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2019年12月2日 · LIFESTYLE 閱讀. 想擺脫罪惡感、不想再自責？ 「原諒自己」是最重要的起點，否則無法解決問題。 犯錯之後，常在午夜夢迴時身負罪惡感、陷入自責的輪迴嗎？ 這個甩不開的夢魘，到底該怎麼解決？ 根本裕幸《擺脫習慣性自責的47個練習》一書中，教你如何擺脫。 by Benny -2019/12/02更新. Photo／IMDB、采實文化. 文／根本裕幸《擺脫習慣性自責的47個練習》、出版社／采實文化. 原諒自己是最重要的起點. 不原諒自己，問題不會解決. 因犯錯而心生罪惡感時，大概都會責備犯錯的自己，而且，如果已經傷害對方，便會採取某種行為來補償該痛苦。 不過，若非惡意，而是一種失誤，那麼犯錯的行為該受到嚴厲譴責嗎？
2024年4月4日 · 1. 遭受不可抗力災害之民眾應於災害發生後30日內，檢具損失清單、照片或證明文件，報請轄區稽徵所派員勘查；又重大災害地區之災民，申報損失金額新台幣15萬元以下者，可憑警察機關或村里長（幹事）證明，予以書面審核，免現場勘查。 經核定後，除受有保險賠償或救濟金部分外，得於申報該年度綜合所得稅結算申報時，自當年度綜合所得總額中列舉扣除，惟不得遞延以後年度扣除。 2. 辦理方式可利用書面、傳真、電話或網路向戶籍地或財產所在地之稽徵機關為之，但有接受保險賠償或救濟金及殘值出售部分則應列為損失之減項。 3. 營利事業受損標的物投有保險者，不論金額多寡，均予書面審核；未投保險者，報備金額在新臺幣500萬元以下者，只要檢附如下資料文件即予書面審核。 消防機關出具之火災證明（非火災損失者則免附）。
2024年2月26日 · 故事改編自韓國漫畫家金圭森創作的同名網漫，講述白天是維護法律的模範警校大學生金智勇（ 南柱赫 飾演），晚上變身為「Vigilante」私刑審判逃避法網的罪犯，成為黑夜白天不同對付惡人的重要角色。 期間與不同目的而接近他的人產生了碰撞，在身份被揭露的過程中，金智勇展開了驚心動魄的對抗。 本劇在2023釜山電影節放映130版本，受到觀眾熱烈迴響，期待影集版更能鉅細靡遺交代整個精彩完整故事。 《非法正義》劇情故事. 演技實力紅星齊聚. 南柱赫 飾演 金智勇. 儘管人還在服役，但作品還是讓粉絲們十分驚艷。 本次劇中飾演被封為Vigilante的黑暗英雄。 帶著為父母復仇的心進入警大就讀，而每個週末都會在黑夜裡成為審判社會犯罪的使者。 《非法正義》南柱赫 飾演 金智勇. 延伸閱讀.
2024年2月27日 · 故事延續首季，由張孝全詮釋患有亞斯伯格症的鑑識官方毅任，與李沐飾演的江曉孟為父女，兩人的平靜生活竟捲入一場全新的殺人案中。 方毅任更被列為最大嫌疑犯，他冒著一切風險去證明自己的清白，並試著再次與女兒重歸於好。 劇組團隊陣容除了集結原班人馬金牌監製曾瀚賢，製作人湯昇榮、徐國倫，導演莊絢維、陳冠仲，主演張孝全、許瑋甯、王識賢、李沐全數回歸外，全新角色也驚喜不斷。 李沐回歸《誰是被害者》第二季 飾演張孝全女兒「江曉孟」 蘇慧倫， 首度演出類型片，詮釋冷靜沈著的法醫.
2022年4月9日 · 歐洲管理與技術學院的學者達蘭德與歐洲工商管理學院的學者比松卡就發現，直接了當的「不行」會比拖拖拉拉的「可能可以」強上百倍，而《哈佛商業評論》則指出，作為主管，學習逼自己寫一封直接了當的拒絕信，有助於深思自己想要的是什麼、以及對公司
2024年4月8日 · 《惜花芷》劇情大綱. 講述京城花府遭操家流放，一家男丁被送往極寒北地，徒留滿們婦孺，花家長女花芷藏拙15年，從不問家中世事，世道如今不得出頭撐起家中生計，帶著眾女眷重返家中榮光。 途中他遇見了七宿司司使顧晏惜，兩人相伴度過生活難關，看見世間願意擋在自己身前守護的人，成為彼此的救贖、希望和底氣。 《惜花芷》看點1：貴婦變形記. 變形記無疑是形容花家女眷遭遇最貼切的詞，原是京中名門貴族的花家，各個夫人、小姐都是嬌生慣養，甚至自認在京中能橫著走，底氣都來於姓氏，落敗後他們逃往被遺忘的庄子避難，裡頭甚至沒有床板，眾人枕著草蓆而眠，昔日不沾陽春水的姨娘們也為了生做起活來，生活樣貌的顛覆是他們始料未及的。 《惜花芷》看點2：Drama文學降臨.
2024年3月6日 · 《單身即地獄》自2021年播出首季，轉眼睛就要邁入第四個年頭，第4季在第3季播畢後立刻就釋出了製作的消息。 參與節目的男女成員，也都成為了觀眾矚目的網紅。 爭議最大的第1季，儘管最受矚目的宋智雅，擁有正反兩面不一的評價，但還是享盡了參與節目後直直上升的人氣。 而首次不但在亞洲受到關注，全世界的Netflix觀眾也都緊跟著每週高潮迭起的故事反轉。 是為《雙層公寓》後，最受歡迎的亞洲戀愛實境節目。 《單身即地獄3》劇照. 第3季邀來Dex金珍映參與主持群. 第3季最大亮點除了是新面孔的男女成員，不同的地獄島設定也讓人耳目一新。 不僅如此，第2季的人氣男成員Dex金珍映參與主持群陣容，為節目注入了不同的樂趣活水。
