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2021年4月7日 · 學了新的東西，但是過一陣就忘了？那是因為人的「遺忘曲線」在作祟，而不是你天生健忘。試試不斷喚醒記憶的撇步，學完新東西的1個月內，總共花上20分鐘就能保持記憶猶新。人之所以會忘記發生過的事情，是因為大腦會自動區分常用與不常用的記憶。
2024年4月11日 · 此外，也有另一份創傷後壓力症候群量表第5版（PCL-5），點連結去測。PTSD治療方式 PTSD是一個治療難度極高的身心疾病，美國統計，約3分之1的人會自行中斷治療，且高達58%的人走完療程後，PTSD症狀也不會消失。目前主要使用的治療方式仍以認知行為治療和藥物治療為主。
2024年2月16日 · CPR步驟怎麼做？如何搭配AED操作？根據衛福部於2021年修正的新版資料，CPR的步驟可以概括成「叫叫CABD」，以下為CPR的6個急救步驟： 叫（確認意識）：確認患者的意識情形，使用CPR需確保患者於無意識狀態，且環境不會危及施救者和患者安全才開始施救。
2003年6月1日 · 3.含有重要營養素兒童階段的重要任務是發育成長，所以他們的正餐及點心裡應該含有各種身體必須的營養素，例如蛋白質、鈣質、維生素D，這些可以由雞蛋、牛奶、優酪乳、小魚乾、豆漿、豆花及其他豆類的點心提供；維生素C及纖維質，可以由各種新鮮水果 ...
2018年9月19日 · 從2月19日開始，他備好血酮機、血糖機、尿酮試紙，每天都測血酮、血糖。開始像苦行僧嚴格執行生酮飲食，油脂佔每日攝取量的70％、蛋白質25％、好的澱粉只佔5％。第一天執行生酮飲食就生酮（透過斷食或低醣高脂飲食，使身體產生酮體，作為細胞能源
2023年4月19日 · 中風急救正確流程. 身旁有人中風發作時，務必保持冷靜。. 先讓病人輕輕躺下，解開病人上衣、領帶，若有假牙請先拿掉。. 讓病人側臥防止嘔吐物及分泌物因嗆咳進入氣管造成吸入性肺炎。. 勿給予病人任何水或藥物，請由專業醫師判斷病情以免造成反效果 ...
2019年12月31日 · 怎麼樣測血糖才不會痛？林瑞祥教授診所傳授撇步！ 測血糖是糖尿病患者必做的功課，但不少患者因採血疼痛卻步，台北市林瑞祥教授診所要求初診病患必須繳交3天共測21次血糖的作業，初診團體衛課上，護理長呂雅雲現場傳授累積豐富經驗得來的「不痛測血糖法」，不少患
