴假髮或帽子修飾。 免疫系統失衡： 例如圓形禿、 紅斑性狼瘡 等，打完疫苗或是感染 新冠病毒 後大量掉髮，目前也推測與免疫系統失衡有關。 基因、荷爾蒙： 例如雄性禿和產後落髮。 感染： 例如感染頭癬、 梅毒 。
- 術後與康復期。舉凡任何意外或疾病手術康復期可能都會導致暫時性掉髮。頭髮的生長週期分為生長期、退化期及休止期。若遇到重大意外或身體變故，便會影響頭髮週期，促使頭髮進入脫落階段。
- 荷爾蒙失調。產後會導致體內激素改變，因而容易掉髮，但此狀況通常於幾個月內改善。更年期時荷爾蒙 變化也可能會引起掉髮，此時的毛囊較容易萎縮。（推薦閱讀：更年期為什麼會掉頭髮）
- 基因遺傳掉髮。大約有2/3的男性在60歲時開始掉髮，男性掉髮會使髮際線呈現M形，此問題通常由基因遺傳和缺乏雄性激素所造成。有時女性也有 雄性禿，但不同的是，女性的髮際線不會往後退，而是髮量變稀疏且髮根變細。
- 攝取過多維生素A。根據美國皮膚病學會資料，服用過多 維生素A 的營養補充品或藥品，可能會導致掉髮。建議妥善控制維生素A的攝取量，讓頭髮恢復正常生長。
- 因為年齡增長/更年期所引起的掉髮。如果要說到典型的掉髮原因，那就是年齡增長的關係。就像男性髮量會隨著年齡增加漸漸減少，女性的頭髮雖然不會變得男性那樣稀少，但是也會 隨著年齡增加而髮量遞減，尤其到了 更年期以後 會更加明顯。
- 血液循環不良而導致掉髮。頭皮若摸起來僵硬，有可能是因為血液循環不良而引起的掉髮。髮根跟頭皮的毛細血管連結在一起，如果血液循環不良，會讓髮根難以吸收到營養，因此頭髮才會變細、掉髮。
- 生活習慣混亂和壓力而掉髮。在現今這個壓力社會，因為過勞而讓身體垮掉的人也不少，而這也是掉髮的原因之一。很多女性因為工作和家庭，導致生活習慣不穩定。營養不足和睡眠不足 會讓身體體內的 新細胞變得難以增生，因此會變得容易掉髮和頭髮過細。
- 不規則的飲食生活導致掉髮。不規則的飲食生活也是掉髮的原因之一。偏食和減肥等，會讓頭髮變得不容易吸收到營養，因此也長不出健康的頭髮。另外 運動不足和睡眠不足 也會成為掉髮的原因。
10大女性掉髮原因. 掉髮吃什麼？ 掉髮要補充的營養與食物. 預防掉髮補充5大營養. 避免掉髮，不要過度補充這3種營養素！ 避免掉髮的NG行為VS.好習慣. 避免這3種NG行為. 預防掉髮好習慣. 8個常見掉髮問題與迷思. Q1：一天掉多少頭髮？ 怎樣算「正常掉髮」？ Q2：如何確定是是落髮、還是斷髮？ Q3：每次洗頭，都掉一大坨頭髮，算正常掉髮還是嚴重落髮嗎？ Q4：確診掉髮？ 打新冠肺炎疫苗後、確診後會掉髮？ Q5：多囊性卵巢症候群的女生，比較容易掉髮？ Q6：年紀越大，頭髮越稀疏、越會掉頭髮？ Q7：生薑抹頭皮，能防止掉髮、幫助長頭髮嗎？ Q8：抗落髮洗髮精有用嗎？ 推薦強化髮根洗髮精. 掉髮要吃什麼？ 補充什麼營養？ 營養師告訴你5大類營養素與食物，並整理10個掉髮原因！
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- 女性掉髮治療#1：注重營養。治療女性禿頭第一條法則：由內而外地滋養頭髮。注重營養將有助於促進您的毛囊重新生長出健康頭髮。我們誠意推薦 Hairlust女性生髮配方片劑，它所含成分都是經臨床證實可以促進頭髮生長的。
- 女性掉髮治療#2：促進頭皮循環。健康的頭皮自然能孕育出健康的秀髮，所以要呵護好您的頭皮！使用我們的G Grow Perfect™青絲如瀑豐盈噴霧，讓您的頭皮煥然一新。
- 女性掉髮治療#3：正確洗髮程序。護髮小知識：洗髮次數過多或過少都會影響頭髮的豐盈程度、觀感和健康。洗髮次數過多會使您的頭髮變得乾燥易斷，而且還會帶來 頭皮幹癢的問題。
- 女性掉髮治療#4：溫柔梳理頭髮。治療女性禿頭的另一個小妙招是：在 梳理濕髮時 要加倍小心。頭髮在濕噠噠的時候是最脆弱的，如果您粗暴地對待頭髮，就可能會導致頭髮斷裂，進一步加劇脫髮狀況。
女性雄性禿 (Female Androgentic Alopecia, FAGA) 是女性掉髮中最常見的原因。 掉髮的症狀可以分成三期： 初期：輕度掉髮，從頭髮分線處開始變得稀疏。 中期：頭髮密度慢慢變薄，覆蓋頭皮處變少。 後期：掉髮嚴重到可以清楚看見頭皮. 主要的掉髮區域是頭頂，靠近額頭部分的頭髮會慢慢變薄，但髮際線通常不會嚴重後退。 另外，頭皮的毛囊會逐漸縮小、失去功能，讓頭髮的密度明顯降低。 女性雄性禿，可能在成年早期，大約 25～30 歲就發生，但更常在更年期發生。
2023年5月17日 · 掉髮原因複雜眾多，若您有掉髮的困擾，不妨確認自己是否屬於以下5種狀況： 家族遺傳 ：雄性禿通常為家庭遺傳，從男性的髮際線和禿頭區域往後退、女性逐漸稀疏的頭髮便可見一斑；另外，遺傳因素也會影響掉髮年齡、掉髮程度及禿頭範圍 2 。
