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2019年12月29日 · 雖然乾燥或是糖漬熟成等加工程序，都會破壞水果中維生素 C 的含量，但還是能保留水果的礦物質與膳食纖維，因此蜜餞果乾並非全然沒有營養！但若想要補充維生素 C，還是得吃新鮮蔬果。 迷思 2：吃起來不甜，熱量就不高？ 您的舌尖被騙了嗎？
2023年3月23日 · Unsplash. 戒糖飲食有何好處、壞處？ 頭痛、疲倦怎辦？ 身體變化、後遺症有哪些？ 能吃水果嗎？ 醫師：戒糖對皮膚、身體有 5 好處！ 還能減重、改善失眠：
2020年4月13日 · 經期應注意鐵質攝取，最重要的是注意鐵的補充，比如全血製品、動物肝臟、瘦肉，還應該多吃蔬菜、水果，補充維生素 C 有助於身體的恢復。 臉色不好、氣色不佳，最常見的原因是睡眠不足，戒除咖啡、可樂、酒精等，堅持每天 150g 瘦肉、1 小時的 ...
2021年4月20日 · 法律除了明文規定不能以懷孕為由解僱勞工，也保障了懷孕勞工的其它職場權益。 尤其近年生育率降低，「母性保護」議題開始為各界所重視，在《勞動基準法》、《性別工作平等法》、《職業安全衛生法》等法都有相關記載，懷孕勞工不妨多多留意 ...
2014年10月28日 · 媽媽是獨立個體，懷孕也不表示生活就得照其他人的想法走，就像美國醫生說可以多吃冰淇淋補充鈣，這話聽在台灣婆婆耳裡簡直是胡鬧，尊重每個人的做法就好。 6. 適度的關心 逢年過節親戚齊聚一堂，最喜歡問的就是「有沒有對象？什麼時候結婚？要生小孩
2020年9月15日 · 喝酒別配 5 樣食物！. 啤酒、紅酒搭配禁忌下酒菜，一次看懂｜經理人八分生活. 喝酒別配這些！. 5 大危險下酒菜，吃錯可能會「掛」. Heho Lifestyle. 禁忌下酒菜！. 喝啤酒、紅酒別配 5 樣食物：榴槤、加工肉品（臘腸、培根、香腸）、涼粉、β 胡蘿蔔素食物、高 ...
2020年6月12日 · 生酮飲食是什麼？ 減重、瘦身、減脂有效嗎？ 要多吃蛋白質，不能吃澱粉？ 生酮飲食能吃什麼？ 有潛在危險嗎？
