搜尋結果
2020年5月26日 · 心臟有3條冠狀動脈，負責供應心臟的血流、氧氣跟養分，所以在冠狀動脈堵塞的時候，就會造成心臟缺血、缺氧而導致胸悶胸痛。 在一開始會出現心絞痛的症狀，而 當冠狀動脈完全堵塞，讓心肌壞死的時候，就會造成心肌梗塞。 所以心絞痛可以說是發生心肌梗塞的「前期」，雖然兩者有前後的關係，急救方式卻完全不同。 心絞痛因為冠狀動脈還沒有完全堵塞，為了讓血流可以打出去、血壓會比較高；而 心肌梗塞因為冠狀動脈已經完全堵塞，身體的血壓會很快速的往下掉，反而會呈現低血壓。 原因： 冠狀動脈狹窄，導致心臟血流量減少。 表現方式： 帶有「鈍重感」的胸痛，像是有大石頭壓在胸口上；疼痛感會呈輻射狀傳遞到脖子、下巴、左手臂、左上腹。 特徵： 血壓多半會上升。 持續時間： 15分鐘以內。
- 心血管疾病十大死因第二！40 歲是一個很重要的分水嶺
- 我該配什麼健檢套餐？心血管疾病這幾項不能少！
- Vo編輯補充
心血管疾病一直蟬聯在國人十大死因名列第二，為什麼會排名這麼前面，最主要的理由就是因為病發的時候，大多都沒有任何反應時間跟機會，所以培養好的生活習慣，定期進行健康檢查，追蹤自己身體健康的指標，只要及早發現跟治療，心血管疾病的死亡率就可以大幅降低很多。 心臟外科主任邱冠明醫師指出，隨著年齡不斷的增長，一個很重要的門檻是進入 40 歲以後，因為人體累積的新陳代謝消耗，不知不覺都會對我們身體造成影響，尤其是有家族病史、或曾有過心血管疾病的症狀（胸悶、胸痛、容易喘），最好能進行全面檢查，讓我們給身體做一個總盤點。
邱冠明也指出，其實在男生當兵入伍前，都會有一個兵役體檢，這是男生在成長過程中，第一個很重要的門檻，兵役體檢可以篩檢出我們身體的異常，能讓我們開始關注自己健康的指標。而女性建議在入職前，進行一次完整的體檢，還有產前諮詢，都有利於我們提早發現心血管疾病。 目前國健局也有提供國人在 40 歲到 65 歲，每三年一次抽血檢查，透過血糖、血脂、三酸甘油等數值，可以提醒我們基本的健康指標，但除了一般健診的項目，其實高風險族群應該進行更多項目的檢查，我們也整理給大家當參考： 一般健檢 1. 抽血檢測（檢測血糖、血脂、膽固醇） 2. 胸部 X 光檢測 需要進階健檢（有家族史、高風險族群、或有心血管疾病症狀） 1.靜態心電圖（心律不整等） 2.運動心電圖檢查（判斷冠狀動脈是否有阻塞，判別心肌是否缺氧） 3.心...
邱冠明醫師在影片中說到，在進行健康檢查之前，需要先了解與確認家族相關病史，包括家裡的人是否曾患有中風、心肌梗塞、放過支架、高膽固醇、高血壓、高血糖、高血脂等病史。他建議，40歲以上的人在選擇健檢項目時可以多增加X光、心電圖兩項檢查項目，這樣可以更瞭解自己的身體狀況是否有需要多加注意的地方，如果在X光檢查結果中發現心臟有擴大或是雜音等異常症狀時，醫院也會安排更進階的心臟超音波檢測，提供更精確的診斷。 此外，邱冠明醫師提到：「胸悶、胸痛、容易喘都是心血管疾病的相關症狀，如果過去曾經有類似的經驗，建議在健檢時考慮加上『運動心電圖』的檢查。」在提供保護的情況下給予適當的壓力和負擔，可以進一步確定是否有心肌缺氧的徵狀。 「透過抽血、X光、心電圖、運動心電圖、心臟超音波5個檢測項目，可以讓醫師提供重要的...
2020年11月4日 · 發現受試者在做向心收縮的階段，也就是出力舉起重物的時候，收縮壓和舒張壓都會快速上升，等到開始做離心收縮時，血壓則會下降。 那這些健康、有經驗的運動員在負重重訓時，血壓上升是上升到多少呢？ 根據這個研究，利用蹬腿機做腿推舉（double-leg press）時血壓上升最多，平均血壓會上升到320/250mmHg，其中一人甚至血壓高達480/350mmHg！ 而做單臂彎舉時，這些受試者的血壓平均則是255/190mmHg。 看起來真是非常驚人的高呢！ 如果覺得這樣的數據太老，在2010年時也有篇研究，為了避免年輕運動員因主動脈剝離而喪命，進而探討運動員在運動過程中的生理變化。
2017年5月22日 · 生活報橘. 開心是一天，難過也是一天啊！. 這 7 種「安慰地雷」你犯了幾個？. 簡單心理 2017-05-22. 【為什麼挑選這篇文章】. 人難免有低潮的時候，這時候最需要的就是親朋好友的安慰。. 但是，很多人根本不懂「安慰的藝術」，本來只是心情不好而已 ...
2020年11月9日 · 軀體覺醒包括心跳加速、心率不齊、肌肉緊張、手冷腳冷等肢體生理反應；認知覺醒包括對入睡以及除了睡眠以外的其他事情感到焦慮，比如反思白天做過的事情，規劃明天要發生的事情等等。
2021年8月4日 · 監測並顯示心跳可以讓選手了解自己與對手的狀況，也能讓觀眾感受到比賽的緊張。 以韓國選手 Kim Je-deok 為例，他在第一局比賽連續射出三個 10 分時，心率平均每分鐘 120 次；但後來射出 8 分後，心率飆升到每分鐘 160 次；第五局打成平手時，心率達到每分鐘 ...
2021年1月18日 · 當你的情緒受到一件事情的影響，或者正在氣頭上，你會做些什麼讓自己轉換心態和負面情緒呢？ 「理想生活設計」的創辦人分享了4個當情緒來時，能夠瞬間冷靜的小技巧。 （責任編輯：鄧羽辰） 文/ 「理想生活設計」的創辦人 佐伊Zoey. 其實，我們都知道人生有很多未知數也有很多的不可抗力，每個人的生長環境、經濟狀況、身體狀況都不一樣，在面對各式各樣的人生選擇題時，儘管做了很多努力與準備，事情不一定都會如你預期的完美，在這樣不完美的人生下，最現實的情況就是事於願違。 我們可能在書店買了很多書回家閱讀，報名了線上課程去學習相關技能，甚至也實際操演了一段時間，卻沒有得到想要的結果，還耗費了額外的金錢與精力。
