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2017年1月16日 · 17個警訊立即檢視. 根據聯合國世界衛生組織（WHO）資料，2020 年全世界有三大疾病需要重視，憂鬱症便是其中之一。. 美國國家心理健康研究院統計，憂鬱症平均發病年齡是32歲，正值工作黃金期。. 但憂鬱症可能侵襲任何年齡層，董氏基金會資料指出，人際關係 ...
憂鬱症最常見的前兆包括：【 持續悲傷 】一天中大部分時間都很憂鬱；對喜好的事物變得無感；尋短或反覆有死亡的念頭；【 失眠 】憂鬱容易引起失眠；易怒或異常焦慮；【 認知及動作不靈敏 】記憶力下降，專注力減退。 4大憂鬱症症狀. 憂鬱症症狀可分為【 情緒症狀 】焦慮、憂鬱的情緒、對日常生活興趣減低；【 思考症狀 】強烈的負面思考、自殺意念、自責；【 行為症狀 】睡眠障礙、嗜睡、思緒減慢，動作減緩；【 身體症狀 】胸悶、心悸、食慾或體重變化。 情緒症狀：時常感到無精打采，就算是原本熱愛的嗜好，也提不起勁. 思考症狀：常常出現負面思考，看什麼都不順眼，還會有輕生等負面念頭. 行為症狀：夜裡總是失眠、思考和行為都變得遲鈍、緩慢.
2023年7月6日 · 前兆、預防、治療懶人包. 吳詠霓 整理 ｜ 2023/07/06 11:21. 字體放大. 憂鬱是一種複雜的感覺，會轉而反映在生理、認知及行為等層面，甚至影響正常功能運作。 當情緒低落，持續 2 周以上，且相關徵候明顯符合臨床上的診斷標準時，則可能罹患憂鬱症。 造成憂鬱症的原因有哪些？ 生物化學因素： 腦內神經傳遞物質血清素、正腎上腺素或多巴胺等生物胺的功能出現異常；另外，某些疾病（如甲狀腺功能不足、中風）、腦部外傷或其他病變、內分泌失調（如甲狀腺功能失調）、停經（更年期）、分娩後（產後憂鬱症）、藥物濫用、某些藥物的副作用等皆可能引發憂鬱症。 遺傳因素： 並非直接遺傳而是較易罹患，因病人體內的一組基因攜帶病症的傾向，有些家族特別容易得憂鬱症。
2022年1月7日 · 10種跡象判斷. 經常不會被注意，許多人認為只是因為短期壓力大而已，所以選擇忽視，大家可以根據一些警訊來去觀察自己有無憂鬱症前兆的跡象。 一天中的大部分，有持續性的悲傷. 易怒或者心情不穩定、容易感到莫名的焦慮，情緒變化非常快速且極端. 對於所有事情失去興趣，包含過去喜歡的事情. 體重突然的上升或是下降. 睡眠不足，常有失眠問題. 沒有活力，思考、行為都變緩慢. 注意力無法集中且渙散. 對於未來沒有希望，且悲觀. 認為自己是負擔，常常做錯事、對不起人. 有尋短或是反覆出現死亡的念頭，為憂鬱症的特徵之一. 若是生活上有出現以上情況，或許就是有憂鬱症的風險，可以尋求專業醫師的幫忙來尋找適合的方法。 憂鬱症分級與量表，憂鬱發作會有什麼行為呢？
究竟兩者如何區分？ 一般來說， 憂鬱症以情緒低落為主 ，有可能不想外出活動、意志消沉等， 而躁鬱症則包含躁症與鬱症這兩種極端的情緒表現 。 當躁症發作時，容易變得話多、情緒高亢，不睡覺也能精力充沛；當鬱症發作時，則會像憂鬱症般出現悲觀、退縮等症狀。 躁鬱症通常需要比憂鬱症更長時間的觀察與追蹤，因為病人可能長期只有輕微鬱症，偶爾才出現躁症，因而醫師的精準診斷與對症下藥就顯得相當重要。 二、憂鬱症原因是什麼？ 認識憂鬱症成因.
2020年2月5日 · 憂鬱症是一種心理疾病，以鬱悶的情緒為主要特點的情感障礙 ，得到憂鬱症的共同表現是長時間且持續的有負面的情緒，會擴大此負面情緒到影響自己的人際關係、認知、生理功能、思考及行為等多方面的失調。 為何憂鬱症容易被忽略？ 主要是因為 憂鬱症患者常常不覺得自己有罹患憂鬱症 ，儘管已經處在崩潰的邊緣，患者們仍努力維持一般生活運作，也因為如此周遭親友們很難察覺出來。 多數人對憂鬱症患者常有不正確的觀念及態度，像是「意志力不夠堅強的人才會得憂鬱症」、「憂鬱症都是壓力造成的」、「精神治療藥物會控制大腦，不但副作用嚴重且會導致終身成癮」，更甚者之前綜藝天王吳宗憲更是有「憂鬱症都是因為不知足這三個字」這樣的不當發言，這些不正確的誤解和歧視都是造成憂鬱症患者延誤就醫的原因。 導致憂鬱症的原因.
憂鬱症的前兆. 每個人憂鬱症的前兆都不盡相同，可能是心情低落，可能是什麼事都懶懶提不起勁，或是身體開始毛病百出：例如失眠，食慾異常，疲倦，心悸，胸悶等「自律神經失調」現象。. 思考感覺的變化也是一個徵兆，包括腦力遲鈍，負面思考，甚至是 ...
