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2018年11月9日 · 第二階段. 第三期：腎絲球濾過率GFR 30~59 ml/min/1.73m2－中度慢性腎衰竭. 第四期：腎絲球濾過率GFR 15~29 ml/min/1.73m2－重度慢性腎衰竭. 趙玉雯指出，若是進入第二階段，便已經開始出現腎衰竭的情形，須注意控制體重，並嚴格 控制鹽分的攝取，避免發生浮腫 ；還要 減少攝取高磷食物 ，飯中服用磷結合劑，來降低磷的吸收，並補充鈣質，以預防腎骨病變。 趙玉雯提醒，腎臟病人千萬不要聽信偏方，可 以加入病友團體分享醫療心路歷程，減輕負面情緒；也可請教醫師後續腎臟替代治療計畫，學習如何自我照護。 第三階段. 第五期：腎絲球濾過率GFR ＜15 ml/min/1.73m2－末期腎臟病變. 趙玉雯指出，這一階段分成洗腎跟沒洗腎兩種病人。
2023年4月24日 · 攝取特定營養素 可舒緩不適症狀. 賴博政醫師指出，月經週期的飲食調理，一樣可以分為生理期前、中、後三個階段。 生理期前：維生素 B、鐵質、優質蛋白，飲食以清淡為主. 在經期前一週，可多補充維生素 B、鐵質（如肉類、紅莧菜、地瓜葉、菠菜、堅果、板豆腐）；以及優質蛋白，牛奶、雞蛋、魚類（例如：黃魚）、雞胸肉，提高新陳代謝，同時也可以多攝取維生素 C，維持精神體力及好氣色。 此外，若生理期前比較容易情緒緊張，可沖泡花草茶飲來舒緩情緒，像是薰衣草茶可以放鬆心情、緩解壓力，玫瑰花茶也能幫助氣血循環、緩解壓力，中藥材中的柴胡、薄荷、枳殼、白芍、香附也有和緩情緒的功能。 生理期間：薑類食物、避免寒涼，以經期通順為主. 因正值月經來臨，子宮將身體內陳舊的內膜瘀血排出，這時候會有疼痛的症狀，
2021年3月3日 · 因此，長庚醫院婦產部教授李奇龍曾在長庚醫訊上提供具體辦法，用月經來潮時使用的「衛生棉數量」乘以其「積分」，再加上血塊發生的多寡總和。 經量積分的算法為當經量只涵蓋衛生棉中央地帶，這樣每塊衛生棉就算1分，若涵蓋1/4面積時，計算成5分；當 ...
2020年7月26日 · 長庚骨科醫師教4階段防止癒合不全. 骨折之後會有一段長達1年的恢復期，但在骨折後3個月，骨頭的疼痛就會慢慢消失，只是還不能施力而已。. 但有些人在過了這段期間骨頭還是會疼痛，其實可能代表骨頭沒有癒合完整，這個疼痛可能就會在下雨天或是身體比較 ...
2020年8月19日 · 中醫師解釋：「使用轉骨方的時機非常重要，會建議在第二性徵開始出現喝時候效果最好，太早喝反而會『揠苗助長』」。 第二性徵出現進入快速成長期！ 太早吃反而抑制生長. 扶原診所總院長郭大維分享，以前就遇過阿嬤急帶著小學三年級的小男孫，要來吃轉骨方，我跟他說這個年紀還不適合不少家長都有迷思以為好像越早吃越好，事實上這是錯誤的觀念，醫師強調應該要是再第二性徵出來時喝效果最好。 因爲這時候孩子進入快速成長發育期，轉骨方就是推他一把，讓他長得順一點，郭大維解釋：「太早喝就會揠苗助長，會抑制他的發育，服用過多的藥材，反而是加重他的負擔。 女生初輕來潮、男生變聲沙啞可服用「轉骨方」
2021年11月11日 · 最關鍵的考量在於媽媽是否調整好自己的生理及心理狀態，再來就是大寶是否已經建立規律作息，和開始有基本的生活自理能力。 如果都還沒有的狀態下迎接二寶，媽媽從懷孕開始就會特別辛苦，因為要面對懷孕的不適，以及照顧大寶的雙重壓力，而且這樣的壓力並不是二寶出生後就會消失，反而會陷入蠟燭兩頭燒的景況裡。 再來就是經濟條件、夫妻間要如何共同照護孩子及家事分配的預備規劃了，因為養一個孩子真的需要耗費龐大的金錢和精力，再增加一個孩子，所要承受的負擔是加乘上去的。 不管養育多少個孩子，都不是媽媽或是爸爸一個人的事，所以在預備懷孕的時候，除了生理上預備好了之外，最重要的就是夫妻雙方是否有達成共識喔！ 文 / 彭幸茹 圖 / 蘇鈺婷. 健康問 Heho 健康問題歡迎. 傳訊息找解答.
2020年10月7日 · 國泰醫院小兒科主任級醫師侯家瑋說，其實性早熟的症狀，主要就是從「有沒有第二性徵」來判斷，只是新手爸媽們可能不容易看出孩子的第二性徵，這時候可以觀察幾個特別的點，能比較確切的知道是不是有性早熟的狀況。 性早熟的第二性徵怎麼看？ 男生的特徵. 睪丸、陰囊變大. 出現陰毛. 陰囊皮膚變紅、變皺，甚至變黑. 陰莖變長、變粗. 當男孩在 9 歲以前出現睪丸發育的狀況，直徑超過 2.5 公分或體積超過 3 c.c. 以上，同時合併出現陰毛，或是陰莖變長、變大，或是有變聲、皮膚變油、長痘痘等狀況，就很有可能是性早熟的症狀，最好可以早點帶去看醫生。 侯家瑋也提醒，睪丸或陰莖變大的狀況不容易發現，在幫孩子洗澡，或是跟孩子一起洗澡的時候可以特別觀察一下，免得錯過時機。 女生的特徵. 乳房變大.
