相關搜尋:
你也曾經失眠嗎?人在一生中有將近3分之1的時間都在睡覺,但對於有睡眠障礙的人來說,如何睡得好是一件令人煩心的事,而當沒有充足的睡眠時,就容易使人產生精神耗弱、疲倦、焦慮等相關症狀。那麼究竟網友們都在討論哪些睡眠障礙類型呢?找出失眠原因「對症下藥」! 才能恢復睡眠品質觀察近3個月網.....
台視新聞
1 天前
台灣大紀元
失眠就喝小米粥!1茶飲+食療讓你一覺到天亮
3 小時前
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
睡不著「數羊」能幫助入睡?意想不到答案曝 醫激推睡前5招有效治失眠
6 天前
早安健康 via Yahoo奇摩新聞
汗皰疹會自己好嗎?擦藥膏凡士林有用嗎?汗皰疹原因治療、初期症狀和香港腳有什麼不同?
4 天前
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞
影/不再失眠的方法找到了 減重名醫宋晏仁曝光5招讓你一覺到天亮 睡好整個人都好了
2 小時前
Yahoo時尚美妝編輯群
(G)I-DLE 確定10月來台開演唱會!5位團員減肥秘訣大公開:雨琦堅持每日晨跑、舒華晚上六點禁食
4 小時前
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞
睡眠呼吸中止症!打鼾手術沒效 進階上呼吸道重建解救
5 天前
TVBS 新聞
半年瘦16KG!芭樂減肥法好處多 營養師曝「這時間」吃最有效│TVBS新聞網
CTWANT via Yahoo奇摩新聞
吹冷氣別手動調風量! 台電教你「這樣開」又冷又省電
3 天前
引新聞 via Yahoo奇摩新聞
常常失眠又心悸?醫教5招改善「自律神經失調」
檢視全部