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2022年11月3日 · 1.個月的寶寶一般來說要吃「兩餐副食品」＋「一次點心」，副食品約90-150ml，點心約30-50ml，粥要能吃八、七倍粥，不需要打泥，食材打泥即可。 2.已給生水果，也就是指沒經過加熱的水果，我會選擇現做而且容易被壓成泥狀的種類。
2024年1月8日 · 我寫本文主要是用懶人包的形式，簡略的介紹一下我嘔心瀝血、不眠不休、臥薪嘗膽...（夠了喔）的36道寶寶粥副食品食譜，承上述所言，我做寶寶粥的想法起源於小雨麻+晴媽咪+菜市場營養學+本人的想法。
2024年2月29日 · 以下彙整了三個階段的嬰兒副食品食譜，食材包含了菜、蛋、肉類，不僅營養均衡，還能讓寶寶嘗試多樣化的食物，降低日後對食物過敏的機會。至於副食品推薦爸媽參考文中的4-12個月、共34道的嬰兒副食品食譜，爸媽也不用苦惱下一餐該煮什麼給寶寶 ...
2022年8月19日 · 達人教你親手做寶寶天然食物泥） 育兒作息參考. 4∼6個月是副食品的第一階段，可以先從一天一餐開始，待寶寶不排斥、越吃越多的時候，就可以改為一天兩餐。 給餐的時間，建議介於兩餐奶之間，選一個較為接近午餐或晚餐的時間。 每次餵食約20∼30分鐘，而下一餐正常給奶，至於喝多少量其實沒差，依照寶寶的需求即可，畢竟當食物泥（副食品）越吃越多的時候，是可以取代一餐奶量的。 但是副食品第一階段，其實寶寶分量都吃不多，通常喝奶量幾乎是依舊，不會被副食品取代，而且睡覺時間也依舊很長。 底下是我的育兒作息參考，我第一次給孩子的副食品時間會在12點（兩餐奶中間），而若寶寶副食品吃的不錯，會在17： 00給第二餐，給予的分量會看寶寶需求，通常會在10ml∼80ml左右。 作息時間參考.
2023年5月23日 · 寶寶副食品食譜 以下是3種十分常見且受歡迎的寶寶副食品作法。 1.地瓜米糊 準備材料：熟地瓜100公克、熟白米100公克、開水200毫升 作法：食材放入攪拌杯中，使用手持攪拌機，按下開關，若無攪拌機，已可使用攪拌棒手動攪打。
