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1. www.storm.mg › article › 5109632【下班經濟學】不是生酮！吃肥肉狂瘦20kg不復胖！名醫教你爆減內 ...

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   2024年5月3日 · 今天邀請到精準醫學的名醫曾嶔元醫師來告訴大家，有一種減肥法，一年讓你平均瘦下體重的20%！ 減下20.30公斤絕對不是夢，而且不容易復胖！ 該 ...

2. www.storm.mg › lifestyle › 5117758健身運動前1件事超重要！專家曝正確熱身步驟及動作，沒做到小心 ...

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   2024年5月13日 · 比健走、跑步還有效！研究曝1樣燃脂運動「每小時可消耗破千卡熱量」，減肥效果超有感 比跑步更容易！

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4. www.storm.mg › lifestyle › 5120918家中出現很多蚊子「開捕蚊燈也沒用」！內行加1物秒變滅蚊神器 - ...

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   2024年5月14日 · 每到夏天，潮濕悶熱的天氣總會引來許多蚊子入屋，即使開捕蚊燈、用電蚊拍也難以一次滅絕惱人的蚊蟲。一名網友於臉書發文分享，自己用捕蚊燈 ...

5. www.storm.mg › lifestyle › 5080987降高血壓別只靠吃藥！8個「寶藏穴道」，照著按幫助延長壽命 - 風傳媒

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   2024年5月4日 · 功效：消除脹氣、改善消化不良. 位置：位於耳甲艇. 三焦. 功效：促進腸胃蠕動、助排便. 位置：位於耳甲腔底部. 經常消化不良或排便不順的人，平時可按揉雙耳的「小腸」及「三焦」改善消化、排便問題。 （圖／取自Everwellth）

6. www.storm.mg › lifestyle › 5120048降膽固醇不用狂吃藥！中醫師教你11個飲食建議，比吃保健食品還有 ...

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   2024年5月13日 · 不過，根據衛福部公布的《紅麴健康食品規格標準》，自紅麴健康食品所攝取的Monacolin K，每日至少應達到4.8毫克以上，才會有顯著效果。 「高膽固醇血症」隱形的健康威脅. 「高膽固醇血症」已成為現代社會中一個日益普遍的健康問題，特別是在飲食日趨西化與生活壓力不斷增加的當下。 高膽固醇可能引發動脈粥樣硬化、心臟病、中風等一系列嚴重健康問題。...

7. www.storm.mg › lifestyle › 5124462地瓜別只會用電鍋蒸、烤來吃！營養師多1步驟「血糖、血脂一起降 ...

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   4 天前 · 1. 黃金地瓜. 含豐富的beta-胡蘿蔔素，是維生素A的前驅物， 幫助維持視力和皮膚健康。 另外，黃金地瓜含維生素C、維生素B6、鉀和豐富的纖維質，擁有多樣營養成分。 2. 紅心地瓜. 同樣含豐富的beta-胡蘿蔔素， 有助於維持視力和皮膚健康。 其他的營養成分則有維生素C、維生素E、鉀、和纖維質。

8. www.storm.mg › lifestyle › 5114884廚房必備家電不是電鍋！過來人一致推它「用過回不去」：省時省力 ...

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   2024年5月8日 · 廚房必備家電不是電鍋！. 過來人一致推它「用過回不去」. 一名網友在PTT發文，表示自己不解為何台灣洗碗機的使用率偏低， 「其實我覺得都是 ...