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2023年12月15日 · 早安健康企劃. Posted: 2023年12月15日 | Last updated: 2023年12月16日. 魚油的好處多多,內含豐富的EPA與DHA,可幫助思緒清晰、促進新陳代謝、調節生理機能等,對忙碌的上班族、孕婦、孩童、年長者都有很大的幫助! 市面上魚油種類那麼多,到底應該如何挑選? 每家品牌的魚油又有什麼不同呢?...
2023年12月20日 · 市場上各種魚油品牌讓人眼花撩亂,如何挑選到適合且安心的魚油? 以下是卓書寧營養師提供的6個選擇原則,作為挑選產品的參考: 1.針對族群選配方....
2024年3月23日 · 美式賣場好市多(Costco)豐富的商品、經濟實惠的價格以及有誠意的份量而受到民眾們的喜愛,也因此有許多人想尋找一些打折小秘訣和不為人知的小秘密,今日儂編就來帶大家探索5個好市多你沒有注意過的事! 延伸閱讀:8款Costco好市多「日用品」必買推薦,科克蘭衛生紙無人不知、「這兩樣」美妝小物買起來更划算! 1.不用辦會員也能消費?...
2024年5月9日 · 魚油好處多多, EPA、DHA是主要發揮效用的關鍵成分,研究顯示,攝取魚油有助降低高血壓、動脈粥狀硬化、血脂異常的發生率 1,以及減少25~50%血清三酸甘油酯 2,還能抑制身體的發炎反應、減緩退化性關節炎的疼痛負擔 3。...
2023年12月20日 · 深海魚油是提供Omega3的主要來源之一,由於目前以外食族居多,而外食的食物營養皆以Omega6為主,較難達到營養均衡的效益。 「若是Omega6與Omega3之間的比例失衡,或是Omega6高出Omega3許多的話,身體就會出現不好的反應、代謝也會因此變差。 」營養師林俐岑補充說明。...
2 天前 · 想在好市多(Costco)撿便宜不用等黑五!即日起起至5/26 (日),好市多推出限時精選年中商品特展,嚴選多樣在黑五賣到缺貨的獨家好物,並限時 ...
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