搜尋結果
2022年8月13日 · 什麼可以吃、什麼不能吃,什麼可以做、什麼不能做,關於孕期中的禁忌與限制,就像重重的網把孕婦困住了,大概三天三夜也解釋不完。 這一篇,將近期診間最常被詢問、大家也最有疑慮的困惑整理出來,希望孕媽咪們看了,面對質疑時可以不再過度焦慮! [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知. 可以泡溫泉嗎? 可以。...
2019年10月31日 · 依據衛生福利部國民健康署建議,孕產婦應均衡攝取六大類食物,多攝取深色蔬菜、全穀雜糧,且應主要來自天然食物,至於,為什麼維生素跟礦物質也很重要? 衛生福利部國民健康署呼籲,預備或正在懷孕當媽媽的婦女要注意葉酸、鐵、碘的攝取。 對於胎兒生長發育,頭好壯壯非常重要,是奠定寶寶一生健康的基石。 最新哈佛研究也認同產前、孕期及產後補充維生素營養素的重要性。...
2022年8月13日 · 懷孕可以吃什麼|風傳媒. 風生活. 孕婦可以喝咖啡! 婦科醫師親曝「懷孕的12個禁忌迷思」:面對質疑別再過度焦慮. 高寶 2022-08-13 09:30. 什麼可以吃、什麼不能吃,什麼可以做、什麼不能做,關於孕期中的禁忌與限制,就像重重的網把孕婦困住了,大概三天三夜也解釋不完。 這一篇,... 1. 孕婦可以喝咖啡!...
2021年4月8日 · 懷孕期間準媽咪應均衡攝取各類食物,但是吃什麼、什麼時候吃也有大大的學問! (圖/取自unsplash) 孕期的營養狀態影響準媽媽及寶寶健康的關鍵 ,準媽媽有可能在懷孕過程中,因孕吐、食慾不佳而吃不下飯,但又擔心寶寶營養缺乏;在吃與不吃之間,常讓孕媽咪煩惱不已。 國民健康署彙整準媽咪常見的10大孕期營養問題並破除迷思...
2023年9月16日 · 營養師揭正確飲食習慣。 (示意圖/取自freepik) 國人晚婚晚育增加,男、女發生不孕症的比例也逐年上升。 而不孕不只是女性問題,男性也有可能因為各種原因導致不孕症! 這次結合先前在不孕症診所工作的經驗,整理了以下資料分享給大家,男女性在備孕期間究竟要吃什麼,才能幫助增加受孕機率? 飲食內容列舉如下: [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知. 肌醇:提升卵子品質,...
2024年1月3日 · 以前在生殖醫學中心工作時,最常要幫病人解決「不孕症」的問題,再加上台灣結婚年齡和生育年齡逐漸上升,有備孕需求的朋友們,可以多攝取以下4種營養成分,可以幫助備孕的過程更加順利: [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知. 1. 有助提升卵子品質:肌醇. 推薦食材:玉米、小麥、燕麥、橘子、高麗菜. 2. 減輕壓力強健骨骼:鈣質. 推薦食材:小魚乾、牛奶、豆干、芝麻....
2024年2月22日 · 國民健康署署長吳昭軍提醒,維生素D是懷孕期間重要的關鍵營養素之一, 有助於胎兒骨骼及牙齒健康的發育,因此,鼓勵準備懷孕或已懷孕的準媽咪們應適度日曬,並在日常飲食中,攝取富含維生素D的食物,促進媽媽和寶寶健康! [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知. 孕期維生素D缺乏影響母嬰健康 鼓勵孕媽咪適當日曬及飲食補充....