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疑情不是懷疑，乃是確信某一問題，是跟自己性命相關的，是對自己有大用大益的，只是不知道其原因何在？其內容如何？所以抱住不放，一直參問下去：「那是什麼？我立即要知道，我一定要知道，我不能不知道，那究竟是什麼？」這便是疑情。
」隨時提起安定、感恩、奉獻的心念，鍋碗瓢盆之間也能成就一方修行地。 負責煮湯、派湯的「湯頭哥」鄭博元也有同感，他說剛到大寮服務時，差點第一個月就打退堂鼓，「當時帶了太多的『自我』在煮飯，轉念一想，這是大眾的廚房，不是我的廚房。
尚存，沒有什麼能使你絕望。人生要在身心的安定中求進步，在進步中求充實，在充實中知謙虛，在謙虛中接納異己。許多人在 充實之後，不知道謙虛，也不能接納異己，故 也不能真正的充實，有容乃大，能包容人，才是真正的積極。安定自己，安定他人
然後我又問他：「你真的是一個好人嗎？真的是一位好心的人嗎？我才不相信像你這樣的人會是個好心的人！」 他馬上火冒三丈：「你怎麼能證明我不是好心的人？你說，我做了什麼壞事？」 我說：「你現在就不是個好心的人，因為你的心在生氣，對不對？
「頓悟」不需要做修行生活的練習，就能開悟。 在釋迦牟尼佛的弟子之中，有的是已經修行了幾十年的外道師，再到佛的跟前向佛學習，然後才開悟；但也有很多阿羅漢弟子，以前並未修過禪定，只是一旦聽到佛法的開示，馬上就能斷煩惱而證得阿羅漢果。
2017年4月1日 · 」一開始真的不習慣，總是會東張西望，經過一次次練習，慢慢地才發現，原來這就是「活在當下」。正是因為吃飯只是吃飯，所以能用心感受食物的味道，覺察自己的念頭，例如注意到自己狼吞虎嚥，便反問自己：「為什麼要吃這麼急？到底在急什麼呢？
禪修Q&A：想打瞌睡時,可以下坐走走嗎? 禪坐共修,需要配合大眾作息與法師動作指示,不能隨意下坐經行、拜佛, 或是起身做體操運動。. 如果想要下坐是因為坐久了,想打瞌睡,可以先把眼睛張大,把姿勢坐正, 或試著合掌,應可對治昏沉。. 再不然就起身合掌跪香,如果 ...
