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睡眠不足、睡不好和身體健康息息相關,過去已知可能提高癌症、高血壓、心血管疾病等,但一項最新研究發現,糖尿病與睡眠也有直接相關!睡眠時間越短,糖尿病風險升高越多,而且健康飲食也「不能抵銷」睡眠時間不足導
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
7 小時前
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
國中生膽固醇飆高到245,原來是喜歡吃這2種食物,不改善生活習慣,長大也不會好
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TVBS 新聞
別只看血糖!預防糖尿病「這指數」也關鍵 醫曝3飲食原則│TVBS新聞網
4 小時前
這6件事,讓更年期婦女很難瘦,連呼吸空氣都會胖
3 天前
yam蕃薯藤新聞
肌少症增失智風險!營養師教預防肌少症5大關鍵,化微肌為強肌 | 蕃新聞
4 天前
台視新聞
胸痛恐是心臟病、中風警訊 研究:飲食中含6食物可降猝死風險-台視新聞網
6 天前
台灣好新聞
減重把握3因素 喝飲料要慎選
飲食控制成為一種普遍的健康觀念,對於飲料的選擇也變得更加謹慎,台南市立醫院營養師翁詩雲表示,研究指出,含糖飲料不僅可能導致肥胖和代謝疾病,還可能增加患心血管疾病和糖尿病的風險。翁詩雲營養師說明,越來越多人開始關注身體健康與身材管理,減重期間並非什麼飲料都不能喝,把握無糖、低熱量以及合適的時機,也能喝
1 天前
中時電子報
長壽體型出爐!黃金BMI值顛覆想像 - 健康
外食族的救星!「茶葉減肥法」1個月甩5KG 執行方法一次看│TVBS新聞網
三立新聞網
國中妹罹糖尿病!營養師見她「3餐」嚇傻 媽崩潰:是我害了她
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