搜尋結果
2024年4月5日 · by Bella Editor. #不夠善良的我們. #徐譽庭. #林依晨. #許瑋甯. #賀軍翔. #柯震東. #兩性議題. #兩性關係. #兩性相處. #第三者. 說到2024上半年最令人期待的台劇，必定是金獎編劇徐譽庭編導的《不夠善良的我們》，且由強大卡司包括林依晨、許瑋甯、賀軍翔、柯震東攜手主演！ 尚未開播就以豪華陣容讓不少劇迷期待不已，劇情訴說奪愛成功的小三林依晨和面對第三者的許瑋甯之間的愛恨糾葛。 無疑也是現代社會的縮影，若今日是我們遇到介入感情的第三者又該怎麼辦呢？ 這裡五點正向心態解析給你！ 延伸閱讀：2024 最強台劇《不夠善良的我們》預告出爐！ 林依晨、許瑋甯、賀軍翔、柯震東...重量級卡司未演先轟動. 解析面對第三者的五個正向心態： 1.確認自己要什麼.
2020年7月29日 · 天使臉孔魔鬼身材. Source： movie.douban.com. 有著非凡氣質和出眾演技的金裕貞，常常被人稱讚是下一個 全智賢 ，曾經的稚嫩童星現在銳變成了美少女！ 向來給人甜美形象的她，在近期熱播韓劇《便利店新星》飾演性感惡女，在劇中身穿緊身合身上衣，即使不刻意袒胸露背，仍然隱藏不住她的好身材！ 延伸閱讀： 金裕貞撩男花招百出！
- 《致我們終將逝去的青春》「阮莞」
- 《好先生》「江萊」
- 《戀愛先生》「羅玥」
- 《九州縹緲錄》「宮羽衣」
- 《清平樂》「曹皇后」
- 《三十而已》「王漫妮」
source：mgtv 《致我們終將逝去的青春》是趙薇導演處女作，除了男神趙又廷，網羅當時的電影新生代楊子姍、江疏影、韓庚，而比女主角還要美的江疏影，可以說是徹徹底底演活了電影當中的校花角色「阮莞」，片中為情癡心不變，美得令人心疼的「阮莞」，最終的結局更讓觀眾留下了心中的嘆息，也就此開啟了江疏影精彩的演藝大門。 延伸閱讀：趙薇瘦身成功變身仙女姊姊！秘訣全靠「管住嘴，邁開腿」
source：twoeggz 接著和中國大腕孫紅雷攜手主演的電視劇《好先生》，江疏影擺脫了清純形象，飾演富家小姐「江萊」，鑽石級白富美紅唇嫣然一笑，美艷嫵媚令人眼睛一亮，彷彿什麼都東西都唾手可得。該角是看似敢愛敢恨的刁蠻女，對愛卻是充滿執著，江疏影表示《好先生》讓她學會了用心演戲，而不是用大腦，「江萊」也是讓她流淚最多次的經典角色呢。 延伸閱讀：《如懿傳》最美妃嬪金玉妍誰演的？辛芷蕾古裝嫵媚、時裝像大片，不負「高級臉」美名
source：LINE TV 喜歡看陸劇的朋友，對江疏影的百變戲路可是相當驚艷！在《戀愛先生》江疏影扮演高級酒店經理，伶牙俐齒、個性倔強，更重要的是飽受情傷的她對渣男特別有一套！在戲中和「零戀愛經驗」的靳東，起初因為誤會冤家路窄碰到了一起，後續展開笑鬧和感動不斷的感情追逐戰，非常受到觀眾們的熱烈歡迎！ 延伸閱讀：女人必看！從《夫婦的世界》分辨渣男還是暖男？專家建議就從「這些」小細節觀察開始
source：sina 看多了江疏影時裝造型，你會驚訝的發現她的古裝造型也是絕美！架空歷史古裝劇《九州縹緲錄》，即使主角群劉昊然、宋祖兒、陳若軒、張志堅、李光潔、許晴一次排開相當驚人，但江疏影在戲中飾演下唐國國師「宮羽衣」，女王霸氣氣勢萬千，絲毫不輸給男、女主角，而這角色也讓人看見江疏影別於以往溫柔形象的氣場架式！ 延伸閱讀：周揚青主動止血最霸氣啦！盤點4位演藝圈「最猛前女友」，瀟灑小姐就是妳們！
source：win4000 2020年史詩大戲《清平樂》當中，江疏影飾演的曹皇后，與夫婿宋仁宗從敬愛到相愛，中間可是相隔15年才圓房，劇中的她眉如遠山、膚色如玉、氣品高潔，美得猶如古畫當中的女子，江疏影把皇后的尊榮和氣度演得恰如其分，但戲中宋仁宗起初對於她總是有些忌憚，甚至花名在外，讓粉絲看都「皇帝不急、急死太監」，好在皇帝最終還是臣服在皇后的魅力之下，才讓粉絲們稍稍放心。 延伸閱讀：《清平樂》到底紅什麼？王凱飾演多情「渣龍」，帝后CP 15年才圓房？
source：愛奇藝 在《三十而已》當中飾演「王漫妮」的江疏影，又贏了一回演藝生涯中最受歡迎的角色，王漫妮」淡雅氣質和堅毅性格集於一身，卻是碰上「渣男」當中的情愛糾葛，讓人感到迷惘，但「王漫妮」後期引發觀眾共鳴，擺脫want money罵名，面對「找個有錢的男生就一定是拜金？」的質疑，江疏影也親上火線回應「不愛比不婚更可怕，女孩子可以不將就，可以有追求，但要努力壯大自己的實力，讓自己配得上自己想嫁的男人。」，高情商一句話收服千萬網友，也只有女神江疏影做得到！ 延伸閱讀：《三十而已》在紅什麼？熟女比美也比手上的名牌包，整齣戲都是金句製造機！ 加入Bella LINE@ ，成為儂粉每周五抽時尚小禮
2020年8月10日 · #毛曉彤. #陸劇. #郭芙. #錦繡未央. #後宮甄嬛傳. 陸劇 《三十而已》 當中的毛曉彤，因為飾演「鍾曉芹」一角受到觀眾們的喜愛，長相甜美可人的她，是陸劇當中常見的熟面孔，如果你覺得她有點眼熟，又說不上來的話，快來看看儂編整理出來的經典角色，來勾起大家回憶吧，每個角色真的都很美呢（讚嘆）！ 延伸閱讀：《三十而已》江疏影紅到台灣！ 從溫柔皇后到都會女子，「胡歌前女友」早就過去式. 《後宮甄嬛傳》「瑛貴人」 source： 《甄嬛传》三阿哥遇见瑛贵人，被瑛贵人所迷倒-youtube. 經典電視劇 《後宮甄嬛傳》 後宮美妃相當多，其中被欽點為「最美」的角色，除了飾演「寧嬪」的女星熱依扎之外，就屬「瑛貴人」呼聲最高啦！
- 單腳臀推。雕塑體態最重要的就是局部的鍛鍊，而針對女生最在意的馬甲線與臀部微笑線，蔡淑臻第一招教妳，首先背部平躺於地面，雙腿先合併屈膝，接著慢慢將腹部向上收緊、臀部施力將身體抬起與胸成一平面，接著單邊屁股夾緊、大腿內側夾緊單腿抬起，連續向上提五至十個呼吸換邊，這招不只能有效提臀，對於瘦小腹也很有幫助喔！
- 平板撐提腿。許多女孩都知道，想要瘦肚子、練出馬甲線，平板撐是最基本的鍛鍊招術！不過若妳想要效果強效一點，訓練更有感，學學蔡淑臻支撐好平板撐姿勢後，核心與屁股施力收緊，將單腿向上提連續五至十個呼吸，而後換腳，這招除了能鍛鍊到腹部核心，提腿的動作也能挑塑臀部微笑線。
- 雙腿向上捲腹。若覺得前兩招太過於幼幼班，那麼這招肯定能讓妳隔天下不了床！想要加強核心鍛鍊，首先將身體躺平，同時雙手支撐於頭部兩側抓穩、雙腿併攏，接著以身體回彈的慣性動力加上核心穩定，將雙腿用力往下擺連續20次，初試者可以先以自身力量做訓練，高段班者則能搭配彈力帶或者重訓器械輔助。
- 上身開臂訓練。再來第四招，別看這招有點輕鬆，連續交替做下來也是會讓妳的小肚腩脂肪快速燃燒～在訓練上，首先準備好一條彈力繩，固定於穩定的架子上，接著雙腳與肩同寬站立於彈力繩平行處，第一步外側手握彈力繩，腋下貼緊身體、小手臂平行向外開闔，而後翻面交換手，過程中腹部收緊、穩定核心不被繩子拉走～這招能有效地局部鍛鍊到兩側腰線噢！
2019年11月22日 · 緊緻小蠻腰全靠這一招. 眼尖的你一定有發現，MoMo雖然有高挑身材，四肢比例也都很修長，但以前的她可是一個標準乾扁竹竿人！ 雖然外表瘦瘦的不過由於過度的工作排練、與飲食控制，使她雖然身材不走樣，但卻沒有漂亮的勻稱曲線 ( 那個皮包骨太驚人啦 ~）。 MoMo自己也曾在節目中分享過，自己過去因為練舞的關係，不只過瘦甚至也沒有漂亮的肌肉線條，經過一段時間的補養與鍛鍊後，現在她的身材不只緊實， 身材 曲線也很玲瓏有緻呢！ 想知道MoMo如何練出性感腹肌，快跟著儂編繼續看下去... 延伸閱讀 : TWICE強勢回歸！ 成員保養癖好大公開！ 子瑜用面具、多賢靠洗澡養出. 進化版平板撐. 別以為這只是一般基礎的平板撐！ 它可是塑造MoMo結實 腹肌 的進化版旋轉式平板撐！
2020年8月21日 · 韓寧 Han Ning （@hanninghanning）分享的貼文 於 PDT 2020 年 3月 月 20 日 上午 6:27 張貼. 王淨 演活了《返校》「方芮欣」的倔強、清純、可憐與可怖，受到廣大影迷的喜愛，而影集版的女主角人選最近終於塵埃落定，由北一女、陽明大學牙醫系畢業的高材生氣質美女韓 ...
